Semana complicada\u2026 me suele pasar. Hay semanas en las que no tengo muchas fuerzas, y de estas hay que aprender. Seguramente porque la semana pasada hice m\u00e1s de lo que deber\u00eda y \u00e9sta, el cuerpo ha estado renegando. Quiz\u00e1s, porque haya descuidado el entreno invisible (descanso, comida, recuperaci\u00f3n, estiramientos\u2026), por lo que sea. Es la segunda del a\u00f1o y como en cierto modo deber\u00eda estar aun de vacaciones, me preocupa entre poco y nada. Estoy en\u00a0la fase del a\u00f1o de poder\u00a0hacer deporte porque me apetece, y\u00a0no por entrenar. Diferencio, entrenar: mejorar, en este tipo de semanas no creo que mejore, eso s\u00ed voy a intentar disfrutar a tope.<\/p>\n
Hoy en el trabajo y alg\u00fan amigo, me pregunta: \u00a0a ver qu\u00e9 tal la marat\u00f3n de Bilbao?. No la corr\u00ed, no ten\u00eda intenci\u00f3n de correrla (esto solo prueba que nadie lee el blog ;-P). La marat\u00f3n (que no el marat\u00f3n, porque es femenina) son palabras mayores, hay que respetarla, quererla y sufrirla. Para m\u00ed es la mejor carrera a pie que puede haber, hay otras distancias, pero la marat\u00f3n es \u00fanica. Es la prueba en la que m\u00e1s he disfrutado y en la \u00fanica que he rascado algo (4\u00ba senior en la marat\u00f3n de monta\u00f1a de medina en 2010). No me gusta, y ojo que es opini\u00f3n personal, la gente que alegremente se pone el dorsal para correrla. La marat\u00f3n hay que correr durante al menos 3 meses, entrenarla solo o con amigos, estar cansado, mojarte si llueve.. y el ultimo d\u00eda de premio la corres. A parte que ahora mismo no estoy mentalmente preparado para correrla, si hubiera sido de monta\u00f1a\u2026 igual me hubiera animado.<\/p>\n
La semana, floja como anticipaba:<\/p>\n
Lunes: Descanso total. No baj\u00e9 ni a hacer los recados, dos series de aspiradora y a dormir.<\/p>\n
Martes: Ciclocross al medio d\u00eda, me encanta salir a rodar con la bici de CX. A la tarde aun cansado un poco de piscina, m\u00e1s ba\u00f1arse que nataci\u00f3n.<\/p>\n
Mi\u00e9rcoles: Gimnasio. Bastante fuerte. Me sorprend\u00ed.<\/p>\n
Jueves: medio d\u00eda ciclocross por Bilbao y a la tarde nataci\u00f3n: t\u00e9cnica.<\/p>\n
Viernes: Gimnasio, fuerza.<\/p>\n
S\u00e1bado: Nada, compromisos personales.<\/p>\n
Domingo: Ciclocross de Ramales (Cantabria). Poco que contar\u2026 me levanto a las 7 a.m me voy para all\u00ed, caliento, me pongo en la salida\u2026 y antes de dar una vuelta, aver\u00eda. Solo tengo una bici por lo que me tengo que retirar\u2026 Vete hasta all\u00ed para eso\u2026 y encima me encontraba bien, y era un circuito que me gustaba\u2026 En ciclocross la gente suele tener varias bicis y hay una zona en la que se cambia de bici (boxes) en caso de aver\u00eda o por exceso de barro y que la bici no ruede\u2026 Pero yo solo tengo una as\u00ed que para la pr\u00f3xima me apa\u00f1ar\u00e9 unas ruedas y las dejar\u00e9 en box por si acaso\u2026 Culpa m\u00eda. Si alg\u00fan alma caritativa tiene a bien cederme una hasta final de temporada se lo agradecer\u00eda \ud83d\ude00<\/p>\n
Pues eso es todo. En el Xterra Eneko Llanos tercero, remontando a pie. Y Lance que dej\u00f3 la bici en segundo lugar pero que le pas\u00f3 factura llegando en el puesto 23. Otro d\u00eda el debate: Merece la pena que Lance se meta en el triatl\u00f3n como tir\u00f3n medi\u00e1tico?<\/p>\n