{"id":2234,"date":"2013-11-14T11:29:16","date_gmt":"2013-11-14T10:29:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=2234"},"modified":"2013-11-14T13:21:38","modified_gmt":"2013-11-14T12:21:38","slug":"2014-el-anno-de-los-ultra-trails-en-euskadi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2013\/11\/14\/2014-el-anno-de-los-ultra-trails-en-euskadi\/","title":{"rendered":"2014 el a\u00f1o de los ultra trails en Euskadi."},"content":{"rendered":"<p>2014 creo que puede ser sin duda, uno de los a\u00f1os m\u00e1s importantes para el panorama del ultratrail vasco. Se han asentado en el calendario tres pruebas muy muy importantes, y <strong>siendo a\u00f1o par toca Hiru Haundiak<\/strong> (se celebra cada dos a\u00f1os). Estas pruebas: Apuko, Hiru Haundiak y Ehun Milak , son ya referente del panorama nacional (si me apuras hasta internacional) del mundo del ultra.<\/p>\n<p>A falta de tiempo (y motivaci\u00f3n) para afrontar otra temporada de triatl\u00f3n, creo que este a\u00f1o para m\u00ed, tambi\u00e9n ser\u00e1 un a\u00f1o claramente ultrero. Grandes pruebas, cerca de casa, varias distancias, sin alejarnos de la familia, sin pedir d\u00edas en el curro&#8230; Pocas veces lo tenemos tan \u00aba huevo\u00bb para disfrutar tanto. <strong>Por lo que parece obvio que la tem\u00e1tica del blog ir\u00e1 por ah\u00ed.<\/strong><\/p>\n<p>Durante esos meses<strong> haremos especiales<\/strong> sobre las carreras, entrenos, material, alimentaci\u00f3n&#8230; as\u00ed que a los que os interese, estad atentos!!<\/p>\n<p>A modo r\u00e1pido para la gente que est\u00e9 pensando en calendarios: Apuko 3 de mayo, Hiru Haundiak 13 de junio y Ehun milak 11 de julio. Apuko cuenta con tres distancias y aunque la de 80km parece que es \u00abcorta\u201d, la dureza hace que los tiempos se disparen, luego-&gt; es muy dura. Hiru Haundiak, la decana, 100km, hay que estar. Ehun Milak dos versiones de 160km y de 88km, ambas extremadamente duras, versi\u00f3n de cien millas ser\u00eda ya un reto muy importante.<\/p>\n<p>Seguiremos hablando de ello. Os dejo un v\u00eddeo bueno bueno:<\/p>\n<p>La tenerife blue trail, all\u00ed estuvimos es 2012, e igual hay que ir en 2014 que tengo una espinita clavada:<\/p>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y2fw8aUTxLw\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y2fw8aUTxLw<\/a>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2014 creo que puede ser sin duda, uno de los a\u00f1os m\u00e1s importantes para el panorama del ultratrail vasco. 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