Test material. Reebok All Terrain Trail. La todoterreno.

Hoy traemos al blog una de las zapatillas que más me ha sorprendido de las que he probado. Y he probado zapatillas. Digo que me ha sorprendido por dos razones: no creo que nadie apostase por Reebok como zapatilla de trail (menos de ultratrail) y porque uno de los test a las que las sometí fue el Ultratrail de Lesotho (no precisamente un paseo por Central Park). En este blog podrán leer los análisis de las Reebok One Cushion, Lite y All Terrain Super. Zapatillas que después de testar, he decidido usar para entrenar/competir. Por esto es por lo que decidí apostar por las All Terrain Trail para Lesotho. Créanme que si no hubiese esperado el buen resultado que me dieron, no las llevo a una carrera así.

Comprobación Lesotho
Comprobación Lesotho

Al igual que cuando les presenté las One Cushion como zapatilla para entrenar en asfalto, lo primero que deben hacer es quitar los prejuicios sobre esta marca/modelo. En Reebok se está produciendo un cambio y este es a mejor, a mucho mejor. Uno de los objetivos de este tipo de análisis, creo que es, definir y explicar el uso más adecuado, resolviendo la posible ecuación: persona, disciplina en la que se va a usar y en el caso de las zapas de trail: terreno más adecuado.  Dicho esto, llegó a mis manos estas Reebok All Terrain Trail.

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Para mí, lo más importante a la hora de escoger una zapatilla para correr por el monte o trail, es el uso que le voy a dar. Si en el asfalto hay zapatillas amortiguadas, mixtas, voladoras, para pronadores… yo en la montaña suelo dividirlas en función de la distancia y de si el terreno es técnico o no. No es lo mismo un ultra, que una carrera de 15km o que un km vertical. Y no es lo mismo correr sobre rocas, pista o barro. Por lo que creo, que (salvo contadas excepciones) no hay zapatilla mala, si no uno uso poco adecuado para el modelo elegido.

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Hecha esta introducción nos centramos en las All Terrain Trail. Si tengo que destacar algo de esta zapatilla es el equilibrio: peso, amortiguación y agarre al suelo. Comparten el chasis de sus hermanas de carretera las One Cushion. Si a una zapatilla estable y con una media suela que cuenta con la tecnología SmoothFuse, le sumas una suela con tacos, tienes una zapatilla de trail de primera categoría. La media suela y la suela, es lo que creo más importante de una zapatilla de trail. O lo que es lo mismo que te amortigüe y te agarre al suelo. Vamos por ello a empezar por estos dos puntos.

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La media suela está formada por la tecnología SmoothFuse, como decía, y en concreto por el compuesto C49. Se trata de una dureza media, aunque a mi me parece más que suficiente. Si a esto le sumamos los tacos de la suela, tiene una zapatilla con gran amortiguación en su conjunto. Es un compuesto que está muy trabajado en los modelos de asfalto y que en esta tipo de zapatillas va de maravilla. El talón cuenta con algo más de material, de este modo lo protegemos de los impactos, además esta parte está separada por la mitad, algo que facilita esto: proteger el talón de los impactos, algo muy importantes en la montaña. La suela cuenta con una serie de tacos, que nos ayudan en el agarre. Tacos que creo con un tamaño suficiente, más taco daría más agarre pero a riesgo de penalizar en otros aspectos. Por senderos húmedos, pistas, bajadas con piedras se agarran perfectamente. En subidas por pistas o por piedras se comportan de manera muy honesta. Si necesitasemos de más tracción porque hay barro o se trata de hierva húmeda (por ejemplo) deberíamos decantarnos por otros modelos que destaquen por ese agarre, las All Terrain Super por ejemplo.

