{"id":1954,"date":"2013-03-02T22:47:50","date_gmt":"2013-03-02T21:47:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=1954"},"modified":"2013-03-02T22:47:50","modified_gmt":"2013-03-02T21:47:50","slug":"andalucia-bike-race-etapa-5-etapa-suspendidadescanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2013\/03\/02\/andalucia-bike-race-etapa-5-etapa-suspendidadescanso\/","title":{"rendered":"Andalucia Bike Race. Etapa 5. Etapa suspendida\/descanso."},"content":{"rendered":"<p>Bueno bueno\u2026 llueve en la calle, hoy es jueves 28,\u00a0etapa suspendida iba a ser la 5 de las 6 etapas de las que consta esta Andaluc\u00eda Bike Race. Esto parece aquel episodio de Verano Azul en que llueve y la gente no sabe qu\u00e9 hacer, me siento el pira\u00f1a buscando a Pancho\u2026<\/p>\n<p>Como dijo aqu\u00e9l, aqu\u00ed estamos porque hemos venido\u2026 qui\u00e9n nos mandar\u00eda meternos en esta historia\u2026 Vamos a hacer un resumen de lo vivido hasta hoy.<\/p>\n<p><strong>Ayer tocamos nieve, con m\u00e1s de 3000m de ascensi\u00f3n acumulada y algo m\u00e1s de 1500 de m\u00e1xima el fr\u00edo era notable<\/strong>. Era la etapa reina, rodadora y r\u00e1pida hasta el \u00faltimo tramo en el que metieron una bajada muy t\u00e9cnica. Ah\u00ed perd\u00ed todo lo que gan\u00e9 subiendo\u2026 pero bueno esto es as\u00ed. Salvamos la etapa sin ca\u00eddas y sin pinchazos, que no es poco\u2026<\/p>\n<p><strong>Como dije en el art\u00edculo anterior la Andaluc\u00eda Bike Race es una prueba de Mountain Bike, pero de Mountain Bike puro\u2026 y duro<\/strong>. Aqu\u00ed has de venir con unos conocimientos muy s\u00f3lidos de conducci\u00f3n, de mec\u00e1nica y de ti mismo, ya que un error se paga muy caro. O con dinero para pagar un mec\u00e1nico todos los d\u00edas.<\/p>\n<p>Casi m\u00e1s importante que la propia carrera (una media de 6:30 de dar pedales, una etapa del tour dura 4:30 o 5h) es lo que le rodea<strong>. Cada d\u00eda hemos de lavar nuestra ropa, secarla, reparar las bicis, limpiarlas, organizar los avituallamientos descansar\u2026 Muchos d\u00edas (al ser lentos o malos, ll\u00e1menme malo no me preocupa) no llegamos a comer y hemos de comer camino del hotel alguna barrita de Victory Endurance o nueces\u2026<\/strong> Varios d\u00edas nos han dado las 12:30 de la madrugada cuando hemos terminado todo y eso resta y resta mucho. Repito, m\u00e1ximo respeto a los ciclistas del Tour\u2026<\/p>\n<p><strong>El despertador suena a las 7 y no puedes ni moverte<\/strong>, intentas agarrar el tenedor y no tienes fuerzas para cerrar los dedos\u2026 espalda, brazos, cuello\u2026 duelen casi m\u00e1s que las patas. Eg\u00fan pasan los d\u00edas las piernas van m\u00e1s di\u00e9sel y cuesta arrancarlas\u2026 luego ya si van bien pero de inicio piensas que no llegas ni al primer control\u2026<\/p>\n<p><strong>La verdad que esto es un sue\u00f1o<\/strong>, estar aqu\u00ed con campeones ol\u00edmpicos, con campeones del mundo de t\u00fa a t\u00fa es una experiencia preciosa. Tambi\u00e9n pasamos muchas miserias deportivas y personal pero como ya lo sab\u00edamos y sarna con gusto no pica\u2026 a callar. Es uy duro, despu\u00e9s de 5 ironman, 3 ultras a pie, maratones\u2026 esto no tiene comparaci\u00f3n. Son esfuerzos m\u00e1ximos de 6h d\u00eda tras d\u00eda\u2026<\/p>\n<p>En breve recibir\u00e1n noticias m\u00edas.<\/p>\n<p>Os dejo el video de la Etapa 4, la de ayer, la de la nieve, la del fr\u00edo&#8230;<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Andalucia Bike Race 2013 Etapa 4\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uKdCRKdCbR8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bueno bueno\u2026 llueve en la calle, hoy es jueves 28,\u00a0etapa suspendida iba a ser la 5 de las 6 etapas de las que consta esta Andaluc\u00eda Bike Race. 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