{"id":344,"date":"2011-10-05T10:48:14","date_gmt":"2011-10-05T08:48:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=344"},"modified":"2011-10-05T10:49:14","modified_gmt":"2011-10-05T08:49:14","slug":"344","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2011\/10\/05\/344\/","title":{"rendered":"4×06. Challlenge de Calella. El cuerpo tiene l\u00edmites."},"content":{"rendered":"
Otro Ironman para la bulchaca y ya van 4, 5 si terminar\u00eda Frankfurt 2012 al que ya estoy inscrito. Qui\u00e9n me lo iba a decir?<\/div>\n
El domingo no tuve el d\u00eda, y ya van\u2026 pero es cierto, no tuve el d\u00eda, nunca tengo el d\u00eda. Llegu\u00e9 lesionado, pensaba que no iba a pasar nada y que en el fragor de la batalla no me iba a resentir\u2026 pero el ironman no perdona y te pone en tu sitio.<\/p>\n

El 7 de agosto me hice un fuerte esguince de tobillo corriendo por el monte, descans\u00e9 un poco pero no lo cur\u00e9 bien. El 28 de ese mismo mes corriendo la euskal kopa de carreras de monta\u00f1a me resent\u00ed del mismo tobillo. Descanse unos d\u00edas y me diagnosticaron una tendinitis en el tal\u00f3n de Aquiles. Con las medias y no forzando en exceso, hielo y poco m\u00e1s, pude completar buenos entrenos a pie antes de la carrera. Pero el \u00faltimo fin de semana (el de los entrenos psicol\u00f3gicos) , me sali\u00f3 todo otra vez, el dolor del tobillo y adem\u00e1s una sobrecarga o algo similar en los isquios, sobre todo el derecho. Me dol\u00eda mucho y apenas pod\u00eda estirar bien la pierna. No es excusa ya que las piernas hasta el km 15 de la marat\u00f3n no me dol\u00edan. No quer\u00eda darle importancia y no quer\u00eda decir nada. Pensaba que iba a tener el d\u00eda y que todo se olvidar\u00eda. El post aquel de que ten\u00eda miedo a la carrera\u2026 era por esto.<\/p>\n

Llega el d\u00eda, y para el km 20 de la bici veo que es imposible acoplarse. Pensaba que eran otra vez los ri\u00f1ones y me planteo retirarme, una cosa es tener 30.000 ironman y otra hacerte da\u00f1o. Pasan los kms camino de boxes y noto que el dolor baja al gl\u00fateo. Bien! no son los ri\u00f1ones es la espalda. Ahora toca decidir, irse a las mil horas o retirarse\u2026 Pasan los kms, apago el cuenta kil\u00f3metros y medio de pies acabo el tramo ciclista. En el km ciento y algo me sacan tarjeta, justa. Iba detr\u00e1s de una chica (ir\u00eda a 4m o as\u00ed) y no sab\u00eda si pasar o qu\u00e9\u2026 y en ese momento me pillaron, en estas carreras no se puede ir detr\u00e1s de nadie. 10min parado en el penalti box, aprovecho para estirar pero el dolor va a m\u00e1s. Me dan un paracetamol y acabo, el tramo de vuelta lo hago el m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<\/div>\n

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Lllegando con la bici.<\/figcaption><\/figure>\n

Me pongo las zapatillas y a correr. Solo quer\u00eda correr\u2026 me apetec\u00eda correr. No quer\u00eda ni oir hablar de andar como en Niza\u2026 correr 42km. Poco a poco llego a la meta. Se acab\u00f3. 12:38.<\/p>\n

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Primera Vuelta.<\/figcaption><\/figure>\n
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Segunda Vuelta.<\/figcaption><\/figure>\n

Ten\u00eda una posibilidad de que me saldr\u00edan las cosas y quer\u00eda intentarlo. No ha salido, pues no pasa nada, otra vez ser\u00e1. Prefer\u00eda intentarlo. Y como digo siempre: Morir antes que no finalizar. Otra opci\u00f3n era retirarse en el km 20 de la bici y vender que iba para 10:15 pero me retir\u00e9, me hubiera auto-enga\u00f1ado. Iba como iba y sali\u00f3 lo que sali\u00f3.<\/p>\n

Briconsejo de hoy: Amiguitos, todos aquellos que sole\u00eds leer al que no sabe donde est\u00e1 el l\u00edmite, no os volv\u00e1is locos. El cuerpo humano tiene un l\u00edmite y aunque por fuera cre\u00e9is que est\u00e1is bien, el cansancio est\u00e1 por dentro y no se puede estar todo el d\u00eda compitiendo. (Nota mental)<\/p>\n

Cierro la temporada, ya har\u00e9 balance otro d\u00eda. 13 meses\u2026 de septiembre a octubre. Maraton de monta\u00f1a de Medina, Brevet 200km, Isostar Desert Maraton, Ironman Niza, Ironman Calella, Master de ciclismo, Triatlon Bermeo, Ondarroa, Euskal Kopa Carreras de Monta\u00f1a, Traves\u00eda 5200m Peine del Viento, Traves\u00eda Bilbao\u2026 y m\u00e1s\u2026<\/div>\n

Ahora a hacer lo que me apetezca… ciclocross, gimnasio, monte… hasta noviembre no quiero saber nada de triatl\u00f3n.<\/p>\n

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El s\u00e1bado es el Ironman de Hawaii, campoenato del mundo. A ver si tienen suerte nuestros chic@s. En breve haremos una rese\u00f1a de la prueba.<\/p>\n

Un saludo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Otro Ironman para la bulchaca y ya van 4, 5 si terminar\u00eda Frankfurt 2012 al que ya estoy inscrito. Qui\u00e9n me lo iba a decir? El domingo no tuve el d\u00eda, y ya van\u2026 pero es cierto, no tuve el d\u00eda, nunca tengo el d\u00eda. Llegu\u00e9 lesionado, pensaba que no iba a pasar nada y … Sigue leyendo 4×06. Challlenge de Calella. El cuerpo tiene l\u00edmites.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[39],"class_list":["post-344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","tag-challenge-de-callea"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":351,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions\/351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}