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La otra parte fundamental de una zapatilla es el upper. En este caso se trata de un upper sin costuras concebido por un tejido denominado DynaCage. Tejido más duro que uno de asfalto, pero flexible. Esto favorece la durabilidad de la zapatilla, ya que en la montaña hay muchos roces con piedras, ramas… y si no fuese así, la zapatilla duraría dos asaltos. Este tejido se ve modificado en la puntera y cambia a DuraGrip. Con el mismo argumento, este DuraGrip es más resitente, algo lógico en la puntera que es donde más golpes se producen y no está de más proteger la puntera. En su conjunto se trata de un upper que agarra bien el pie, pero no sube mucho en el tobillo, dejando movilidad al mismo. Permite la entrada de agua, pero facilita su evacuación. Yo lo prefiero así, es personal, pero no me gustan las impermeables, ya que cuando no llueve se te encharcan los pies del sudor. Y agua siempre entran por el tobillo. Hice la prueba de dejarlas a remojo y secan bastante rápido.

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El upper cuenta con un sistema nuevo de lazada y con cierre rápido. Este se guarda en un bolsillo que cuenta la lengüeta. Este tipo de cierre rápido, aparte de evitar que se te suelten los cordones (imagínate bajando), y el «asa» de la parte del talón puede facilitar la puesta rápida para carrera tipo duatlón o triatlón cross.

Uso que le veo a esta zapatilla:

  • Para personas de cualquier peso puede ser una gran zapatilla para cualquier distancia, desde carreras cortas hasta ultras. Pero es en esta distancia donde le veo un potencial enorme. Podríamos estar ante una zapatilla ideal para carreras que pasen de la media maratón (en montaña esto puede ser más de 3h) hasta un ultra. Es estable, amortiguada y ligera, con un taco que te da un agarre más que suficiente… lo que se busca en una zapatilla para estas distancias. Y para personas con más peso yo la recomiendo para todo uso ya que al ser amortiguada protege las articulaciones. Si se trata de un terreno muy muy técnico o con barro, habría que pensar en otro modelo. Se pude usar incluso como zapatilla de entrenamiento ya que te permite meter grande kilometradas sin castigarte tanto, en asfalto sería una zapatilla de entreno estable pero además le sumamos los tacos y el upper modificado. Para duatlones y triatlones cross, en los que la última transición empieza a ser dura por el esfuerzo, tener un poco de amortiguación no viene nada mal.
  • Como zapatilla para uso por entrenos en pistas, caminos de tierra… aquellos que suelen entrenar por caminos forestales y lo hacen con zapatillas de asfalto. Esta zapatilla hace las misma funciones y encima las puedes meter por terrenos algo más duros.

Para los que quieran asociarla a otros modelos, las Reebok All Terrain Trail se tratan de unas zapatillas que me recordaron mucho a New Balance Leadville o a las Scott Kinabalu o a las Pearl Izumi Trail N2. Ligeras y estables como una de asfalto, pero que se saben comportarse en la montaña. Con un precio de 110€, estamos hablando de una de las zapatillas más baratas que conozco.

Bajando por Sudáfrica
Bajando por Sudáfrica

5 carreras 5 continentes. The simplicity of running.

El otro día hablaba con un amigo sobre proyectos futuros, viajes, carreras, deportes, sudor, grasa y ruedas… De precios de inscripciones, de lo caro que es todo y del poco dinero que tenemos para hacer lo que queremos. Desde que estuve en Sudáfrica mi visión de los viajes y competiciones cambió en parte. Digo en parte, porque me gusta más un dorsal que untar la salsa a Paquirrín. Desconocía esta posibilidad. Expongo brevemente mi forma de verlo, por si a alguien le puede servir o abrirle una nueva forma de pensar o …

Reconozco que este tema es personal y que cada uno, lo tiene que ver desde su punto de vista, tanto económico, como personal, laboral… Yo después de varios años y muchas o pocas (según cómo se mire) he cambiado un poco el chip. Normalmente hacía una gran carrera al año, un gran reto, un desafío… lo hacíamos coincidir con parte de las vacaciones e íbamos en familia, hoteles, aviones… La verdad que me encantaba, eran unos días de puro disfrute, normalmente coincidían con un Ironman, con un maratón, etc…

