{"id":722,"date":"2012-01-06T17:12:40","date_gmt":"2012-01-06T16:12:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/?p=722"},"modified":"2012-01-06T17:13:10","modified_gmt":"2012-01-06T16:13:10","slug":"el-deportista-de-larga-distancia-nace-o-se-hace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/corrernoesdecobardes\/2012\/01\/06\/el-deportista-de-larga-distancia-nace-o-se-hace\/","title":{"rendered":"El deportista de larga distancia, nace o se hace?"},"content":{"rendered":"<p>Post de psicolog\u00eda de garraf\u00f3n.<\/p>\n<p>A veces, durante los entrenos (<em>advertencia<\/em>: paso mucho tiempo solo \u00abpensando\u00bb), pienso en la situaci\u00f3n actual de este sub-mundo del deporte de la larga distancia. En cualquiera de sus disciplinas, incluso en la combinada del Ironman. \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1 de moda? \u00bfPor qu\u00e9 la gente quiere hacer estas tont\u00e1s? \u00bfRealmente sabemos lo qu\u00e9 es la larga distancia? A lo Mourinho por qu\u00e9?&#8230; Como siempre acabar\u00e9 sin tener nada claro pero bueno, por eso, esto es un blog y no una editorial.<\/p>\n<p>De un tiempo a esta parte el triatl\u00f3n est\u00e1 de moda, muy de moda. Cuando empez\u00f3 mi generaci\u00f3n, la 2.0, apenas hab\u00eda pruebas y ni te cuento de larga distancia, que recuerde: Zarautz, Buelna y Lanzarote, en la peninsula. Luego s\u00ed, estaba Roth, el circuito Ironman&#8230; Las noticias las busc\u00e1bamos, cual investigador la fusi\u00f3n de neutrinos. Para comprar la revista Finisher\/Trail te las ve\u00edas y te las deseabas&#8230; foros? facebook? blogs?&#8230; poco hab\u00eda. En 5 a\u00f1os esto se ha desmadrado, que no digo que sea ni bueno ni malo, solo digo que (para m\u00ed encantado, como frikie de esto que soy) estamos infoxicados. Y , entramos en la parte subjetiva, creo que se est\u00e1 dando mucho m\u00e1s bombo a la larga distancia, que a las distancias m\u00e1s cortas.<\/p>\n<p>Para desarrollar mi teor\u00eda parto de un precepto fundamental:\u00a0 <em><strong>\u00abNo se es m\u00e1s o mejor\u00a0atleta\/triatleta\/nadador por hacer larga distancia que por hacer distancia ol\u00edmpica o carreras de 5km a pie. Se es igual de deportista\u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Dicho esto, hay una tendencia en la sociedad a hacer h\u00e9roes a gente que se dedica a hacer grandes distancias. <em>Mira el tonto \u00e9ste tir\u00e1ndose piedras contra su propio tejado.<\/em>Y no es as\u00ed, es mucho m\u00e1s dif\u00edcil bajar de 33m en un 10.000 que hacer dos Ironman al a\u00f1o en 12h.\u00a0 O bajar de 9:30 en un Ironman, es mucho m\u00e1s dif\u00edcil que hacer dos seguidos. Pero parece mucho m\u00e1s impactante lo segundo. Y no es ni m\u00e1s ni menos duro es: <em><strong>diferente , <\/strong><\/em>pero las dos igual de respetables.<\/p>\n<p>Esto, est\u00e1 llevando a gente relativamente joven y no tan joven,\u00a0a saltarse pasos en su aprendizaje deportivo y por qu\u00e9 no: personal. Dando el salto a la larga distancia con una facilidad asombrosa. Yo creo que la larga distancia no se elige, ning\u00fan ni\u00f1o dice en el recreo que quiere ser ultrafondista. <strong>La larga distancia te encuentra<\/strong>. Tienes que tener ciertos matices personales, que un d\u00eda y sin muy bien saber c\u00f3mo, se juntan con los valores de la larga distancia y tach\u00e1n te has metido hasta el cuello en esto.