{"id":3530,"date":"2021-03-12T10:12:00","date_gmt":"2021-03-12T09:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/?p=3530"},"modified":"2021-03-12T10:12:01","modified_gmt":"2021-03-12T09:12:01","slug":"9x10-el-youtuber-de-las-personas-mayores-basque-ultra-trail-series-con-lo-que-voy-te-doy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2021\/03\/12\/9x10-el-youtuber-de-las-personas-mayores-basque-ultra-trail-series-con-lo-que-voy-te-doy\/","title":{"rendered":"9&#215;10. El youtuber de las personas mayores. Basque Ultra Trail series: con lo que voy, te doy."},"content":{"rendered":"\n<p>No sab\u00eda si titular el post: <strong>con lo que voy, te doy<\/strong> o <strong>con las cartas bocarriba&#8230; <\/strong>Uno, un poco soez y el otro, creo que lo he usado alguna vez. No doy para m\u00e1s&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Buenos d\u00edas amigos, bienvenidos a mi canal de youtube, el youtuber de las personas mayores<\/em><\/strong>. En otros episodios os habl\u00e9 de los retos que nos esperan en este canal, retos incre\u00edbles&#8230; si quer\u00e9is saber m\u00e1s aguantad hasta el final del video para conocer los retos que nos esperan.<\/p>\n\n\n\n<p>El otro d\u00eda, muchos me ped\u00edais que os explicara c\u00f3mo es el entreno para afrontar una aventura as\u00ed. Pues si quer\u00e9is m\u00e1s tips sobre c\u00f3mo correr un ultra Trail desde el sof\u00e1 dejad vuestros comentarios aqu\u00ed (manita arriba).<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Algo as\u00ed ser\u00e1 mi canal de youtube&#8230; pero me cuesta mantener el personaje as\u00ed que volvemos al formato tradicional.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ayer el Bangkok post (s\u00ed, leo a diario el peri\u00f3dico) anunciaba un posible levantamiento de la cuarentena a partir de octubre; si tanto las cifras en Tailandia sigan estables como si el virus en el mundo remite a buen ritmo. <strong><em>Es mi \u00faltima esperanza de acudir en 2021. Noviembre el mundial o diciembre 200\/100 millas&#8230; a eso me agarro.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Antes&#8230; el <strong><em>8 de mayo, Basque Ultra Trail series<\/em><\/strong>. A\u00fan en el aire, el motivo? Gasteiz a Iru\u00f1a&#8230; hay que pasar la frontera para entrar en Navarra&#8230; si no hay movilidad entre comunidades aut\u00f3nomas, no se podr\u00e1 celebrar. <strong><em>Si se celebrase, pues ir\u00e9 con todo<\/em><\/strong>. Y todo es todo, 130km es una distancia que solo he tocado una vez y se me hizo dura. Creo que estoy en mucha mejor forma que aquel d\u00eda. He cambiado bastantes cosas en la preparaci\u00f3n, en la alimentaci\u00f3n y en el material. Espero por tanto estar bien. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Qu\u00e9 es ir con todo?<\/em><\/strong> As\u00ed como la semana pasada, me vi \u00abobligado\u00bb a explicar lo que es para m\u00ed ser profesional de la larga distancia&#8230; Hoy voy a explicar lo que es para m\u00ed, ir con todo. Si voy a cualquier carrera de este tipo, yo voy a ganar. Venga flipado&#8230; Voy a ganar, luego nunca se ha dado el caso, pero es mi intenci\u00f3n. Por qu\u00e9? pues por coherencia personal, no me he pasado tres meses saliendo a correr a las 6 de la ma\u00f1ana, subiendo al monte de noche y lloviendo, pasando m\u00e1s hambre que el perro del volatinero, para luego salir a ver qu\u00e9 pasa&#8230; <strong><em>Lo m\u00e1s importante para mi es estar en paz conmigo mismo, y si salgo a verlas venir me estar\u00eda traicionando. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En pr\u00f3ximos v\u00eddeos hablaremos de la dieta Keto para deportes de ultra resistencia, unboxing de material y un preguntas y respuestas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sacrificio, trabajo y humildad. Den a la campanita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Y esta canci\u00f3n en bucle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"ROCKY II Training &quot;Going the Distance&quot;\" width=\"660\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nyC6vSwwtEs?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No sab\u00eda si titular el post: con lo que voy, te doy o con las cartas bocarriba&#8230; Uno, un poco soez y el otro, creo que lo he usado alguna vez. 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