{"id":2409,"date":"2014-05-15T15:03:04","date_gmt":"2014-05-15T13:03:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=2409"},"modified":"2014-05-15T15:03:04","modified_gmt":"2014-05-15T13:03:04","slug":"camino-de-la-rioja-bike-race-empezamos-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2014\/05\/15\/camino-de-la-rioja-bike-race-empezamos-ya\/","title":{"rendered":"Camino de La Rioja Bike Race. Empezamos ya."},"content":{"rendered":"

Ya estamos camino de la Rioja Bike Race by Gaes. Creo que no soy consciente de lo que se me viene encima.<\/strong> Esto no s\u00e9 si es bueno o malo\u2026 creo que es bueno. Despu\u00e9s de lo de Barcelona, tampoco ha habido mucho tiempo para pensar, cuando se pod\u00eda se entrenaba y si no llov\u00eda se sal\u00eda con la bici, tampoco hay mucho donde elegir. Y partiendo del hecho voy con unas ganas tremendas de recuperar la ilusi\u00f3n de competir y sentirme en el ajo\u2026 vamos perfectos \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n

Dec\u00eda que no creo que sea consciente de lo que se me avecina, porque el reto es may\u00fasculo. Se trata de la \u201chermana peque\u00f1a\u201d de la Andalucia Bike Race, peque\u00f1a en n\u00famero de etapas: 3 (la mitad), pero no tanto en dureza. Se trata de tres etapas todas ellas marat\u00f3n, con una longitud creciente y una etapa final de 80km\u2026<\/em><\/strong> 80km en Mountain Bike son muchos kil\u00f3metros, hagan las cuentas, si lo haces a una media de 12km\/h son casi 6:30h de pedaleo, m\u00e1s que una etapa del tour de Francia.<\/p>\n

Llevamos el coche lleno de un mont\u00f3n de cosas: c\u00e1maras de repuesto, cascos, bicicleta, barritas\u2026 menos miedo llevamos de todo<\/em><\/strong>. Para un ciclista aficionado, como es mi caso, compartir una carrera as\u00ed, con los mejores ciclistas es un sue\u00f1o. Porque una de las cosas m\u00e1s importantes de esta carrera es que se trata de una prueba UCI de \u00e1mbito internacional, se trata de una carrera del m\u00e1s alto nivel: organizativo y deportivo. Si me permiten el s\u00edmil: es como si le gusta jugar al futbol y les permiten jugar la champions con los grandes de Europa<\/em><\/strong>. No se puede tener otra cosa que ganas de disfrutar y sentirse un privilegiado de formar parte de este gran evento.<\/p>\n

No es por quitarme presi\u00f3n, pero no esperen verme ganar. Si hubiese mallot a la combatividad a lo mejor ten\u00eda alguna opci\u00f3n, pero lo veo dif\u00edcil<\/em><\/strong>. Y tampoco es por echarme flores, pero ponerse el dorsal y salir al ruedo es un triunfo. Despu\u00e9s de lo que hemos pasado esto es un premio. Ojo, pero vamos a dar hasta la \u00faltima gota de sudar y de sangre (espero que de sangre no).<\/em><\/strong><\/p>\n

Para los amantes de los datos: tres etapas, 55km, 65km y 80km. Y unos 5000m de ascensi\u00f3n. La clave va a estar en guardar cada d\u00eda un poco ya que los \u00faltimos 80km se nos pueden atragantar<\/strong>. Utilizar las horas despu\u00e9s de cada etapa para recuperar lo mejor posible y minimizar el impacto, para salir lo m\u00e1s fresco posible. Estos tres d\u00edas, el t\u00f3pico de que lo m\u00e1s importante es comer y descansar alcanza una importancia supina.<\/p>\n

Recorrido pinchando aqu\u00ed<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Etapa<\/a>
Etapa 1. Calentamiento.<\/figcaption><\/figure>\n
\"Etapa<\/a>
Etapa 2. Maceraci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n
\"Etapa<\/a>
Etapa 3. Resurrecci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n

No s\u00e9 c\u00f3mo estar\u00e1n las conexiones y el wifi por aqu\u00ed. Si no es cada d\u00eda, al final s\u00ed que publicar\u00e9 un resumen de cada etapa y c\u00f3mo hemos trabajado durante, antes y despu\u00e9s de cada etapa. Al final la diferencia entre ustedes y yo no es nada, e igual les puede servir<\/strong>. Tambi\u00e9n intentaremos contar c\u00f3mo se vive esta experiencia, ya que a veces los profesionales se centran m\u00e1s en lo t\u00e9cnico que en lo cotidiano.<\/p>\n

Les dejo con el v\u00eddeo de la prueba:<\/p>\n