lesotho – Correr no es de cobardes

Vuelta a la carga. Proyecto Pottoka.

Si aguanto un poco más sin escribir llegaba al mes… ahora que tanto gustan las marcas, podría ser un nuevo record. Pero como siempre digo, para escribir sin decir nada e inventar hubiese echado el CV en la Razón. Aunque bueno, no creo que este blog sea mucho mejor, a veces.

Tiempo suficiente para asentar el viaje a tierras africanas. A descansar (poco) el cuerpo y a cimentar las ideas de lo que quiero para el futuro. No miento si digo que aunque siempre me he sentido muy a gusto en los equipos en los que he estado, si no me hubiese ido, en ocasiones creo que tengo formas de ver el deporte un poco ajeno a organizaciones tan férreas. Aún no tengo muy claro cómo lo voy a hacer, pero sí que tengo claro que quiero y que no quiero ser o hacer. Me pasa un poco como a los de Podemos que me falta concretar. A nivel federado seguiré donde estoy que es donde quiero estar, pero si que voy a poner en marcha una idea que tengo, Proyecto Pottoka, algo que intenté cuando la andalucía bike race pero no cuajó. Que en un futuro deberá desembocar en algo más consistente. De momento es una forma de ver el deporte.

En lo deportivo ha sido un mes muy interesante. Con alguna carrera buena y grandes entrenos. Bajando el volumen y metiendo más calidad. Sigo con el cuerpo un poco raro ya menos y este mes tenemos el campeonato de Bizkaia de Cross. Que no es que lo vaya a ganar pero siempre es bonito hacerlo bien.

Os dejo este vídeo de la «carrera» del km vertical de Lesotho. La carrera no es gran cosa, lo que vale son los paisajes.

8×04. Lesotho Ultratrail. La importancia de las personas.

Imposible describir en palabras lo vivido aquí. África es un continente fascinante que te permite conocer otras culturas, otras lenguas… pero sobre todo a personas. Lo cierto es que en Sudáfrica estuve pocas horas y todo lo vívido ha sido en Lesotho.

Lo primero que te encuentras a la llegada a Lesotho es que… bueno la verdad que nada de lo que traes de europa vale aquí. La estructura de los pueblos no tiene nada que ver con lo que conocemos y cualquier pensamiento preconcebido no vale para nada… Es increíble. A veces no somos consciente de lo que tenemos. Y quizás ese pensamiento hace que nos planteemos la vida de una manera artificial. No quiero ponerme filosófico pero habría que darle una vuelta al modelo social y de pensamiento que tenemos en la vieja europa.

Uno de los objetivos de nuestra presencia aquí fue traer ayuda a una escuela local. Era algo que queríamos hacer y que íbamos a comunicar una vez hecho. No se trata de autoproclamarnos héroes, ni ser los salvadores de nada. Gracias a mi cuñada Elena conseguí material sanitario, material de gran calidad y que aquí seguramente pueda salvar vidas. También traje conmigo material escolar, aquí no hay tiendas y ni mucho menos pinturillas de colores, se tiene lo básico. Así que un poco de color en los cuadernos no les vendrá mal. Soy consciente de que se podía hacer mucho más, pero bueno cada uno llega hasta donde puede. Mis compañeros canadienses la verdad que hicieron mucho más.

De esta experiencia me quedo con las personas. Ha sido sin duda (salvo experiencias muy personales) la experiencia más importante de mi humilde vida. No creo que nada de lo que haya vivido me haya enseñado tanto. Tenemos tanto que aprender…

Yo me encuentro alojado en Maliba Lodge, la verdad que es un oasis en medio de Lesotho. Se encuentra dentro de una reserva natural y está enfocado al turismo de alta montaña. No es un hotel como los que conocemos del caribe, pero sus vistas y su emplazamiento son increíbles. El paisaje es espectacular. Las fotos no hacen justicia. Se trata de mastodontes de casi 4000m que surgen unos al lado del otro como si se tratase de un laberinto cerca del cielo. Se lo recomiendo si tienen la posibilidad de venir hasta aquí. A diferencia de las montañas del país vasco que para acceder a la cumbre hay que dar un rodeo aquí la subida es vertical. De ahí su dureza.

Otro día hablaremos de la carrera de ayer y de la de hoy (al final hemos corrido dos). De la experiencia deportiva, de correr a 4000m, de sufrir, de sudor y de lágrimas. Pero permítanme que hoy me centre en lo personal, que para mí ha sido y será lo más importante de este viaje.

8×03. Lesotho Ultratrail. Un viaje a ninguna parte.

Aún recuerdo las tardes en casa, cuando iba al colegio y tenía que estudiar. Siempre deseaba que el examen no llegase nunca, ojalá lo muevan pensaba (nunca lo movían). El sábado llegará el examen, nos vamos para Sudáfrica, Lesotho nos espera.

