{"id":1161,"date":"2012-05-15T10:10:09","date_gmt":"2012-05-15T08:10:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=1161"},"modified":"2012-05-15T12:05:41","modified_gmt":"2012-05-15T10:05:41","slug":"6x11-extreme-man-getxo-cerramos-el-circulo-la-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2012\/05\/15\/6x11-extreme-man-getxo-cerramos-el-circulo-la-cronica\/","title":{"rendered":"6&#215;11. Extreme Man Getxo. Cerramos el c\u00edrculo. La cr\u00f3nica."},"content":{"rendered":"<p>6:30 suena el despertador&#8230; de las pocas veces que \u00abduermo\u00bb en casa antes de un evento as\u00ed. Digo \u00abdormir\u00bb porque no suelo pegar ojo las noches previas&#8230; es cierto no me juego nada, pero me pongo nervioso, dan fe las visitas a ver al se\u00f1or Roca. Me levanto con el estomago cerrado y con un caf\u00e9 voy para la salida&#8230; de camino, los borrachos que van a sus casas me miran con indiferencia&#8230;Paso el puente y primer problema&#8230; no hay taxis!!! paro a una moto, que muy amablemente me lleva hasta la salida, GRACIAS!! Delante, en un coche de la organizaci\u00f3n, llega Oliver Marceu, ya ves&#8230; los dos favoritos ;-D.<\/p>\n<p>En la l\u00ednea salida las conversaciones son siempre las mismas&#8230; da igual donde, solo cambia el idioma&#8230; desde gente que dice que no ha entrenado, hasta la gente que debuta y ves la ilusi\u00f3n en sus ojos&#8230; Suena la bocina y salgo en la parte delantera, si es en mar abierto me gusta salir delante evitas las tortas previas, aun as\u00ed me llevo alguna y me entra agua en las gafas (me paro o no?, pa lante)&#8230; salgo del agua mejor que nunca, se ve la mano de los chicos del <em><strong>CN Getxo<\/strong><\/em>. Transici\u00f3n de copa del mundo, coger la Metta y a volar&#8230; La gente se flipa que un tio que sale el 40 0 50 haga esas transiciones&#8230; pero si ya cuesta mejorar 1min en el agua como para perderlo en la transici\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p><strong><em>Ciclismo:<\/em><\/strong> Regulo mucho, quiz\u00e1s demasiado&#8230; pero ten\u00eda muchas dudas \u00a0de mi estado de forma y prefer\u00eda no arriesgar. Me sorprendi de la gente que me adelant\u00f3, gente que normalmente sale delante m\u00edo&#8230; eso me da moral&#8230; Hago la bici con un chico de<em><strong> Sopelana<\/strong><\/em> y un catal\u00e1n, en los llanos los dejo ir y en las subidas nos agrupamos. Respetando el chupe de rueda, cosa que no todos hicieron, pero eso no es culpa de la organizaci\u00f3n, si no de cada uno. En el segmento que \u00ed\u00adbamos nosotros: del 50 al 100 no deber\u00eda hacer falta una moto para evitar el chupe. Termino la bici muy entero, me como una barrita que me sienta de lujo. Ten\u00eda miedo al estomago, pero he probado las barritas naturales de Victory y van de cine.<\/p>\n<p><em><strong>Carrera a pie:<\/strong><\/em> Soy un panzer&#8230; me siento como los rodillos de las autopistas&#8230; pongo un ritmo, que me cantan cercano al 4min\/km y t\u00f3 palante&#8230; como el Lute camina o revienta&#8230; me anima ver que soy capaz de pasar a gente&#8230; Llego al tramo donde est\u00e1 mi gente y me quedo asustado&#8230; desde los boxes hasta el puente hay alg\u00fan conocido. Y cuando vas justico una sonrisa, un aupa!! se agradece m\u00e1s que un buen solomillo de Irun o esa bebida que te da alas, casi se me cae alguna l\u00e1grima, pero iba deshidratado. Segunda vuelta aflojo un poco porque me da miedo a no llegar y en la mitad de la \u00faltima, otra vez meto el turbo y pa\u00b4meta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1163\" aria-describedby=\"caption-attachment-1163\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/Asx84yRCQAEmOG6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1163\" src=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/Asx84yRCQAEmOG6-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/Asx84yRCQAEmOG6-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/Asx84yRCQAEmOG6.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1163\" class=\"wp-caption-text\">Sufriendo.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Muy muy contento, una experiencia que nunca espera haber disfrutado aqu\u00ed y que me da mucha moral. Deportivamente la calificar\u00eda de 8 sobre mi nivel actual, aun no estoy bien, tengo mucho peso y el mes que estuve parado en marzo se nota&#8230; pero el trabajo de Arkaitz va haciendo que este viejo percheron tenga algo m\u00e1s de ritmo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1162\" aria-describedby=\"caption-attachment-1162\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132363b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1162\" src=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132363b-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132363b-300x224.jpg 300w, https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132363b.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1162\" class=\"wp-caption-text\">Un domingo cualquiera.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ahora toca rcuperarse y preparar la carrera del S\u00e1bado en Bilbao&#8230; que ser\u00e1 dura con sus dos subidas a Artxanda (y no por el funi ojo!)<\/p>\n<p>Muchas gracias a todos los que os pasasteis animar a los corredores y en especial a los que me conoc\u00eda y me saludaron.<\/p>\n<p>Ei!! <strong>Tiempos, clasificaciones<\/strong>?? qu\u00e9 mas da!! no hab\u00eda premios, me quedo con las caras de la gente y lo bien que me lo pas\u00e9. Digamos que ni gan\u00e9 ni qued\u00e9 el \u00faltimo.<\/p>\n<p>Buen v\u00eddeo de Triathlon channel:<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Extreme Man de Getxo 2012\" width=\"660\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CI1j4hFQp_Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<p>Un saludo<\/p>\n<figure id=\"attachment_1167\" aria-describedby=\"caption-attachment-1167\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132369b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1167\" src=\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132369b-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132369b-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/P4132369b.jpg 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1167\" class=\"wp-caption-text\">Gracias!!!<\/figcaption><\/figure>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6:30 suena el despertador&#8230; de las pocas veces que \u00abduermo\u00bb en casa antes de un evento as\u00ed. 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La cr\u00f3nica.<\/span><\/a><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[77695,82],"class_list":["post-1161","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","tag-extrememan-getxo","tag-getxo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1161"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1170,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161\/revisions\/1170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}