No diga barbaridad, diga: Tor des Geants.<\/p>\n
Aviso:<\/p>\n
Este blog, como el que lo escribe, durante esta temporada se va a centrar en un poco m\u00e1s en las carreras de monta\u00f1a. Running in the monta\u00f1as que dir\u00eda Ana Botella.<\/p><\/blockquote>\n
Pues hace cosa de 1h (sobre las 8 de la ma\u00f1ana hora del pe\u00f1\u00f3n) Iker Karrera finalizaba con victoria el Tor des Geants. Aun con la resaca del Ultra trail de Mont Blanc los aficionados a las carreras de monta\u00f1a hemos estado en vilo durante 70h<\/strong><\/em> para ver si Iker era capaz de ganar, pero m\u00e1s que de ganar, que se daba por hecho. Si era capaz de batir el record de Oscar P\u00e9rez ganador en 2012 y segundo clasificado hoy. Lo ha batido, lo HAN batido ambos. En m\u00e1s de 5h Iker y 25min m\u00e1s tarde ha llegado Oscar. 70h corriendo…<\/p>\n
C\u00f3mo les explico qu\u00e9 es Tor des Geants?<\/strong><\/em>… se trata de una carrera de 330km que discurre por el valle de Aosta (Italia) con 24.000m de desnivel positivo (subir 3 veces al Everest). El corredor tiene 7 d\u00edas para hacerlo. Pero es por etapas? No, es \u00abdel tir\u00f3n\u00bb solo que la organizaci\u00f3n dispone el recorrido de forma que cada \u00abetapa\u00bb acabe en un refugio donde el corredor pueda: ducharse, dormir, comer, cambiarse de ropa… Pero el crono no se para.<\/p>\n
Aqu\u00ed juega un papel muy importante la estrategia<\/strong><\/em>. Cu\u00e1nto descansar? dormir? es mejor ir despacio y parar poco o ir r\u00e1pido y descansar m\u00e1s… Por ejemplo Iker sali\u00f3 muy fuerte, pronto cogi\u00f3 ventaja y la supo administrar ( o se desfond\u00f3) Oscar sali\u00f3 muy atr\u00e1s y (siempre corriendo entre los 5 primeros) seg\u00fan he podido leer ha parado menos. T\u00e1cticas…<\/p>\n
Con esto solo poner sobre la mesa el debate de que es el trail running… hay carreras de 10km, de 100, de 160km… hay carreras de 12h de 4 d\u00edas, por etapas, sobre barro, en el desierto… Para m\u00ed todo lo que sea no asfalto ser\u00eda trail running. No hay que menospreciar a las carreras que tienen menos de X.000 m de desnivel o si no se suben 20000 cumbres… cada una tiene o deber\u00eda tener su encanto.<\/p>\n
Por cierto… esta tarde arranca Correr no es de cobardes en Onda Vasca. 17:30h<\/strong><\/em>. Segunda temporada, ya he durado m\u00e1s que el programa aqu\u00e9 de El Bus de antena 3.<\/p>\n
Os dejo un video de lo que es el Ultra Trail de Mont Blanc.<\/p>\n