Todo comenzó un 19 de junio con un mail de Alfonso García:

Otro tema. ¿Quieres ir a Sudáfrica? Yo no puedo. En principio se suponía que era de jueves a domingo, pero por el tema de vuelos, traslados y demás, me tengo que ir un miércoles por la mañana y vuelvo al martes siguiente, es una semana entera. Si te interesa, lo propongo

Una mañana de teléfonos a mi círculo de confianza (Mi mujer y Gustavo) y al cabo de unas horas:

CHavalote, creo que te vas a Sudáfrica:

Morning Alfonso, absolutely…that sounds good

please have a chat to him and let me know

I will be away until Monday

but email me the details if you need to

Desde entonces una carrera contra el reloj. Había mucho que hacer y poco tiempo que perder. Había dos planos que cubrir: el logístico y el deportivo. En ese momento estaba lesionado y no me veía con fuerzas para correr un 10km, ni mucho menos correr un ultra… Y el logístico, ir a Sudáfrica no es ir a Basauri, ni en distancia ni en euros. En este último aspecto hice un par de sondeos y vi que no había posibilidad de sacar financiación sin dar el paso a una prostitución deportiva. Hay lineas rojas que no quiero pasar. Si una persona no es capaz de quitarse de sus gastos de ocio el dinero para acudir a una carrera así, quiere decir que no es lo suficientemente importante como para ir.Y así lo hice, a poquitos fui reuniendo lo necesario para cubrir el vuelo y los gastos. Agradecer a Reebok, Victory Endurance, Bioiberica y Multióptica Elías por ayudarme con el material, de no ser por ellos, seguro que hubiese sido imposible, muchísimas gracias.

En lo deportivo se libraría otra batalla. Empezar de cero para llegar en noviembre a correr un ultra… en noviembre!! y en julio aún sin correr. Como no vivo de esto y no tengo intención, la primera quincena de agosto me fui con mi familia a Tarragona. Necesitaba un estímulo y estar con los míos para volver a coger fuerzas y asumir una preparación de este calibre. Ahí empezó todo… horas de la siesta al sol entre melocotoneros, vueltas a un campo de futbol 7 a las 23:00 mientras ellos dormían, vueltas a un parque mientras mi mujer paseaba con el carro…

Ya en casa inicié los entrenos con mi nuevo club el Atletismo Santurtzi. Esto me ayudó bastante. Necesitaba alguien que tirase de mí en esa época y nadie mejor que ellos. En este periodo hemos competido, me gusta competir y me viene bien: 10km del puente colgante, Mello Saria, Reebok Spartan Race, XTrem Finaga, Milla de Berango, Cursa Hospitalet del Infant, Hiri Krossa… Con mejores o peores sensaciones.

Necesitaba más, sabía que con esto no iba a llegar. Un ultra es otra cosa, no es correr rápido, es correr mucho. Estos entrenos en la pista debían de ser completados con más… en septiembre y octubre recurrí a buenas sesiones en el gimnasio (noviembre ya no, de ahí lo de ahorrarse unos euros) y a doblar entrenos en el rodillo a las noches. Pero a pie necesitaba más… aquí surgen dos figuras que me han ayudado mucho: Rober Sagastuy mi compi de curro que hacía de las mediodías un entreno de los que suman y Gotzon Solaegui que hizo de los sábados un tortura agradable. Cuando trabajas 8h, tienes una casa, una familia y entrenas 2-3h es difícil sacar fuerzas si estás solo. Capítulo aparte merece mi mujer. Siempre me ha apoyado en estas aventuras (por disparatas que fueran), tanto para iniciarme, como para que pudiese entrenar para intentar llevarlas a buen puerto.

Todo lo que estaba en mi mano está hecho. Esta vez estoy con la conciencia súper tranquila, más no se puede hacer con tan poco. Voy muy bien, estoy muy fuerte y tengo la cabeza más fuerte que nunca. No me gusta ni la falsa modestia, ni las bravuconadas, pero yo voy a Lesotho a por todas, que quedaré el último? pues puede ser, pero no me voy a esconder. Voy a estar ahí hasta que pueda, dando la cara, el que quiera ganar un puesto me tendrá que pasar por encima. Sabiendo de mis limitaciones.

El miércoles parto al que puede ser el viaje personal más importante de mi vida, tengo cosas en las que pensar y puertas que se abren y cierran. El miércoles se me abre una puerta, espero no cerrarla en falso.

Os dejo unas fotos que me han llegado desde Lesotho… no es para daros envidia pero lo parece. La siguiente comunicación será desde allí.

8×02 Lesotho Ultratrail. Test Xtrem Finaga Basauri. Programa 1 TV.

Seguimos con pruebas cara a Lesotho. Si en el Mello dejamos más o menos cerrado el tema del material. El sábado en Basauri quería ver cómo estaba de forma. Si bien es cierto que hacer un test para un ultra es complicado, sí que creo que hay datos que se pueden extraer. Otro motivo de ir a la Xtrem Finaga Basauri era que el año pasado ya la corrí y podía ser un buen termómetro. Esto y que la organización y la carrera es de 10.

