{"id":1098,"date":"2012-04-25T11:25:28","date_gmt":"2012-04-25T09:25:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=1098"},"modified":"2012-04-25T11:25:28","modified_gmt":"2012-04-25T09:25:28","slug":"6x06-cura-de-humildad-extrememan-getxo-duatlon-soria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2012\/04\/25\/6x06-cura-de-humildad-extrememan-getxo-duatlon-soria\/","title":{"rendered":"6×06. Cura de humildad. Extrememan Getxo. Duatlon Soria."},"content":{"rendered":"

Episodio 6 de esta aventura glober\u00edstica. Semana rara la que ha pasado. El s\u00e1bado corr\u00eda para el Prat en el Campeonato de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n por equipos, algo que me gusta mucho y que a la vez me da ese puntito de responsabilidad que iba buscando.<\/p>\n

Las semanas en las que tengo competici\u00f3n medio seria no se como afrontarlas, descansar, entrenar, volumen, intensidad… Creo que a\u00fan no le he pillado el punto a estas semanas. La competici\u00f3n ?<\/strong><\/em> Pues fui un lastre para mi equipo, las cosas como son, pensaba que estaba mejor. Si no, no me voy hasta Soria (preciosa ciudad) a hacer el canelo. Pero 5 semanas de entrenamiento y apenas una de calidad no es suficiente para una carrera de 1:15 a \u00abfuego\u00bb, salvo que seas Froil\u00e1n es poco tiempo para estar como un tiro. Bueno, prefiero ser el \u00faltimo de los buenos que estar en mi casa vi\u00e9ndolo desde el sof\u00e1. Como dije… Soria es historia, pa\u00b4lante.<\/p>\n

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Los tres mosqueteros y D\u00b4artacan.<\/figcaption><\/figure>\n

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M\u00e1s cosas… al final no ir\u00e9 a Banyolas, rajado, cobarde!!<\/strong><\/em>! Bueno hay una explicaci\u00f3n, cuando me inscrib\u00ed no sab\u00eda que iba a ir a Barcelona en semana santa, a Soria… Y se me acumula la plancha. A parte que tengo los cristales sin limpiar. Fuera bromas, son muchos viajes, es mucho dinero, son muchas horas,… y viaje que haces fin de semana que no entrenas y para la gente como nosotros, el fin de semana es el 90% de la semana. Pero s\u00ed que ir\u00e9 al Extrememan de Getxo<\/strong><\/em>, el d\u00eda 13 de Mayo… al lado de casa… nunca he corrido en casa y en dos semanas har\u00e9 dos medios ironman aqu\u00ed. Si el 13 es Getxo, el 19 ser\u00e1 Bilbao, objetivo de la primera parte de la temporada. No es lo m\u00e1s recomendable, pero yo no soy un deportista de \u00e9lite y si puedo correr en casa las dos pruebas pues ni me lo planteo. Me encanta participar, mejor dos ante-\u00faltimos puestos,que un 80.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Cartel de la prueba.<\/figcaption><\/figure>\n

Al hilo de esto, y aunque por aqu\u00ed vendo la imagen de que me gusta el deporte, me gusta entrenar…. creo que\u00a0\u00faltimamente estaba m\u00e1s perdido que Sergio Ramos en el Museo Reina Sof\u00eda… y voy a contar con la ayuda de Arkaitz<\/a><\/strong><\/em> para que me lleve esta parte de la preparaci\u00f3n hasta Bilbao. Entrenar para un ultra a pie es muy sencillo… es correr todo lo que tu cuerpo pueda similar y hacerlo poco a poco… pero estas pruebas que mezclan larga distancia con velocidad es mejor que alguien te oriente y sobre todo en el triatl\u00f3n que son tres deportes diferentes.<\/p>\n

La semana en n\u00fameros queda as\u00ed:<\/p>\n