{"id":518,"date":"2011-11-29T14:52:55","date_gmt":"2011-11-29T13:52:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=518"},"modified":"2011-11-29T14:54:04","modified_gmt":"2011-11-29T13:54:04","slug":"ciclocross-de-igorre-6-dias-semana-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2011\/11\/29\/ciclocross-de-igorre-6-dias-semana-7\/","title":{"rendered":"Ciclocross de Igorre -6 d\u00edas. Semana 7"},"content":{"rendered":"

Estamos a una semana de la disputa de una de las pruebas m\u00e1s importantes del calendario mundial de ciclocross. Deporte minoritario, pero que merece un respeto. \u00daltimamente el tema de las dos ruedas est\u00e1 calentito\u2026 Caso Mosquera, Caso \u201cDon Solomill\u00f3n\u201d, la vuelta a Espa\u00f1a que parece que sale de Barakaldo\u2026 No s\u00e9 quien dijo una vez: Que hablen de m\u00ed aunque sea malo. A m\u00ed eso no me gusta. Creo que hay una mala prensa que rodea a todo esto, unas mal-intencionadas y otras simplementes mal-informadas\u2026<\/p>\n

Vamos poco a poco. Esta semana quiero escribir casi todos los d\u00edas, tratando un poco todos estos temas, pero sobre todo la prueba de Igorre. Que a veces no valoramos lo que tenemos en casa. Har\u00e9 un post con los m\u00e1ximos favoritos, una entrevista con los organizadores, circuitos, horarios\u2026 bueno tratar de acercar la prueba al gran p\u00fablico. Y como plato estrella, he contactado con un ciclista profesional y vivir\u00e9 desde el Jueves hasta el Domingo la prueba con \u00e9l. As\u00ed despu\u00e9s har\u00e9 un reportaje sobre c\u00f3mo se vive esto desde dentro. El d\u00eda de la prueba correr\u00e9 mi carrera de m\u00e1ster y estar\u00e9 en el box con el resto de profesionales preparando su carrera.<\/p>\n

Mi semana\u2026 por el tema de ir explicando c\u00f3mo preparo el Ironman de Frankfurt\u2026 Semana 7: Otra semana que no es del todo buena, marcada por la lesi\u00f3n en el hombro y por un curso por las tardes.<\/p>\n

Lunes:<\/strong> Ciclocross al medio d\u00eda. Poca cosa\u2026 un poco de t\u00e9cnica y un talegazo bueno en el hombro da\u00f1ado.<\/p>\n

Martes:<\/strong> Carrera a pie. Cal + 5×1000 a 3:45. M\u00e1s no doy.<\/p>\n

Mi\u00e9rcoles:<\/strong> Nada.<\/p>\n

Jueves:<\/strong> Ciclocross al medio d\u00eda, empieza el declive\u2026<\/p>\n

Viernes:<\/strong> Con mucho e inexplicable cansancio y casi un litro de caf\u00e9 bajo a la piscina. Nataci\u00f3n + pesas. Y un poco de bici est\u00e1tica para activar el cuerpo.<\/p>\n

S\u00e1bado:<\/strong> Cross de Minas en Barakaldo. La anterior vez que corr\u00ed, qued\u00e9 el \u00faltimo\u2026 si si el \u00faltimo. Recuerdo oir una sirena y pens\u00e9: pasa algo? No, era el coche escoba. No pasa nada, no hay que tener complejos. As\u00ed que mal se me tiene que dar para no mejorar pens\u00e9 jeje. Salida a bloque, hasta el km 3 veo la tete de la course\u2026 situaci\u00f3n ficticia\u2026 el hombre del mazo estaba por ah\u00ed. Acabo justito en 29:10 para 7,5km duros. Pero veo que ando aun flojete, un poco cansado y con sobrepeso.<\/p>\n

Domingo:<\/strong> Suena el despertador, prontito arriba. Desayuno y marcho para Elorrio. El d\u00eda no pinta bien, me noto cansado. La carrera\u2026 bueno en una carrera, solo hay dos que saben perfectamente su posci\u00f3n, uno es el que gana y el otro es?. Bueno pues no gan\u00e9. Un par de ca\u00eddas y que estaba sin fuerzas, hacen que en estas pruebas tan cortas te pasen por encima. Cuando pasaba por una zona con p\u00fablico pensaba la verg\u00fcenza ajena que deb\u00edan de sentir al verme.<\/p>\n

Con la sensaci\u00f3n de ir al rev\u00e9s, deber\u00eda haber corrido en ciclocross el s\u00e1bado y el domingo la Santurce a Bilbao… pero nunca dije que fuese listo…<\/p>\n

Unas fotos chulas que he encontrado por ah\u00ed.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Saltos.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/a>
En ciclocross tambi\u00e9n se patea.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/a>
Nys Calentando.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/a>
Jeremy Powers.<\/figcaption><\/figure>\n

Fotograf\u00edas de : Kristof Ramon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estamos a una semana de la disputa de una de las pruebas m\u00e1s importantes del calendario mundial de ciclocross. Deporte minoritario, pero que merece un respeto. \u00daltimamente el tema de las dos ruedas est\u00e1 calentito\u2026 Caso Mosquera, Caso \u201cDon Solomill\u00f3n\u201d, la vuelta a Espa\u00f1a que parece que sale de Barakaldo\u2026 No s\u00e9 quien dijo una … Sigue leyendo Ciclocross de Igorre -6 d\u00edas. Semana 7<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,4],"tags":[66,70],"class_list":["post-518","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competiciones","category-entrenamientos","tag-ciclocross-igorre","tag-sven-nys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=518"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":528,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/518\/revisions\/528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}