Tenía miedo, y lo tengo, a mi estado de forma. Cuando planetas un método nuevo, tienes dudas del resultado final. Lógico. Hasta que no te enfrentas a ello no sabes si el planteamiento fue el correcto. Y si bien el test no fue mal, no es lo mismo 13-14km que estar 6-7h. Ya no queda mucho tiempo y lo que tenga que salir será.

El método utilizado varía del que empleé para la Tenerife Blue Trail, en la que acumulé muchos kms (muchos de ellos basura) y apenas hice calidad ni pesas. Aquí la táctica es otra, correr poco pero correr intenso, rápido ya son palabras mayores. Intentar competir lo máximo posible (para mi los mejores entrenos) y trabajar mucho la fuerza. La tirada más larga (sin contar el Mello o Spartan) no ha sido más de 1:45. El entreno medio medio ha sido de 1h poco más o menos. Arriesgado. Cara o cruz.

También me gusta la xtrem Finaga de Basauri porque el recorrido, salvando las distancias, es a escala el de Lesotho. Subidas más o menos en el mismo sitio, recorrido en forma de meseta… La prueba fue muy positiva. Para añadirle un poco más de realismo el viernes hicimos con el C.A.Santurzti el entreno duro de la semana, así el sábado llegué con las piernas como palos… debo añadir que me pasé la mañana en la feria de la Behobia de piés, que no me dio tiempo a comer más que una barrita y que no se pudo dormir la noche del viernes al sábado porque Jon estaba malo. Hace que si bien 13,5km son pocos, al salir así se hacen más largos. Resumiendo casi 2min menos que el año pasado (llevaba más tiempo corriendo y ya había hecho la Bilbao Nigth Maratón) y con estos condicionantes previos, contento.

Os dejo algunas fotos que me llegan de Lesotho:

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Cómo sabéis algunos, desde hace poco hemos mudado Correr no es de cobardes de la radio a la televisión. La filosofía es la misma, tratar de hablar de atletismo, dando consejos desde la humildad y de la experiencia. Sabiendo que estamos empezando y que hay mucho que mejorar, se aceptan ideas para el programa. Bueno no es que se acepten, se agradecen. Os dejo el primer capítulo:

8×01. Lesotho Ultratrail. Cuenta atrás. Corriendo con Scott Jaime.

En menos de un mes estaremos en Lesotho, Sudáfrica. Donde tendré la suerte, y digo bien suerte, de poder disfrutar de una gran experiencia y de una gran carrera.

Digo experiencia, en algún post ya lo traté, porque el hecho de viajar hasta África ya es una experiencia. Si no es por este regalo que me ha llegado de la mano de Territorio Trail , nunca hubiese hecho: ni ir a Sudáfrica, ni correr una carrera de esta envergadura. Poder convivir con gente de otras culturas siempre enriquece a uno, ver otras formas de vida, otros paisajes…Esto en lo que al plano personal se refiere.

En cuanto a lo deportivo también supone un reto. Para mí, quizás el mayor sea la altura. Se corre a cotas muy altas y yo llego pocos días antes. Por lo que la adaptación será mínima. Otro es la época del año y la época personal en la que me pilla. Desde el Ironman de Frankfurt de 2012 no he estado bien, dentro de lo que es mi nivel, ya de por sí bajo. Por lo que antes de empezar a entrenar para esta carrera, ha habido que ponerse en forma, recuperar los hábitos de entrenar dos veces al día… Y porque no, darse cuenta que cada vez me cuesta más encontrar huecos libres, lo difícil que resultar seguir una planificación… Salir a entrenar a las 21h después de haberte duchado con tu hijo, con el calorcito de casa y tras 18h despierto y ya un entreno hecho… cuesta mucho o al menos a mí me cuesta mucho.

Tampoco tengo muchas ganas de salir un sábado a las 6 de la mañana para correr 5h por el monte. Lo siento, carezco quizás de esa motivación que tuve en el pasado. Tampoco quiero romper la dinámica de entrenos en mi club de atletismo (más enfocados al medio fondo). Llevo mucho tiempo semi-inactivo y me apetece hacer muchas cosas diferentes. Y ya por último que creo que ya no me hace falta hacer tanto volumen como antes.

Con todo esto, ha dónde quiero llegar? A que llegaré con lo justo para acabar disfrutando. Y que en este caso lo más importante será el viaje personal y disfrutar del entorno. Salvando las distancias y con todos los respetos: lo veo como cuando los surfistas se van a un país a surfear. Voy a disfrutar de correr que es lo que más me gusta, en un entorno precioso y para más disfrute dentro de una carrera «cojonuda». Lo dicho un regalo.

El otro día me confirmó Alfonso, alma mater de Territorio trail, que acudirá Scott Jaime. Uno de los grandes. Les dejo un vídeo suyo. Solo por este vídeo merece la pena este post.

https://vimeo.com/79862574