{"id":2820,"date":"2015-04-30T12:52:06","date_gmt":"2015-04-30T10:52:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=2820"},"modified":"2015-04-30T12:52:20","modified_gmt":"2015-04-30T10:52:20","slug":"la-gestion-del-fracaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2015\/04\/30\/la-gestion-del-fracaso\/","title":{"rendered":"La gesti\u00f3n del fracaso."},"content":{"rendered":"<p>La gesti\u00f3n del fracaso es algo muy importante en la vida y en el deporte. <em><strong>Quiz\u00e1s m\u00e1s en la vida, ya que el deporte no deja de ser un mero entretenimiento<\/strong> <\/em>(al menos para la mayor\u00eda). De lo primero no puedo hablar porque no me siento capacitado (s\u00f3lo un tertuliano es capaz de hablar de todos los temas) y de lo segundo algo se. Voy a intentar centrarme en lo segundo y a ver que sale&#8230;<\/p>\n<p><em><strong>Normalmente la sensaci\u00f3n de fracaso te llega cuando tienes una expectativa y no las cumples<\/strong><\/em>. Por lo que uno de los puntos en los que podemos trabajar ser\u00e1 el de las expectativas o el objetivo. Son realistas? realmente somos capaces de conseguir ese objetivo? Esto creo que debe ser lo primero. Tener un objetivo siempre he cre\u00eddo que es muy positivo, pero si este no es realista, es peor el remedio que la enfermedad.<em><strong> Este tiene que ser meditado y acorde a nuestra capacidad f\u00edsica y disponibilidad<\/strong><\/em>. Meto una nueva variable en la ecuaci\u00f3n: somos capaces de correr en 35min un 10000? Si\/No, Quiero estar entrenando todos los d\u00edas con un planificaci\u00f3n estricta, cuid\u00e1ndome la alimentaci\u00f3n, descansando, renunciando a parte de mi vida de ocio? Si\/No. Me compensa?<em><strong> Esto es importante porque puede que logremos el objetivo pero al llegar a la meta no haya nadie para vernos llegar.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>El siguiente punto, seg\u00fan mi humilde opini\u00f3n, es darle la<em><strong> importancia que se merece al camino a recorrer para conseguirlo.<\/strong><\/em> Una vez fijado el objetivo hay que establecer un plan. Este camino cuanto menos variaciones tenga m\u00e1s exitoso va a ser. Pero si el objetivo est\u00e1 bien fijado y acorde a tu nivel real, puede tener variaciones. No creo que nadie tenga como objetivo ser campe\u00f3n del mundo de algo ( que lea este blog). Por lo que el camino ha de ser lo suficientemente laxo para conseguir nuestro objetivo, sin que lo dejemos a la mitad. <em><strong>Cu\u00e1nta gente lo deja a la mitad porque no ve que avance?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Si tenemos un buen plan y un objetivo correcto.<em><strong> Lo siguiente es prepararnos para el impacto que puede suponer no lograrlo<\/strong><\/em>. Hay que ser realista y aunque el objetivo sea accesible pero ambicioso, si no lo conseguimos no pasa nada&#8230; el mundo va a seguir girando. <em><strong>Lo bonito ha de ser disfrutar del camino para que cuando el objetivo se tuerza nos llevemos esos bueno momentos<\/strong><\/em>. Y si lo logramos objetivo doble.<\/p>\n<p>Creo que en el deporte hay que ser paciente, ir paso a paso, sin correr cuando no sabemos andar.<em><strong> No dejarnos influenciar por este entorno que nos trata de convencer de cosas que no est\u00e1n a nuestro alcance y que nos llevan a pasar malos ratos.<\/strong><\/em> Disfrutemos de lo que tenemos, que para lo que nos pagan por correr, much@s hac\u00e9is m\u00e1s de lo que se espera de vosotros. Hay que quererse m\u00e1s y no compararse con otros.<\/p>\n<p>Os dejo el programa del viernes de <em><strong>Tele 7<\/strong><\/em>. Poco a poco vamos d\u00e1ndole forma, espero que les guste:<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Secci\u00f3n Tele7 CORRER NO ES DE COBARDES con Iker Mart\u00edn 17\/04\/14\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7Hp7gxaBBA0?list=PLhYBR9roiEPPJhzQ8S9t3mIIlrAnWD28E\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gesti\u00f3n del fracaso es algo muy importante en la vida y en el deporte. Quiz\u00e1s m\u00e1s en la vida, ya que el deporte no deja de ser un mero entretenimiento (al menos para la mayor\u00eda). 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