Correr no es de cobardes – Página 22 – Un deportista aficionado escribiendo sobre deportes de larga distancia

10km de Laredo. Singing in the Rain. De saber sufrir.

Lo digo y lo repito, el atletismo es como un buen amigo, nunca te miente… no te regala nada pero tampoco te lo quita. Si has entrenado X puedes rascar X+1 y si tienes un mal día puedes llevarte un X-1, pero nada de 10X. Esto pasó el sábado en Laredo. Que ni me preocupa ni me llevan los demonios, pero hay que analizarlo y saberlo para futuras ocasiones.

Los 10km de Laredo se lo recomiendo a todos los que les guste el arte de correr. Bien si llegaron por la vía del running o siguiendo los pasos de Maria Haro (que por cierto dio la salida). Una carrera en la que se mezclan las ilusiones de terminar y las de bajar de 35min. Un pueblo volcado en una carrera y una infraestructura propia de de los tiempos de bonanza económica. Hubo hasta lluvia, pero estamos en el norte y al que no le guste mojarse que haga pista cubierta.

A título personal me sentí fuera de carrera desde el principio. Desde enero que me puse malo y paré 15 días no he vuelto a ritmos decentes para un 10.000. En parte porque no he podido y en parte porque no he querido. Mi objetivo ahora es la pista y el medio fondo. Los pocos o muchos entrenos (pocos) que he hecho han sido orientados a ese objetivo, series de 400-800-300 mucha recuperación y no buscando ritmos medios durante tiempo prolongado. Aun así salí valiente, porque yo siempre salgo valiente. Hay que ser como Bielsa y no como Clemente. Total, es un hobby, que va a pasar si me retiro?. Pasé los dos primeros kilometros a 3:38 y eso fue mi sentencia de muerte… de ahí ha meta cambio de chip y hacer un entreno de calidad.

Cuando vas mal y te queda tiempo aún, se pasa mal. Se pasa mal porque te pasan muchos, se pasa mal porque vas mal físicamente, se pasa mal porque lamentas ese ritmo inicial… Pero peor se pasa tumbado en una cama sin poder moverse. Así que, salvo lesión, hay que acabar, hacerse duro y tirar para adelante. En los 10km de Laredo, en el trabajo o en la vida. Un continuo penar para acabar en 39:30, que sin desmerecer a nadie, es un muy mal tiempo. Una mala carrera pero una muy buena experiencia. Acabé muy contento.

Por otro lado, os aviso, estoy muy centrado en el proyecto #5carreras5contientes. Cada vez tengo más claro el carácter que le quiero dar al proyecto y los fines a los que quiero y espero llegar. Y por el camino estoy conociendo a gente increíble. El deporte es maravilloso si sabes buscar. En breve creo que podré anunciar el reto del 2015 que va a ser con mucho la aventura deportiva más chula en la que me he embarcado (y me he embarcado en muchas).

Mayo, mes del Mountain Bike, mes de La Rioja Bike Race.

Llega un momento en la vida en la que no hay que desperdiciar balas. En el que lo mucho o poco que hagas, te gusta que sea de calidad. Una época en la que te decantas por ir a pruebas que te aporten algo y en la que aunque sufras, disfrutes como un niño chico. Y aunque haya gente a la que le guste ir a Magaluf, yo prefiero ir sitios de calidad.

Tengo muchas ganas de que llegue mayo, para poder ir a La Rioja Bike Race. Desde que tuve la oportunidad de participar en La Andalucia Bike Race me quedé enamorado de este formato de pruebas. Por motivos personales quedó descartada la idea de volver a Andalucía. Pero se me abrió la posibilidad de correr en Logroño, cerca de casa, con la misma filosofía y en solo tres etapas. No lo dudé, ya el año pasado acudimos y la experiencia fue increíble. Si bien es cierto que la La Andalucia Bike Race es por parejas y La Rioja es individual, aunque nosotros acudimos en pareja (no para las clasificaciones), pero creo que puede ser una ventaja, ya que conseguir una pareja que sea de tu nivel y con las mismas pretensiones a veces es complicado.

