Pasada la resaca de la marat\u00f3n es momento de hacer an\u00e1lisis…<\/p>\n
En mi caso personal, quiz\u00e1s el que menos deba importar, la sensaci\u00f3n fue un poco extra\u00f1a.\u00a0Contento<\/strong>, como no, por acabar y por poder ayudar a mi primo, objeto por el cual corr\u00ed. El que el objetivo inicial era hacer la media marat\u00f3n. Pero tambi\u00e9n una sensaci\u00f3n amarga de los \u00faltimos kil\u00f3metros, bueno amarga no: de petada total. Y es que\u00a0<\/b>la marat\u00f3n no perdona y no se puede ir sin una preparaci\u00f3n espec\u00edfica.<\/strong>\u00a0Por muchos ultras, ironman o carreras que hayas hecho, la marat\u00f3n es muy dura y no se puede pretender hacerlo bien sin entrenar.<\/p>\n Esto es importante, mucha gente cree que al final cualquiera puede hacer todo, que no hay l\u00edmites, que tal… no amigos, esto es muy duro. La verdad que en el 36km pens\u00e9 en retirarme, ya hab\u00eda hecho mi trabajo de liebre y no ten\u00eda sentido terminar (cre\u00eda yo). De ah\u00ed a meta, hab\u00eda como 3 puentes que me har\u00edan cruzar la r\u00eda y en 2min, el sufrimiento se acabar\u00eda.\u00a0Pero no se por qu\u00e9, hay veces que me es imposible retirarme<\/strong>. Ya que est\u00e1bamos aqu\u00ed, aprovechemos la carrera para entrenar para futuros retos. Aun as\u00ed, nunca lo hab\u00eda pasado tan mal, como en esos 6km, es m\u00e1s; nunca me hab\u00eda parado en una marat\u00f3n, y el s\u00e1bado lo hice (buena pu\u00f1alada en mi orgullo). Y es que; la marat\u00f3n no hace amigos.\u00a0Aun as\u00ed saqu\u00e9 muy buenas conclusiones<\/em>.<\/p>\n Valoraciones a nivel global… parece que la gente est\u00e1 muy caliente en las redes sociales y en los foros. La organizaci\u00f3n (yo ni pincho ni corto) tendr\u00e1 que hacerse eco de algunos fallos.\u00a0Para m\u00ed en cuanto al recorrido, hora y distribuci\u00f3n de salidas…<\/strong>\u00a0Sobre todo el paso de la primera vuelta por Olabeaga, fue un poco ca\u00f3tico a la altura del front\u00f3n. Luego hay ciertos puntos de la ciudad, que a ciertas horas, no hay nadie… y si la marat\u00f3n sale del centro de la ciudad pues encontrarte con alguien es complicado. Que lo ideal ser\u00eda que se corriese por el centro-centro de Bilbao? pues es evidente, que ser\u00eda mejor salir a las 6 de la tarde y llegar sobre las 21 o 21:30 pues mejor… Y eso lo pensar\u00e1n los organizadores, ya que si fuese as\u00ed la marat\u00f3n es m\u00e1s atractiva y m\u00e1s \u20ac para ellos. Eso parece obvio, por lo que si el recorrido es el que es, ser\u00e1 porque no es puede hacer otra cosa… Creo que lo mejor es hacer una media muy potente y bien organizada. Lo de 7,5km no deja de ser una carrera sin salsa (salvo que lo subas a 10km) y la marat\u00f3n… est\u00e1bamos cuatro y el del tambor, imposible buscar marca con ese recorrido, acabando muy tarde…<\/p>\n Otra cosa y con esto termino, me parece que hay gente que ha llegado al mundo de las carreras populares, es importante esto de populares que salvo tres o cuatro el resto vamos a terminar, y se piensan que est\u00e1n en los JJOO. Yo circulaba en la zona de 3:30 la marat\u00f3n (1:45 la media) me puse en el caj\u00f3n que me correspond\u00eda y segu\u00ed el ritmo que en teor\u00eda me iba a llevar a ese ritmo: 5:00 min\/km… Para que todos me entiendan: de la mitad p\u00e0 tras. No entiendo que para bajar 25 seg, de una marca discreta (que no se ofenda nadie) hay que pisar, empujar, cruzarse… Igual como llevaban cascos no o\u00edan (algo que est\u00e1 prohibido). Gente d\u00e1ndose la vuelta antes del sitio, acortando en las curvas 200m,\u2026 \u00a0No s\u00e9, lo m\u00ednimo son los modales.<\/strong><\/p>\n Menci\u00f3n aparte merecen los que iban con dorsales fotocopiados o falsos, estos ya es que \u00a0no solo molestan… digamos que encima roban a los que hemos pagan. Incre\u00edble…<\/p>\n Les dejo un v\u00eddeo, que como siempre es lo mejor de este blog:<\/p>\n