<\/p>\n<p>No se trata de: voy a correr tal o cual carrera, voy a hacer tal o cual reto&#8230; se trata de vivir la larga distancia (reconozco que soy un poco purista) interiorizarla como parte de tu vida y no al rev\u00e9s: tengo 2h libres los martes me borro de pilates y hago nataci\u00f3n de larga distancia&#8230;No! voy a buscar 2h libres en mi agenda para poder hacer tal o cual cosa&#8230;\u00a0Te levantas, comes, duermes, lees, piensas en larga distancia&#8230; Si no es as\u00ed es mejor que no lo hagas.<\/p>\n<p>La competici\u00f3n en s\u00ed, y copio al gran: <strong>I\u00f1aki Ochoa de Olza<\/strong>, es solo la guinda, hay que disfrutar del pastel. Un ultra trail lo hace cualquiera (de verdad, a veces subestimamos\u00a0el rendimiento de nuestro cuerpo) lo dif\u00edcil, y a la vez bonito, es comerse todo el pastel hasta llegar a la guinda&#8230;\u00a0pero si no te gusta el dulce, pues amigo malo malo&#8230; Horas en soledad entrenado, dejar de lado en muchas ocasiones la vida social, descansar poco, tener el cesto lleno de ropa de deporte, que no te de tiempo a que se sequen las toallas&#8230; Luego, si el d\u00eda D no te comes la guinda, qu\u00e9 mas da!!! te has zampado el pastel.<\/p>\n<p>Sin m\u00e1s&#8230; una peque\u00f1a reflexi\u00f3n. Si pones en una lista tus palabras favoritas y no tienes al menos 3 de estas no lo hagas, te va a doler: Superaci\u00f3n, sacrificio, humildad, respeto, constancia\u00a0y\u00a0compa\u00f1erismo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Superaci\u00f3n<\/strong>, cada d\u00eda y siempre a ti mismo.<\/li>\n<li><strong>Sacrificio,<\/strong> constante, no solo el d\u00eda de la carrera.<\/li>\n<li><strong>Humildad<\/strong>, ante tus compa\u00f1eros y ante el reto que tengas entre manos.<\/li>\n<li><strong>Respeto<\/strong>, a los anteriores, a los siguientes y a los que est\u00e1n.<\/li>\n<li><strong>Constancia<\/strong>, ni a la primera ni a la segunda, pero seguramente a la quinta te salga.<\/li>\n<li><strong>Compa\u00f1erismo<\/strong>, cuando est\u00e1s 15h solo por ah\u00ed una sonrisa vale m\u00e1s que un gel de powerade.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0Creo que me he tragado la sorpresa del rosco y me ha dado por pensar&#8230; juro no volver a hacerlo.<\/p>\n<p>Os dejo este v\u00eddeo de Frodeno, medalla de oro en Beijing, 35h a la semana de entreno&#8230; Si os dejaron colgados los de opening, viene a decir que sin sacrificio no hay recompensa.<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bu60n_v5lZI&#038;feature=g-all-a&#038;list=PL97E6B6BB85CA2553&#038;context=G2b742d3FAAAAAAAACAA\">http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bu60n_v5lZI&amp;feature=g-all-a&amp;list=PL97E6B6BB85CA2553&amp;context=G2b742d3FAAAAAAAACAA<\/a>\n<p>Esto es lo que quise decir en la entrevista que me hicieron en Onda Vasca, pero me puse nervioso:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.goear.com\/listen\/5a0c763\/entrevista-onda-vasca-iker\">http:\/\/www.goear.com\/listen\/5a0c763\/entrevista-onda-vasca-iker<\/a><\/p>\n<p>Un saludo, ah\u00ed est\u00e1 el debate.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Post de psicolog\u00eda de garraf\u00f3n. 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