Se trata de una prueba de tres etapas, con llegada y salida en Logroño, en bicicleta de montaña. Etapas de puro mountain bike, senderos, descensos, pistas entre vides… Y en un entorno que a mí me dejó fascinado. Pensaba que en La Rioja no había senderos y alta montaña, pero nada más lejos de la realidad. Los recorridos los tenéis aquí Si a esto le sumamos el ambientazo que se forma en Logroño ese fin de semana, hace que la prueba sea de obligada asistencia para los amantes del mountain bike. Si puedes ir con amigos y pasar un fin de semana largo, disfruntado de la bici, de la calle laurel y hablando de ruedas, cuadros y amortuguaciones.. te lo recomiendo 110%

No es menos cierto que hay que entrenar, que se trata de 3 etapas maratón, pero también influye el interés con el que afrontes la prueba… si quieres luchar por estar arriba, mejor prueba que esta no vas a encontrar para testar tu nivel. Se trata de prueba de categoría UCI, con corredores de la talla de Carlos Coloma de anfitrión y colaborador técnico a la hora de escoger las rutas.

Ahora toca entrenar y entrenar…

De qué hablo si hablo del blog? Es un blog de correr?

Me decían el otro día que si el último post muy chulo, que el otro es una mierda, que lo de los entrenos es un rollo, que me gustan los test de material… es cierto que un blog depende de los estados de ánimo del propietario o del tiempo que tenga. Y si me apuran de las vivencias. Si no, pasaría a ser una columna de opinión, una web o …. pongan la definición que quieran. Hoy me apetece hablar de este blog, aunque solo sea por respeto a los que lo siguen.

Tampoco quiero ponerme como el abuelo cebolleta. Van para cuatro años de historias y aventuras, de aciertos y errores, de kms y carreras… Cuatro años que sumados al antiguo blog hacen siete. Siete años compartiendo historias personales o ajenas. Siete años en los que el blog ha madurado y ha ido adquiriendo su forma actual. Porque detrás del blog siempre hay una persona. En el que he cambiado de forma de ver las cosas y he tratado de explicarlas, con más o menos acierto.

No son todos los que son, pero son todos los que están

Durante estos siete años se ha ido formando un Correr no es de cobardes personaje, que en ocasiones protegía a Iker Martín Urbieta y en otras lo ha volteado como el toro ratón. Ha tenido y tiene sus ramificaciones en otros medios (Onda Vasca, Tele 7, El desmarque, Triatletas en Red o Territorio Trail), pero este blog y el de Superratón siempre han sido mi ojito derecho. En el que he tratado de ser más fino, más cuidadoso… En otros medios he podido opinar más o menos, mojarme, buscar la polémica, dar datos… pero aquí trataba de ser escrupuloso y no mancharlo. Cosa que evidentemente no he conseguido.

Gracias a este blog he podido ir a Sudáfrica, he corrido con mi amigo Gustavo en Andalucia durante una semana, he cruzado Tenerife de norte a sur corriendo, he cumplido mi sueño de unir Santurtzi y Bilbao por el monte, me han dado las mejores zapatillas para que pruebe… cosas que cuando empecé ni me podía imaginar, que no he buscado pero que doy infinitas gracias porque hayan llegado. Pero siendo consciente de que cuando se vayan (porque se irán) no va a pasar nada, ya que el espíritu del mismo seguirá ahí. Que no es otro que intentar demostrar que con trabajo, humildad y sacrificio se pueden conseguir los objetivos que nos propongamos. En el correr, dando pedales o en la vida misma. Pero con mucho trabajo.

Aunque parezca muy populista, lo mejor de estar aquí, son las personas que he conocido. Personas que sin el blog nunca hubiese tenido acceso a ellas. Personas que entiendo han llegado al blog de casualidad y que han conectado con ese espíritu que se intenta transmitir, y se han quedado… Sin duda eso es lo mejor y cuando se vaya lo accesorio es con lo que me quedaré. O eso espero.

