{"id":2920,"date":"2015-09-28T10:59:03","date_gmt":"2015-09-28T08:59:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=2920"},"modified":"2015-09-28T10:59:03","modified_gmt":"2015-09-28T08:59:03","slug":"bizkaiko-kopa-trail-la-consolidacion-de-un-formato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2015\/09\/28\/bizkaiko-kopa-trail-la-consolidacion-de-un-formato\/","title":{"rendered":"Bizkaiko kopa trail. La consolidaci\u00f3n de un formato"},"content":{"rendered":"

Ayer corr\u00ed la prueba de La Arboleda de la Bizkaiko kopa trail. Por diferentes razones no hab\u00eda podido participar en las otras carreras de esta nueva kopa de carreras. He de reconocer que ten\u00eda muchas ganas de participar, eran muy\u00a0buenas las cr\u00edticas que me hab\u00edan llegado.<\/strong><\/em><\/p>\n

Para los que no lo sepan, la Bizkaiko Kopa trail cuenta con 8 etapas repartidas por los montes y municipios de Bizkaia (Arrieta, Lemoniz, Barakaldo, Bilbao…). Y en cada una de esas etapas se realizan diferentes modalidad de carreras por monta\u00f1a: Trail de 10km, de 20km, Marcha, Txakur kross y BTT. Pero bueno mejor lo miran aqu\u00ed:\u00a0http:\/\/www.bizkaiakopatrail.com\/about\/<\/a><\/p>\n

Reconozco que ten\u00eda dudas, gestionar tantos eventos en un espacio tan corto de tiempo es complicado<\/strong><\/em>… Pero para nada, yo corr\u00ed la carrera larga a pie la de los 20km y salvo alg\u00fan ciclista que tuvo problemas mec\u00e1nicos, la carrera fue limpia. Las salidas a su hora, las entregas de dorsales sin muchas aglomeraciones… Yo pagu\u00e9 mi dorsal 20min antes y sin problemas. 20\u20ac para una carrera que al final se fue a los 22km, con buenos avituallamientos en carrera, otro muy bueno despu\u00e9s de la carrera, cruces bien marcados… precio correcto. Si me hubiese apuntado antes eran 15\u20ac. Calidad\/precio perfecta.<\/strong><\/em><\/p>\n

Creo que uno de los \u00e9xitos de este formato puede ser la no excesiva dificultad t\u00e9cnica de las pruebas<\/strong><\/em>. Parece que si la prueba no es extrema no es buena y eso es un error. Una carrera bien organizada sin excesivos problemas t\u00e9cnicos puede ser una gran prueba. Adem\u00e1s que puede ayudar a la gente a iniciarse en esto<\/strong><\/em>. El que quiera otro tipo de carreras m\u00e1s t\u00e9cnicas ya las tiene (ayer se disputaba otra en Arratia mucho m\u00e1s dura). Hay p\u00fablico y debe haber formatos para todos.<\/p>\n

Otro factor clave puede ser la cercan\u00eda a los municipios y\/o acceso a las salidas. Se agradece poder llegar a la salida y aparcar con relativa facilidad. Ayuda, en mi caso, a ir con ni\u00f1os. Ayer en La Arboleda se vio un ambientazo despu\u00e9s de la carrera y seguro que los bares de la zona lo agradecen.<\/strong><\/em><\/p>\n

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A nivel deportivo, contento. Llegaba con casi 80km esta semana, el objetivo era llegar a los 100km. Ahora mismo solo me preocupa acumular kms cara a las 24h de Chiang Mai, correr, correr y correr… Adem\u00e1s el viernes y el s\u00e1bado met\u00ed un par de bloques de 10km a 4:10-20 y eso me dej\u00f3 las piernas tostadas. Todo suma.<\/p>\n

Lo dicho, se las recomiendo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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