{"id":18,"date":"2011-07-12T10:24:29","date_gmt":"2011-07-12T08:24:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=18"},"modified":"2011-07-12T11:31:38","modified_gmt":"2011-07-12T09:31:38","slug":"1x01-ironman-niza-la-previa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2011\/07\/12\/1x01-ironman-niza-la-previa\/","title":{"rendered":"1×01 Ironman Niza. La previa"},"content":{"rendered":"
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El pasado 26 de junio tom\u00e9 parte en el Ironman de Niza. Para aquellos que no est\u00e9n muy familiarizados con esta tipo de pruebas decir que se trata de un triatl\u00f3n de larga distancia, consistente en nadar 3,8km, andar en bici 180km y correr un marat\u00f3n 42km, todo seguido y en el menor tiempo posible. As\u00ed dicho parece mucho pero con calma y preparaci\u00f3n tampoco es para tanto. Algunos dicen que es la prueba de un d\u00eda m\u00e1s dura, no se\u2026<\/p>\n

Para los triatletas de larga distancia el Ironman es como para los estudiantes el viaje de estudios, con la excusa de la prueba haces un viaje con tus compa\u00f1eros y\/o familia, estas unos d\u00edas inmerso en el mundo del tri, ves los \u00faltimos avances y pules los pocos ahorros que te queden en las ferias que se montan entorno a la prueba.<\/p>\n

Me plantaba en la l\u00ednea de salida de la que iba a ser mi tercera carrera de este tipo, despu\u00e9s de Frankfurt y Roth. Atr\u00e1s quedaban muchos meses de preparaci\u00f3n y sacrificios para llegar en el mejor estado de forma que cada uno pueda. Preparar una prueba de estas caracter\u00edsticas compaginandolo con trabajo y familia es complicado, sacas tiempo de donde no lo hay (la hora de la comida, madrugones, entrenar de noche\u2026) pensando en que ese d\u00eda D tengas tu mejor momento, algo que muchas veces no pasa. Tienes que trabajar muchos aspectos, desde la propia preparaci\u00f3n f\u00edsica (que tu cuerpo sea capaz de rendir tanto tiempo), alimentaci\u00f3n, alimentaci\u00f3n del d\u00eda de la prueba (no es lo mismo comer sentado, que a 160ppm), material\u2026 son muchos factores los que influyen en este tipo de pruebas y casi hay m\u00e1s probabilidades de no llegar al 100% que de hacerlo, pero sarna con gusto no pica. Con todo esto\u00a0e intentando hacerlo bien siempre te plantas con dudas, igual que antes de un examen: me pasar\u00e1 esto, podr\u00e9 hacer tal cosa\u2026 las inseguridades y miedos son una constante los d\u00edas previos.<\/p>\n

Yo pensaba y pienso, que dentro de mis limitaciones llegaba en mi mejor momento de forma, no s\u00e9 si est\u00e1 mal decirlo, pero es lo que pienso. Evidentemente no para ganar, pero si para llevarme una satisfacci\u00f3n personal. Llegaba con mucha ilusi\u00f3n ante el que iba a ser el Ironman m\u00e1s duro al que me hab\u00eda enfrentado. Los dos anteriores eran llanos en su parte ciclista y \u00e9ste ten\u00eda dos puertos: uno de primera categor\u00eda de m\u00e1s de 1000m y otro de segunda, as\u00ed como varios toboganes que no matan pero hieren. Y algo que comprobamos nada m\u00e1s llegar, el calor y la humedad. Se podr\u00eda decir que estaba medio tranquilo, con miedo y respeto pero tranquilo, m\u00e1s no pod\u00eda haber hecho. Necesitaba tambi\u00e9n un Ironman en el que no importe tanto el tiempo final si no que el mero hecho de terminarlo suponga un reto mayor\u00a0a los anteriores.<\/p>\n

Dicho esto metimos todo el materia en el coche y nos fuimos para la costa Azul\u2026 El viaje para olvidar, al final se hace pesado tanta hora de coche. Para otro a\u00f1o hay que valorar ir en avi\u00f3n, aunque viajar en avi\u00f3n con bicicletas no es muy f\u00e1cil. Si ya una prueba de este tipo es dura como no facilites lo que rodea se hace complicado\u2026 para ti y los que te acompa\u00f1an.<\/p>\n

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Viaje a Niza.<\/figcaption><\/figure>\n

Los dos o tres d\u00edas previos all\u00ed los pasas dando vueltas, aunque trates de estar tranquilo siempre hay cosas que hacer: coger dorsales, el brifing, ir a la feria, pasta party\u2026 sin darte cuenta te plantas a las 6 de la ma\u00f1ana en una playa del Mediterraneo con 2500 chalaos dispuestos a llegar los primeros a una boya\u2026 que si esto lo analiza un psic\u00f3logo tendr\u00eda algo que decir: todo el a\u00f1o renegando de madrugar para ir a currar y ese d\u00eda te levantas a las 4 de la ma\u00f1ana te pones un ba\u00f1ador y te tiras al agua con un mont\u00f3n de desconocidos con los que vas a compartir todo el d\u00eda\u2026 eso hay que mirarlo jeje.<\/p>\n

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Nervios? No gracias, ya tengo.<\/figcaption><\/figure>\n
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Salida<\/figcaption><\/figure>\n

Un saludo,<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El pasado 26 de junio tom\u00e9 parte en el Ironman de Niza. Para aquellos que no est\u00e9n muy familiarizados con esta tipo de pruebas decir que se trata de un triatl\u00f3n de larga distancia, consistente en nadar 3,8km, andar en bici 180km y correr un marat\u00f3n 42km, todo seguido y en el menor tiempo posible. … Sigue leyendo 1×01 Ironman Niza. La previa<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[9,8,10],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","tag-competicion","tag-ironman","tag-niza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/37"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}