Estos viajes me encantan, me encanta conducir mientras escucho la radio. De peque\u00f1o quer\u00eda ser transportista. <\/em><\/strong>No es excusa, ten\u00eda la oferta de un buen amigo para dormir esa noche all\u00ed y llegar a la salida descansado. Si hubiera albergado la m\u00e1s m\u00ednima opci\u00f3n de disputar la prueba, hubiese hecho noche all\u00ed\u2026 no era el caso. Iba a entrenar y para eso no me hac\u00eda falta m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n A las 12:30 ya estaba en la pista esperando a recoger mi dorsal y hacerme la pertinente prueba de coronavirus. Tiempo suficiente para hacerme el box, esperar y relajarme antes de la tormenta. Durante este tiempo perfil\u00e9 la t\u00e1ctica. El coche marcaba 35\u00ba, iban a verse cad\u00e1veres\u2026 \u00bfcu\u00e1ntos? \u2026 teniendo en cuenta que mi ritmo iba a ser muy lento entend\u00ed que el calor no me iba a afectar tanto como al resto. Es m\u00e1s, ante la ausencia de talento y en este caso de entrenos, cuanto peor, mejor.<\/em><\/strong> La t\u00e1ctica era, por tanto: salir detr\u00e1s e intentar hacer una marat\u00f3n en 4h y esas 2h restantes sobrevivir\u2026<\/p>\n\n\n\n Las carreras de ultra fondo a tiempo son \u00absencillas\u00bb, se trata de mantener un ritmo crucero durante el mayor tiempo posible y luego gestionar la crisis<\/em><\/strong>. Hay gente que esa crisis le llega transcurrido el 80% de la prueba y el ritmo no les decae mucho\u2026 Pueden pasar de correr 5h a 5:00 a 6:00 la \u00faltima hora\u2026 por decir algo. Esta gente es la que triunfa. Y esto es la clave del entrenamiento para estas pruebas. Obtener un ritmo de carrera infinito y gestionar la ca\u00edda. Yo esto lo sab\u00eda y sab\u00eda que iba a petar relativamente pronto, ya que una cosa es ser valiente o tener unos cojones como balones de balonmano y otra correr 6 putas horas\u2026 No ten\u00eda ni ritmo, ni resistencia\u2026<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Puntuales a las 15:00 y con m\u00e1s calor que en el infierno se daba la salida.<\/em><\/strong> Enseguida me coloqu\u00e9 el \u00faltimo. No como t\u00e1ctica, es que la vida me puso ah\u00ed\u2026 yo cual reloj suizo, iba marcando el ritmo que cre\u00eda bueno, y as\u00ed aguant\u00e9 lo que hab\u00eda entrenado desde semana santa, unas 2h. 17:00 un sol de justicia y me quedan 4h\u2026 \u00bfQu\u00e9 hago aqu\u00ed? Trabajar amigo\u2026 ahora empieza el entreno.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n La vida me ha ense\u00f1ado a sufrir, lo que no me ha ense\u00f1ado es a correr.<\/em><\/strong> Ahora tengo la oportunidad de demostrarlo. La siguiente hora me pegu\u00e9 a una chica de Coslada. Por arte de magia, me recuper\u00e9, y cambi\u00e9 el ritmo\u2026 apret\u00e9 porque me ve\u00eda bien. Error. Error de los graves. El \u00fanico que comet\u00ed. En estas carreras las recuperaciones as\u00ed no se dan y m\u00e1s cuando ya estaba en reserva.<\/p>\n\n\n\n Hasta la \u00faltima hora de carrera, fue un penar\u2026 caminar \u00abtrotar\u00bb y luchar\u2026mucha lucha. <\/em><\/strong>Primero me dio un flato brutal y luego me empez\u00f3 a doler la espalda. La espalda no me preocupa, pero ante la m\u00e1s m\u00ednima posibilidad de que fuesen los ri\u00f1ones, baj\u00e9 a\u00fan m\u00e1s el ritmo (ya muy bajo). Lo del flato lo achaco a beber entorno a 4l de agua\u2026 no suelo beber mientras entreno, pero el d\u00eda lo ped\u00eda. Estos son los problemas del ultra fondo.