En siete años, es evidente que también han pasado cosas malas. He conocido esa cara que muchos hablan de los que se acercan por interés. O de los que simplemente te atacan sin conocerte, si me conociesen lo entendería ya que motivos habrá. Pero son procesos de aprendizaje, que debemos pasar. Estoy contento de haberme topado con gente así con 27-34 años y no con 12 o 56. De todo se aprende. Se aprende más de una mala carrera, que de un triunfo.

Sin más, ni es el aniversario del blog, ni nada en especial… pero me apetecía dar las gracias a todos los que en alguna parte de estos siete años habéis estado por aquí o por ahí, entrado o salido… En ocasiones hablamos de la cascara pero hoy quería hablarles del interior, por respeto a su fidelidad.

Poco más… ahora mismo estoy muy centrado en mi proyecto 5 carreras 5 continentes. En poder llevarlo a cabo y con las condiciones que YO estimo mejores. Y en seguir formándome como corredor y persona, en un época en la que eres espejo para tus hijos es bueno demostrarles buenos valores y descubrir otras culturas y otras formas de ver la vida. Esto, e intentar bajar de 2:15 en el 800m, que para los no entendidos, es como intentar ganar Hombres mujeres y viceversa con una carrera universitaria.

Les dejo el programa del viernes de Tele 7, en el que sortearé 3 dorsales para la media maratón del Puente Bizkaia del día 19 de abril. Me gustaría que al menos se lo llevase alguien que sigue el blog.

Atletismo: Cifras y letras. Programa 7 de Correr no es de cobardes en TV.

Siempre digo que el atletismo y por extensión el deporte son cifras: minutos, kms, kg, consumo de Vo2Max, watios… pero también son letras, son historias que hay detrás de cada minuto y de cada vuelta al parque. Lo único importante del deporte, al menos del DEPORTE, es descubrir y ver esas historias.

Cualquier persona que siga este blog con cierta asiduidad, se habrá percatado que soy un veleta. Un día hago una cosa y al día siguiente la contraria, me pasa como a los chungitos cuando entran a un biblioteca, que me vuelvo loco. Los que me conocen de verdad saben cómo soy, de qué trabajo, dónde he trabajado, con quién he colaborado y con quién he podido estar ayudando, digo los que me conocen, porque no hace falta decir constantemente lo que uno hace o publicarlo aquí. Pero les será útil para entender esta entrada. Este fin de semana he disfrutado de lo que más me gusta, de correr. De correr como hacía tiempo que no lo hacía, de rápido? No, de largo? No… pues de qué? de correr sin más y de lo que vi o sentí.

El menú era variado. Sábado fui a Fadura, que la federación organizaba unas PLP (pruebas de libre participación). Es como un campeonato pero sin nada en juego, la federación pone los árbitros y cronos. Te apuntas a las distancias o carreras que te apetezca correr. Gratis. Nada más llegar estaban corriendo la marcha, ese deporte de masas. Ahí estaba un chaval con más ilusión que talento, con unos pantalones de futbol y unas zapatillas de calle… me recordó mucho a cuando empecé en aquella santurce a bilbao con unas deportivas de mi cuñada. En una época en la que hasta el más paquete de los futbolistas lleva las botas de CR7, ahí estaba él… olé majo si señor.

Mientras calentaba, yo corrí el 1500 y el 800, estaban las series del 200. Me acerque a animar a las chicas del Santurtzi y una pareja centró mi atención. Estaban en la curva contraria. Juraría que había dos personas juntas, pensé que era un fallo de apreciación. Pero según se iban acercando, no precisamente despacio, se confirmaban que eran dos. Se trataba de una pareja de invidentes. Me acerqué a animarles al acabar la carrera y eran padre he hija. Atados, el padre guiaba a la hija. Si es difícil criar a un hijo adolescente, si es difícil convivir con un atleta, si ya es difícil correr el 200… solo tengo palabras de admiración y respeto, pero máximo. La verdad que por razones que no vienen al caso, siempre he sentido mucha admiración por el deporte discapacitado, mucha más que por el élite. Y no se si porque eran padre e hija y me pude ver a mí con mi hijo o lo que sea… me emocionó mucho. Solo por aplaudirles merecía la pena haber ido hasta allí.

