Nadar en la r\u00eda<\/strong><\/em> siempre es algo especial, sobre todo para aquellos que hemos visto otra r\u00eda. El agua estaba fr\u00eda como no recuerdo nunca. Esta claro que el neopreno te ayuda, pero las orejas, cabeza, pies y manos se te quedan heladas. Nataci\u00f3n complicada, como siempre que se nada en una r\u00eda o canal, tortas para todos… Pero esto es triatl\u00f3n. Aun as\u00ed, de las pocas veces que he nadado medio delante, he visto ciertas actitudes pel\u00edn feas… gente que se dedica a repartir patadas cuando le tocas los pies… bueno cada cual sabr\u00e1 lo que hace, es cierto que en el agua hay mucho valiente que se esconde entre un neopreno negro y un gorro blanco…<\/p>\n Ciclismo<\/strong><\/em>: que el recorrido era \u00abduro\u00bb se sab\u00eda, y el que quiso tuvo varias citas (hechas desde la organizaci\u00f3n) para verlo. En mi caso lo hab\u00eda hecho una vez coincidiendo con la etapa de la vuelta Espa\u00f1a, pero no lo recordaba tan duro. Mi idea era salir reserv\u00f3n y tratar de apretar al final. Pero nada m\u00e1s subir la cuesta \u00a0del ayuntamiento vi que ayer iba a sufrir… y bien que sufr\u00ed. No iba… as\u00ed que cambio de chip… tratar de acabar como fuera. Las subidas al V<\/strong>ivero<\/strong><\/em> eran como banderillas en mi lomo y me desinflaba por momentos… una vez arriba tampoco hab\u00eda tregua… fr\u00edo, lluvia, incluso niebla… Duro<\/strong><\/em>. Si no llega a estar mi gente abajo, me quedo en un restaurante que hab\u00eda una boda. Siempre digo, que no hay deporte m\u00e1s ingrato que la nataci\u00f3n, pues hay pocos deportes m\u00e1s gratos que el ciclismo… el que anda \u00a0luego se nota… y con 10 semanas y menos de 2000km poco se puede hacer en este circuito.<\/p>\n Carrera a pie<\/strong><\/em>: \u00a0una media marat\u00f3n es dura, aunque sea cuesta abajo… y despu\u00e9s de esa bici m\u00e1s… Modo supervivencia ON<\/strong> y tratar de llegar con cierta dignidad. Por mucho que me quiera autoenga\u00f1ar creo que hacer dos medios ironman en 6 d\u00edas pasa factura. Y yo por Mi m\u00e1s sincera enhorabuena<\/strong> a todos los que ayer terminamos, porque de verdad, \u00a0es lo m\u00e1s duro que he hecho o visto… y he hecho cositas. Y mi m\u00e1s sincero respeto<\/strong> a todos aquellos que lo intentaron y se vieron obligados a retirarse.<\/p>\n En lo deportivo, victoria de Virginia y de Mikel. Casi desde el principio y con relativa facilidad. Segundos clasificados<\/strong> por equipos con el Prat<\/strong> ;-D , gran carrera de mis compa\u00f1ero Richard Calle, Cofin\u00e9 y Xavier Bell\u00f3n… que nos dieron ese segundo escal\u00f3n del podium.<\/p>\n Solo me queda agradecer a todas las personas que me saludaron antes y despu\u00e9s… la verdad que me qued\u00e9 abrumado… Globeros power!! A mis padres (Aita esta vez acab\u00e9 por t\u00ed, iba justito) que vino verme, a mis tios, a Jon, Asier, Elena, Jorge, Oihane,Sonia Artola… muchos… Seguro que se me olvida algun@ al que ya se lo dir\u00e9 personalmente. La verdad que me sent\u00ed ganador por una vez en mi vida, Mila Esker<\/strong>!!! El a\u00f1o que viene estar\u00e9 un poco mejor y trataremos de darlo t\u00f3.<\/p>\n Y antes de terminar y que parece que a mucha gente se le olvida. Agradecer a los voluntarios<\/strong> que estuvieron en la carretera, en los cruces, en los avituallamientos… con fr\u00edo, agua, viento… sin vosotros lo de ayer ni hubiera sido posible.<\/p>\n El a\u00f1o que viene m\u00e1s. Ahora toca pensar ya en el Ironman de Frankfurt.<\/p>\n Un saludo<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El s\u00e1bado se disput\u00f3 el Bilbao Triathlon. Una de las pruebas que muchos ten\u00edan marcado en rojo desde el a\u00f1o pasado. 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Unos aut\u00e9nticos valientes.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[1150],"class_list":["post-1200","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","tag-bilbaotriathlon12"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1200"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1212,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions\/1212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/files\/2012\/05\/bilbao1.jpg\")
<\/a><\/a>desgracia <\/del>\u00a0 suerte se donde est\u00e1 el limite. Pero bueno como dije y digo, prefiero hacer dos discretas carreras que una buena, a mi me encanta esto y no me lo pierdo. Con esta es la tercera media marat\u00f3n en 4 semanas.<\/p>\n<\/a>