{"id":206,"date":"2011-08-05T11:19:10","date_gmt":"2011-08-05T09:19:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=206"},"modified":"2011-08-05T11:19:10","modified_gmt":"2011-08-05T09:19:10","slug":"4x01-con-la-cabeza-en-el-maresme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2011\/08\/05\/4x01-con-la-cabeza-en-el-maresme\/","title":{"rendered":"4×01. Con la cabeza en el Maresme."},"content":{"rendered":"

Antes que nada quer\u00eda explicar, ya que alguno me lo ha preguntado, el significado de los t\u00edtulos. En este blog se cuentan historias\u00a0 personales que con m\u00e1s o menos gracia me van sucediendo en mi mundo del frikismo deportivo<\/em>. Dicho mundo es bastante ca\u00f3tico; se juntan objetivos, hay pruebas intermedias antes de un gran objetivo, yo tampoco soy especialmente ordenado,… Es por ello que para que el seguimiento fuese m\u00e1s f\u00e1cil a cada hito o prueba la numero con un numero, as\u00ed: 1. Ironman de Niza, 2.Isostar Desert Maraton, 3.Reto Vuelta a Espa\u00f1a y 4. Challenge de Calella (Ironman Maresme), 5. …. para una rueba puedo necesitar varios post entonces recurro al x01, as\u00ed 3×02 ser\u00eda el segundo post del Reto vuelta a Espa\u00f1a… Para poder ver la continuidad.<\/p>\n

Dicho esto… El objetivo que me he planteado para final de verano es el Challenge de Calella<\/strong>, podr\u00eda haber sido otro; aprender Ingles, apuntarme a un gimnasio, ver del tir\u00f3n Verano Azul\u00a0o dejar de fumar… pero me di\u00f3 por \u00e9ste. Ten\u00eda\/tengo dudas ya que\u00a0nunca he hecho dos triatlones de distancia Ironman (3.8-180-42)\u00a0en\u00a0la misma temporada y con solo tres meses entre ambos…Entrenar en Agosto no ayuda mucho, nunca hab\u00eda\u00a0alargado tanto\u00a0una temporada .\u00a0Entre medias\u00a0realizar\u00e9\u00a0las etapas de\u00a0la vuelta a Espa\u00f1a para, como ya dije, mostrar desde dentro un prueba as\u00ed, y por qu\u00e9 no; a modo de entrenamiento.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo voy a preparar el segundo Ironman?<\/em><\/strong> No\u00a0lo s\u00e9 ni yo… despu\u00e9s de Niza estaba m\u00e1s vac\u00edo que el cerebro de los contertulios del s\u00e1lvame, luego me fui al desierto\u00a0y llegue hecho polvo. Este 1 de agosto es cuando realmente he empezado a entrenar. Ser\u00e1n ocho semanas de entreno espec\u00edfico salpicadas\u00a0de competiciones que me deber\u00edan de dar\u00a0ese puntito de chispica que me hace falta y quitarme las ansias de competir. \u00a0<\/p>\n

La verdad que tengo dudas, no s\u00e9 c\u00f3mo enfocarlo, porque tampoco pude testar mi estado de forma en Niza, los condicionantes externos hicieron que los resultados sean enga\u00f1osos… por lo que nos hemos plantados en el examen de septiembre sin saber bien la nota de junio. M\u00e1s o menos creo que s\u00e9 lo que me hace falta y es ah\u00ed donde voy a incidir: la nataci\u00f3n (que para m\u00ed, es m\u00e1s aburrida que jugar a Curling en la playa) y trabajar la potencia. Niza fue una prueba con un perfil ciclista\u00a0monta\u00f1oso (tipo etapa del tour de Francia) y Calella es llano (tipo contrareloj) por lo que aunque parezca lo mismo, la preparaci\u00f3n es bastante diferente, ni la propia\u00a0bici ser\u00e1 la misma.<\/p>\n

Para desconectar el s\u00e1bado estuve por los Pirineos, y ya que gozo de un gran convenio con mi mujer me fui a correr por el monte toda la ma\u00f1ana. Me hab\u00eda comprado unas zapatillas nuevas y como obseso del material que soy, quer\u00eda probarlas. Es una maravilla salir a correr sin rumbo, solo con la idea de correr por correr… Me encanta correr por la monta\u00f1a (m\u00e1s que hacer triatl\u00f3n), y por ah\u00ed ir\u00e1 el reto de octubre-noviembre. 110% recomendable para los amantes de los deportes de monta\u00f1a: Panticosa.<\/p>\n

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Lago al lado del Balneario de Panticosa. El agua? del tiempo.<\/figcaption><\/figure>\n
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Correr sin rumbo es lo que tiene... que te l\u00edas.<\/figcaption><\/figure>\n

Seguiremos informando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Antes que nada quer\u00eda explicar, ya que alguno me lo ha preguntado, el significado de los t\u00edtulos. En este blog se cuentan historias\u00a0 personales que con m\u00e1s o menos gracia me van sucediendo en mi mundo del frikismo deportivo. Dicho mundo es bastante ca\u00f3tico; se juntan objetivos, hay pruebas intermedias antes de un gran objetivo, … Sigue leyendo 4×01. Con la cabeza en el Maresme.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1544],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":218,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions\/218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}