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Como decían al principio, estaba hablando con un amigo. La conversación iba sobre qué íbamos a correr este año. Yo le conté un proyecto que tengo en mente, y en parte objeto de este post, que es correr una gran carrera en cada continente. Me parece que la fórmula de viaje que empleé en Lesotho, ahora mismo, es la que más me llena. Viajar, conocer gente, ir y venir con lo puesto, sin lujos, con la maleta vacía, pero con la cabeza y el corazón lleno de vivencias. Correr es lo que más nos gusta y cuando lo unes con personas que tienen otra forma de ver el mundo, te enriqueces. Aunque pierdas dinero, inviertes como persona. The simplicity of running, que hablaba con Scott Jaime Maluti en mano. Hay veces que nos perdemos en los colores, en el confeti e igual hay otras cosas, cosas que nos llamen más. O no, quién sabe. Hace 5 años para mi ir a Frankfurt a correr el Ironman era lo más, ahora igual prefiero dormir en el suelo y correr en Madagascar, o no, que se yo…

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Si esto lo bajamos a lo mundano. Es cierto, que no es justo lo que a continuación expongo, porque por un lado se trata de un viaje de dos o tres personas y en el otro era yo solo. En uno íbamos a restaurantes y en el otro de mochilero. Vamos a los eurines (aproximados que es de memoria). Maratón de Barcelona 2014: Vuelo Bilbao-Barcelona, 2 adultos y un niño: 300, de viernes a domingo. Dos noches de hotel cerca de la salida, 150€. Traslados: 20€. Manutención esos tres días: 150€. Dorsal 70€. Total: 690€ tres días. Ironman de Roth/Frankfurt: Inscripción: 500€ Hotel: 200€, coche de alquiler 100€, manutención 4 días, 200€ (con pasta party y tal…): 1000€. Todo esto aproximado. Lesotho: Avión: 560€, hotel: 120€ pensión completa 4 días, inscripción 30€. Gastos varios: 50€. Total: 760€ de miércoles a martes.

A dónde quiero llegar? Allí donde me lleve el corazón, calla Alex Ubago. No, quiero llegar a que hay otros viajes otros tipos de carreras en las que si se afrontan desde un punto de vista algo más modesto se pueden afrontar. No digo que sea ni mejor ni peor, incluso va por rachas, incluso se puede dar un giro de tuerca más e ir a los sitios a correr sin buscar una carrera, que creo sería incluso mejor… Simplemente les planteo otra posibilidad. Creo que unir, viajar, correr, compañerismo… es una cosa muy interesante. De aquí sale el proyecto de 5 carreras en 5 continentes, con un claro plagio al gran Kepa Acero y su proyecto 5 olas 5 continentes. Obviamente a mi nivel y con el tiempo que me haga falta. En parte también es un homenaje a alguien cuya forma de ver el deporte y la vida comparto. 

Vuelta a la rutina. Entrevista Tele 7. Vídeo de la carrera.

Aún estoy tratando de aterrizar de mi estancia en África, en el plano deportivo. En el personal ya aterricé hace tiempo. El viaje fue duro… Si los dos post anteriores iban sobre la parte más humana y deportiva de la carrera, hoy toca algo más terrenal.

Llegué el martes a Bilbao tras 28h de viaje. Salí de Lesotho el lunes a las 9:30 y llegué a casa para comer el martes. Es lo que tiene la gente como nosotros que vas con el tiempo justo, por no poder permitirte ni mejores vuelos, ni quedarte unos días más en Sudáfrica. Llegué agotado pero con las pilas cargadas, algo que parece contradictorio.

La carrera se disputó el sábado. Llegué el jueves a la noche después de salir el miércoles a las 13:30. Otro viaje maratoniano. Viernes lo dediqué a acudir al colegio de Maliba. Y el domingo organizaron otra carrera, un km vertical. Como ven, no me aburrí…

El de verde
El de verde

Pero la experiencia lo compensa todo. Una vez aquí tocaba cambiar el chip y volver a la normalidad. El miércoles (pasado) a las 8 tocaba volver al trabajo y con ello la rutina. Cuando haces una carrera así cuesta volver a carburar, son muchas horas a intensidad muy baja y el corazón se adormece un poco. Carrera continua para ir activándolo y subir poco a poco la intensidad. Ahora tocan otros objetivos: 10km de Portugalete el Domingo, 800m, 3000m en pista, los crosses…

Os dejo la entrevista que me hicieron en Tele 7 contando esta aventura:

Vídeo de la prueba:

8×04. Lesotho Ultratrail. La importancia de las personas.

