{"id":13405,"date":"2020-03-26T13:36:31","date_gmt":"2020-03-26T12:36:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.deia.eus\/el-paseante\/?p=13405"},"modified":"2020-03-26T13:47:02","modified_gmt":"2020-03-26T12:47:02","slug":"cronicas-del-coronavirus-11-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deia.eus\/el-paseante\/2020\/03\/26\/cronicas-del-coronavirus-11-dormir\/","title":{"rendered":"CR\u00d3NICAS DEL CORONAVIRUS (11.- Dormir)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.deia.eus\/el-paseante\/files\/2020\/03\/dormir.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13401\" width=\"295\" height=\"177\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00abDormir mejora nuestra resistencia f\u00edsica y moral. Tenemos la \noportunidad de comprender que el sue\u00f1o no es una p\u00e9rdida de tiempo, sino\n un alimento esencial para nuestro cerebro, para todo nuestro ser\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Este breve p\u00e1rrafo est\u00e1 extra\u00eddo de un largo y delicioso art\u00edculo publicado  recientemente   por la ensayista <a href=\"https:\/\/elpais.com\/cultura\/2020\/03\/20\/babelia\/1584731864_692436.html\">Mona  Chollet ( Ginebra, 1973)<\/a>  con ocasi\u00f3n del confinamiento decretado ante la crisis sanitaria que estamos viviendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde luego, ser\u00eda dif\u00edcil discrepar de sus palabras en tiempos de  bonanza: es m\u00e1s, sin duda forman parte de las recomendaciones  saludables habituales  pues la tal bonanza suele ser, por otro lado y en muchos casos, muy estresante.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero como ella apunta, \u00abpara soportar el confinamiento, algunos \nsugieren que sigamos poniendo el despertador\u00bb como condici\u00f3n de una \ncierta normalidad. Y , sin duda, el despertador debe y deber\u00e1 sonar para\n todos aquellos y aquellas cuya presencia f\u00edsica es indispensable en la \nprimera l\u00ednea de la sanidad, el comercio, los abastecimientos o el orden\n p\u00fablico. <\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no  tiene porqu\u00e9 serlo para el resto de los sometidos al estado de alarma, pues dormir m\u00e1s , si se puede, durante el confinamiento, aliviar\u00e1 sin duda el dur\u00edsimo transcurso del tiempo del reloj,  y puede  suponer tambi\u00e9n  la oportunidad de que la vigilia se deslice hacia  la <em>duraci\u00f3n<\/em>, hacia ese tiempo cualitativo del que se hizo eco <a href=\"https:\/\/es.readkong.com\/page\/tiempoy-experiencia-estetica-una-aportacion-desde-el-9260554\">Henri Bergson<\/a>, y  que permitir\u00eda tom\u00e1rselo todo , al menos durante unas semanas, seg\u00fan un ritmo propio individual o colectivo \u2013 pues tambi\u00e9n hay \u00abduraciones colectivas\u00bb\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Ya lo dijo aquel japon\u00e9s del Ampurd\u00e1n que se llamaba Josep Pla:  \u00ab\u00a1Dormir\u2026!\u00bfAcaso existe algo m\u00e1s noble y correcto que dormir?\u00bb \u2026<\/p>\n\n\n\n<p><strong>#yomequedoencasa<\/strong>    #<strong>EtxeanGeratzenNaiz<\/strong><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abDormir mejora nuestra resistencia f\u00edsica y moral. 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