<\/p>\n\n\n\n Como por arte de magia o por las brasas que a\u00fan quedan en mi interior de un pasado mejor, en la \u00faltima hora y viendo que si corr\u00eda 8km en 1h podr\u00eda acercarme a los 50km, me volvieron las fuerzas<\/em><\/strong>. Fuerzas de risa\u2026 porque correr 8km en 1h ser\u00e1 como correr a 7min\/km\u2026De ah\u00ed hasta las 21:00 que era la hora tope, pude correr. Pude sentirme otra vez ultrero. Esa sensaci\u00f3n de saber que est\u00e1s muerto, pero a\u00fan puedes seguir\u2026 esa sensaci\u00f3n de saber que otra vez has vencido a la ciencia\u2026 esa puta sensaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n 50km, mejor dicho 49,6km. Es lo que consegu\u00ed correr\u2026 muy poco si quieres estar en la pomada. Muy poco<\/em><\/strong>. El calor era para todos, correr entorno a una pista era para todos\u2026 todo era igual. El ultra fondo es democracia<\/em><\/strong>. Y ah\u00ed, es de donde los que tienen clase destacan y el resto sobrevivimos\u2026<\/p>\n\n\n\n Valoraciones\u2026 bueno pues a nivel deportivo es lo que valgo ahora mismo. 1mes parado da lo que da\u2026 si hubiese corrido en enero pues igual me hubiese ido mejor\u2026 y si y si y si\u2026y si mi abuela tuviera cojones ser\u00eda mi abuelo.<\/em><\/strong> A las carreras se viene llorado de casa. Estoy contento por no haberme retirado las 89076528349 veces que me lo plante\u00e9. Estoy contento por haber corrido como un ultrero, pero el resultado es una mierda. Lo bueno? que de aqu\u00ed vamos para arriba.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Prueba finiquitada\u2026 recogemos todo, nos montamos en un clio y devuelta a casa. 6h de carretera. As\u00ed es la vida de un profesional<\/em><\/strong>. A d\u00eda de hoy apenas tengo secuelas, es cierto que mi penoso estado f\u00edsico me impidi\u00f3 petar a nivel muscular, as\u00ed que hoy nadar\u00e9 y ma\u00f1ana vuelta al trabajo. Si la vida no te da talento, que por lo menos te de capacidad de trabajo.<\/em><\/strong> El d\u00eda 12 de junio tengo los 100km de Santander. Son muchos, una cosa es ser valiente y otra imb\u00e9cil. No estoy para esas distancias, saldr\u00e9 a ver c\u00f3mo se dan los 50km y luego valorar\u00e9 si hago 50km, 60,70\u2026 o lo que sea.<\/p>\n\n\n\n Quiero agradecer a toda la organizaci\u00f3n<\/em><\/strong> de la prueba el trato y el esfuerzo de organizar una prueba con la que est\u00e1 cayendo. Hacernos pruebas de covid a los corredores y acompa\u00f1antes\u2026 Pero sobre todo a los voluntarios<\/em><\/strong>\u2026 12h muchos de ellos viendo pasar a gente mientras te daban agua con una sonrisa. En especial a mi amigo Iv\u00e1n Palero<\/em><\/strong>, que puede que sea el que m\u00e1s corri\u00f3 de todos y eso que ni participaba. Con una sonrisa y llamando por el nombre a los participantes, nos dio agua y lo que hizo falta bajo un sol de justicia\u2026 GRACIAS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No s\u00e9 las veces que lo he dicho, pero lo voy a repetir ahora: el atletismo es de los deportes m\u00e1s justos que hay y en el ultra fondo la justicia es casi ley. A las 6:00 de la ma\u00f1ana del s\u00e1bado un caf\u00e9 me esperaba. La mochila estaba lista, por los pelos, pero lista. … Sigue leyendo 12h de Ciudad Real. La vida me ha ense\u00f1ado a sufrir, lo que no me ha ense\u00f1ado es a correr.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1544],"tags":[],"class_list":["post-3548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3548"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3559,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3548\/revisions\/3559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/files\/2021\/05\/b0ade2db-acf4-4422-9278-608e55724395.jpg\")
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