Imposible describir en palabras lo vivido aquí. África es un continente fascinante que te permite conocer otras culturas, otras lenguas… pero sobre todo a personas. Lo cierto es que en Sudáfrica estuve pocas horas y todo lo vívido ha sido en Lesotho.

Lo primero que te encuentras a la llegada a Lesotho es que… bueno la verdad que nada de lo que traes de europa vale aquí. La estructura de los pueblos no tiene nada que ver con lo que conocemos y cualquier pensamiento preconcebido no vale para nada… Es increíble. A veces no somos consciente de lo que tenemos. Y quizás ese pensamiento hace que nos planteemos la vida de una manera artificial. No quiero ponerme filosófico pero habría que darle una vuelta al modelo social y de pensamiento que tenemos en la vieja europa.

Uno de los objetivos de nuestra presencia aquí fue traer ayuda a una escuela local. Era algo que queríamos hacer y que íbamos a comunicar una vez hecho. No se trata de autoproclamarnos héroes, ni ser los salvadores de nada. Gracias a mi cuñada Elena conseguí material sanitario, material de gran calidad y que aquí seguramente pueda salvar vidas. También traje conmigo material escolar, aquí no hay tiendas y ni mucho menos pinturillas de colores, se tiene lo básico. Así que un poco de color en los cuadernos no les vendrá mal. Soy consciente de que se podía hacer mucho más, pero bueno cada uno llega hasta donde puede. Mis compañeros canadienses la verdad que hicieron mucho más.10675668_604774936316085_7017664574842523593_n 10378243_604775686316010_7342304330264374437_n IMG_1707 IMG_1688 IMG_1684 IMG_1672 IMG_1670 IMG_1660

De esta experiencia me quedo con las personas. Ha sido sin duda (salvo experiencias muy personales) la experiencia más importante de mi humilde vida. No creo que nada de lo que haya vivido me haya enseñado tanto. Tenemos tanto que aprender…

Yo me encuentro alojado en Maliba Lodge, la verdad que es un oasis en medio de Lesotho. Se encuentra dentro de una reserva natural y está enfocado al turismo de alta montaña. No es un hotel como los que conocemos del caribe, pero sus vistas y su emplazamiento son increíbles. El paisaje es espectacular. Las fotos no hacen justicia. Se trata de mastodontes de casi 4000m que surgen unos al lado del otro como si se tratase de un laberinto cerca del cielo. Se lo recomiendo si tienen la posibilidad de venir hasta aquí. A diferencia de las montañas del país vasco que para acceder a la cumbre hay que dar un rodeo aquí la subida es vertical. De ahí su dureza.IMG_1647 10710937_10153323051614951_1842787374183470065_n 10670068_564035033723409_3841807239487283396_n 10454962_10153342212624951_2343142130497243055_o

Otro día hablaremos de la carrera de ayer y de la de hoy (al final hemos corrido dos). De la experiencia deportiva, de correr a 4000m, de sufrir, de sudor y de lágrimas. Pero permítanme que hoy me centre en lo personal, que para mí ha sido y será lo más importante de este viaje. 

8×03. Lesotho Ultratrail. Un viaje a ninguna parte.

Aún recuerdo las tardes en casa, cuando iba al colegio y tenía que estudiar. Siempre deseaba que el examen no llegase nunca, ojalá lo muevan pensaba (nunca lo movían). El sábado llegará el examen, nos vamos para Sudáfrica, Lesotho nos espera.