La tarde pasaba y tocaba correr. Primero era el 1500 y luego el 800. En la carrera de 800 un chico llamó mi atención. Perfectamente podía ser yo a su edad. No especialmente alto, no especialmente delgado. Con dos cojones. En la salida de la que puede ser la prueba más dura del atletismo (junto con el 400 vallas, bajo mi punto de vista). Sin referencias de salida, corriendo solo, acabó bastante lejos de la cabeza, último. Al acabar todos nos fuimos a darle la mano, no como signo de compasión, si no como señal de admiración por el esfuerzo realizado. Grande chaval, le dije y así lo pienso. Estos detalles seguro que le ayudan más, que palabras vacías desde una grada cuando gane.

El domingo era la cita del 5000m de Laredo, otra prueba gratuita, organizada por los mismos que organizan el 10.000m del 21 de marzo que sirve como test. Organización exquisita, sin regalos, sin dorsales… solo asfalto y ganas de correr. Lo que viene siendo atletismo. La gente muy amable, la verdad que estas carreras merecen mucho la pena. Con tu padre y con tu hijo…

Detrás de un árbol hay otros dos Martín.

En lo deportivo poco que señalar. Me sirvió como test para el año que viene. Si quiero correr tres pruebas en veteranos tendré un calendario similar. Y tras haber parado 15 días en enero/febrero por enfermedad, pues milagros a Lourdes. Contento por lo vivido más que por el crono.

Os dejo el programa del viernes de Correr no es de cobardes de Tele 7. Atentos que hay sorteos y todo… ya no es que no cobremos, es que regalamos… Hablamos de la preparación de la media maratón del puente de Bizkaia.

5 Carreras 5 Continentes. Gente con clase: D. Alberto Iñurrategi

Si de algo puedo presumir, o eso creo, es de haberme pasado internet dos veces…como si de un juego de arcade se tratase. No corro muy bien y escribir tampoco es mi fuerte, pero son muchas horas las que he pasado por la red y descubro perlas que les suelo ofrecer aquí. Además retomo una sección que tenía olvidada: Gente con clase.

Todo este preámbulo viene para invitarles a que vean este vídeo. De un tiempo a esta parte, el seguidor a este blog (mi padre y dos más, esto no es Gran hermano, es un blog indie), habrá notado una deriva hacía una nueva forma de ver el deporte y la competición. Que ya traté de explicar cuando presentaba el proyecto 5 carreras 5 continentes. Supongo que será algo propio de la edad, del ensayo error o de mezclar productos de marca blanca con cerveza. Nunca se sabrá. El hecho es que ahora me apetece hacer otras cosas o hacer solo lo que me gusta. Es cierto que en una época me sentí un poco prostituto (este tema da para varios post, pero mi vida le interesa a aquellos que tienen mi número de teléfono y a Montoro) y hacía cosas que a lo mejor no me gustaban tanto o lo hacía por gustar.

Por esta incapacidad mía a transmitir lo que pienso, creo que no lo expliqué bien en su día. Pero ayer re-descubrí esta perla en Youtube. Creo que si cambia el deporte en sí, el trasfondo es exactamente lo quiero hacer y lo que quise explicarles. Me encanta la filosofía que transmite Alberto Iñurrategi, me parece que es digna de estudiar en primero de la vida. Y no tengo más que envidiar y admirar su forma de afrontar los retos, en su caso la montaña, en el mío otros. Sabedor de mis limitaciones y respetando mucho las distancias. No se trata de copiar si no un pequeño detalle de admiración a uno de los más grandes (él y toda su cordada).

https://www.youtube.com/watch?v=zi-PJ6Tp_kw