{"id":291,"date":"2011-09-14T12:01:41","date_gmt":"2011-09-14T10:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=291"},"modified":"2011-09-14T18:12:50","modified_gmt":"2011-09-14T16:12:50","slug":"4x03-ironman-triatlon-de-santander-y-la-vuelta-allez-allez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2011\/09\/14\/4x03-ironman-triatlon-de-santander-y-la-vuelta-allez-allez\/","title":{"rendered":"4×03.Ironman, Triatl\u00f3n de Santander y la Vuelta. Allez allez."},"content":{"rendered":"

A\u00fan con la resaca post-vuelta, el mundo no para (por lo\u00a0menos hasta el 2012 seg\u00fan los incas)\u00a0y hay que seguir haciendo cosas. A 3 semanas del Ironman siempre surgen las dudas… estoy a tiempo de mejorar algo?, de mantener?, si no hago tal cosa perder\u00e9 lo que ya he hecho?… Es normal, natural y entiendo que l\u00f3gico. Al final el cuerpo humano no es una m\u00e1quina y no responde igual ante los mismo est\u00edmulos(solo hay que ver los hermanos Fran Rivera y Kiko Rivera).<\/p>\n

En estos momentos de dudas, es cuando hay que tirar de experiencia y tratar de disiparlas… aunque sea minti\u00e9ndote a ti mismo. En una carrera de entre 9-11h el componente psicol\u00f3gico es muy importante. Aun as\u00ed no\u00a0quita que tenga mis propios miedos. Como dec\u00eda en el post anterior, he cambiado la forma de entrenar y eso quieras que no, es un riesgo. A los\u00a0\u00abmachacas\u00bb de la larga distancia, llegar a casa con solo 100km nos suena a no haber\u00a0hecho nada, lo que no vemos es que esos 100km han sido mucho m\u00e1s productivos que 150km sin ritmo y viendo la vegetaci\u00f3n, son cosas hay que analizar en fr\u00edo.<\/p>\n

Como asiduo\/adicto a la competici\u00f3n, el domingo necesitaba hacer algo… por lo que me fui a Santander a correr un triatlon, en su distancia sprint (750-22-5). Una distancia totalmente opuesta a la del Ironman, pero que sirve para coger algo de chispita y limpiar el carboncillo del carburador. La carrera para m\u00ed bastante bien, con una nataci\u00f3n muy discreta (como siempre, es lo que tiene aprender a nadar con 26a\u00f1os), una bici decente entrando a los relevos con fuerza y una carrera a pie muy fuerte. En este tipo de carreras me cuesta entrar en juego, son cortas, explosivas y ag\u00f3nicas, yo soy de sangre fr\u00eda y metabolismo lento, por lo que la cosa termina y yo pienso: ah ya? esto es todo? como cuando vi: Abre los ojos<\/em>. Pero esta vez fue mi aita a verme y aun a mi edad, siento que le debo algo y me obligo a intentar ganar a todo aquel que tengo por delante, \u00e9l lo har\u00eda.<\/p>\n

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Se acab\u00f3 la vuelta… ha pasado por Euskadi y el mundo tampoco ha parado de girar… espect\u00e1culo en el Vivero, Urkiola, Bilbao,…\u00a0y demostraci\u00f3n de que la afici\u00f3n vasca es con mucho la mejor. Sensacional Igor Ant\u00f3n y los chicos de la escuadra naranja, sobreponi\u00e9ndose a verse fuera en la primera semana y con la presi\u00f3n de ganar en casa. Un grande \u00abFuji\u00bb.<\/p>\n

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Muy grande.<\/figcaption><\/figure>\n

El ganador, Juan Jos\u00e9 Cobo… el bisonte de la Pesa. Luces y sombras sobre este corredor. Me quedo con las luces. Pero este chico necesita un jefe de prensa ya!… la declaraciones que han surgido sobre \u00e9l no las quiero yo para m\u00ed… Y el tweet de su jefe antes de las etapas de monta\u00f1a del ciclo astur (donde se mostr\u00f3 como favorito) diciendo que se paraban a comer un chuleton de kilo… pues chico… con el caso Alberto Contador y su solomillo, decir que antes del Anglilu te comes un chulet\u00f3n… no s\u00e9… hay cosas que sobr\u00e1n.<\/p>\n

Para alimentar un poco m\u00e1s la polemica De la Morena, alias: \u00abDe qu\u00e9 trabaja tu padre y qu\u00e9 tal en el futbol 7 de Brunete?<\/em> \u00bb dijo esa misma noche que todo lo que dirige Matxin es sospechoso… hombre algo de raz\u00f3n tiene pero no era el momento.<\/p>\n

Un saludo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A\u00fan con la resaca post-vuelta, el mundo no para (por lo\u00a0menos hasta el 2012 seg\u00fan los incas)\u00a0y hay que seguir haciendo cosas. A 3 semanas del Ironman siempre surgen las dudas… estoy a tiempo de mejorar algo?, de mantener?, si no hago tal cosa perder\u00e9 lo que ya he hecho?… Es normal, natural y entiendo … Sigue leyendo 4×03.Ironman, Triatl\u00f3n de Santander y la Vuelta. Allez allez.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[33,32,22,31],"class_list":["post-291","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","tag-igor-anton","tag-ironman-calella","tag-la-vuelta","tag-triatlon-santander"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":307,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291\/revisions\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}