Todo comenzó un 19 de junio con un mail de Alfonso García:

Otro tema. ¿Quieres ir a Sudáfrica? Yo no puedo. En principio se suponía que era de jueves a domingo, pero por el tema de vuelos, traslados y demás, me tengo que ir un miércoles por la mañana y vuelvo al martes siguiente, es una semana entera. Si te interesa, lo propongo

Una mañana de teléfonos a mi círculo de confianza (Mi mujer y Gustavo) y al cabo de unas horas:

CHavalote, creo que te vas a Sudáfrica:

 

Morning Alfonso, absolutely…that sounds good

please have a chat to him and let me know

I will be away until Monday

but email me the details if you need to

Desde entonces una carrera contra el reloj. Había mucho que hacer y poco tiempo que perder. Había dos planos que cubrir: el logístico y el deportivo. En ese momento estaba lesionado y no me veía con fuerzas para correr un 10km, ni mucho menos correr un ultra… Y el logístico, ir a Sudáfrica no es ir a Basauri, ni en distancia ni en euros. En este último aspecto hice un par de sondeos y vi que no había posibilidad de sacar financiación sin dar el paso a una prostitución deportiva. Hay lineas rojas que no quiero pasar. Si una persona no es capaz de quitarse de sus gastos de ocio el dinero para acudir a una carrera así, quiere decir que no es lo suficientemente importante como para ir.Y así lo hice, a poquitos fui reuniendo lo necesario para cubrir el vuelo y los gastos.  Agradecer a Reebok, Victory Endurance, Bioiberica y Multióptica Elías por ayudarme con el material, de no ser por ellos, seguro que hubiese sido imposible, muchísimas gracias.

En lo deportivo se libraría otra batalla. Empezar de cero para llegar en noviembre a correr un ultra… en noviembre!! y en julio aún sin correr. Como no vivo de esto y no tengo intención, la primera quincena de agosto me fui con mi familia a Tarragona. Necesitaba un estímulo y estar con los míos para volver a coger fuerzas y asumir una preparación de este calibre. Ahí empezó todo… horas de la siesta al sol entre melocotoneros, vueltas a un campo de futbol 7 a las 23:00 mientras ellos dormían, vueltas a un parque mientras mi mujer paseaba con el carro…

Tarragona
Tarragona

Ya en casa inicié los entrenos con mi nuevo club el Atletismo Santurtzi. Esto me ayudó bastante. Necesitaba alguien que tirase de mí en esa época y nadie mejor que ellos. En este periodo hemos competido, me gusta competir y me viene bien: 10km del puente colgante, Mello Saria, Reebok Spartan Race, XTrem Finaga, Milla de Berango, Cursa Hospitalet del Infant, Hiri Krossa… Con mejores o peores sensaciones.

Pista de Santurtzi
Pista de Santurtzi

Necesitaba más, sabía que con esto no iba a llegar. Un ultra es otra cosa, no es correr rápido, es correr mucho. Estos entrenos en la pista debían de ser completados con más… en septiembre y octubre recurrí a buenas sesiones en el gimnasio (noviembre ya no, de ahí lo de ahorrarse unos euros) y a doblar entrenos en el rodillo a las noches. Pero a pie necesitaba más… aquí surgen dos figuras que me han ayudado mucho: Rober Sagastuy mi compi de curro que hacía de las mediodías un entreno de los que suman y Gotzon Solaegui que hizo de los sábados un tortura agradable. Cuando trabajas 8h, tienes una casa, una familia y entrenas 2-3h es difícil sacar fuerzas si estás solo. Capítulo aparte merece mi mujer.  Siempre me ha apoyado en estas aventuras (por disparatas que fueran), tanto para iniciarme, como para que pudiese entrenar para intentar llevarlas a buen puerto.

Todo lo que estaba en mi mano está hecho. Esta vez estoy con la conciencia súper tranquila, más no se puede hacer con tan poco. Voy muy bien, estoy muy fuerte y tengo la cabeza más fuerte que nunca. No me gusta ni la falsa modestia, ni las bravuconadas, pero yo voy a Lesotho a por todas, que quedaré el último? pues puede ser, pero no me voy a esconder. Voy a estar ahí hasta que pueda, dando la cara, el que quiera ganar un puesto me tendrá que pasar por encima. Sabiendo de mis limitaciones.  

El miércoles parto al que puede ser el viaje personal más importante de mi vida, tengo cosas en las que pensar y puertas que se abren y cierran. El miércoles se me abre una puerta, espero no cerrarla en falso.

Vamos juntos tigre
Vamos juntos tigre

Os dejo unas fotos que me han llegado desde Lesotho… no es para daros envidia pero lo parece. La siguiente comunicación será desde allí.

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