Seguimos con pruebas cara a Lesotho. Si en el Mello dejamos más o menos cerrado el tema del material. El sábado en Basauri quería ver cómo estaba de forma. Si bien es cierto que hacer un test para un ultra es complicado, sí que creo que hay datos que se pueden extraer. Otro motivo de ir a la Xtrem Finaga Basauri era que el año pasado ya la corrí y podía ser un buen termómetro. Esto y que la organización y la carrera es de 10.
Tenía miedo, y lo tengo, a mi estado de forma. Cuando planetas un método nuevo, tienes dudas del resultado final. Lógico. Hasta que no te enfrentas a ello no sabes si el planteamiento fue el correcto. Y si bien el test no fue mal, no es lo mismo 13-14km que estar 6-7h. Ya no queda mucho tiempo y lo que tenga que salir será.
El método utilizado varía del que empleé para la Tenerife Blue Trail, en la que acumulé muchos kms (muchos de ellos basura) y apenas hice calidad ni pesas. Aquí la táctica es otra, correr poco pero correr intenso, rápido ya son palabras mayores. Intentar competir lo máximo posible (para mi los mejores entrenos) y trabajar mucho la fuerza. La tirada más larga (sin contar el Mello o Spartan) no ha sido más de 1:45. El entreno medio medio ha sido de 1h poco más o menos. Arriesgado. Cara o cruz.
También me gusta la xtrem Finaga de Basauri porque el recorrido, salvando las distancias, es a escala el de Lesotho. Subidas más o menos en el mismo sitio, recorrido en forma de meseta… La prueba fue muy positiva. Para añadirle un poco más de realismo el viernes hicimos con el C.A.Santurzti el entreno duro de la semana, así el sábado llegué con las piernas como palos… debo añadir que me pasé la mañana en la feria de la Behobia de piés, que no me dio tiempo a comer más que una barrita y que no se pudo dormir la noche del viernes al sábado porque Jon estaba malo. Hace que si bien 13,5km son pocos, al salir así se hacen más largos. Resumiendo casi 2min menos que el año pasado (llevaba más tiempo corriendo y ya había hecho la Bilbao Nigth Maratón) y con estos condicionantes previos, contento.
Os dejo algunas fotos que me llegan de Lesotho:
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Cómo sabéis algunos, desde hace poco hemos mudado Correr no es de cobardes de la radio a la televisión. La filosofía es la misma, tratar de hablar de atletismo, dando consejos desde la humildad y de la experiencia. Sabiendo que estamos empezando y que hay mucho que mejorar, se aceptan ideas para el programa. Bueno no es que se acepten, se agradecen. Os dejo el primer capítulo: