Caldo de garbanzos con verduras y panceta ibérica

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Hoy toca limpiar la nevera, así que nos zambullimos en ella y con unos garbanzos que ya hemos puesto a remojo  empezamos a poner en vereda a todas las verduras que nos vamos encontrando.
Limpiamos todo, secamos y cortamos y a partir de ahí se inicia un pochamiento en bloque.
Es en esta parte de la escena que entra el aceite de oliva, garantizando desde su etiqueta que es virgen y que demanda un papel como extra.  Sabemos que al final se escurrirá y nos dejará plantados con nuestras verduras, que ya estarán blandas y un poco doraditas. Además no hay que olvidar que contamos con un rico caldo de pollo, bien desengrasado, aunque hay que reconocer que este plumas era prácticamente todo fibra.
Por último sólo me queda indicar, aunque entiendo que ya conocemos todos la mala leche que se gasta esta legumbre en el proceso de digestión, controlar con quien quedamos a la tarde, no vaya a ser que ahuyentemos a las personas que más nos quieren.  Aconsejo, si hay oportunidad un paseo por el campo a solas y si no es así, es el día ideal para quedar con … (se te agolpan los candidatos ¿eh?), … adoro la cocina, tiene tantas y tantas posibilidades, … por cierto este plato explosivo, está muy rico.
Coger aire en los pulmones, atarse el delantal, … y que empiece la juerga.

INGREDIENTES (para 2 personas):
150 gr garbanzos
Carcasa de pollo.
1 hoja de laurel
4 corazones de alcachofa
1 loncha de panceta ibérica
1/2 berenjena
1/2 calabacín
1 zanahoria
3 ajos tiernos
4 pimientos de padrón
1 endivia
6 setas
1/2 puerro
1/2 cebolla
2 hojas de lechuga

ELABORACION:

Preparación del caldo con garbanzos:
Se ponen a remojo la noche anterior.  (El agua debe duplicar la altura de los garbanzos)
En una olla se incorporan los garbanzos, la carcasa de pollo con una hoja de laurel y un diente de ajo, el agua debe estar hirviendo y de ser necesario más líquido durante la cocción, éste siempre debe de echarse caliente para que no se endurezcan los garbanzos. Mantenemos la cocción suave y constante hasta que estén tiernos.   Este proceso nos puede llevar en una cazuela tradicional (depende de la cantidad) hasta dos horas y en la olla a presión cuando la válvula comienza a silbar disminuimos la temperatura y dejamos unos 30 minutos.
Retiramos,  colamos el caldo, ponemos los garbanzos en un bol y reservamos.

Pochar verduras:
Tres cucharadas de aceite a la sartén y la ponemos al fuego a temperatura alta.
Incorporamos todas las verduras limpias y cortadas.
Rehogamos y salpimentamos.
Bajamos el fuego y que se vaya haciendo poco a poco.
Cuando la verdura esté pochada a nuestro gusto retiramos y la echamos sobre un colador para escurrir bien el aceite.
Seguido incorporamos las verduras con los garbanzos que tenemos reservados y mezclamos todo.

Cortamos la panceta y colocamos la sartén al fuego para que se vayan haciendo los taquitos poco a poco.
Cuando suelten la grasilla incorporamos 4 corazones de alcachofa, rehogamos bien subimos un poco el fuego para que se dore todo y seguimos removiendo hasta que esté hecho.  Retiramos.  (También puede quedar muy bien unos espárragos trigueros, unos pimientos rojos, unos guisantes…), recordad que estamos limpiando la nevera.

Emplatado:
Colocamos el aro en un plato y rellenamos con la mezcla del bol.
Coronamos con las alcachofas en nuestro caso y los taquitos de panceta.
Servimos el caldo y empezamos.
Podemos comerlo así o en un bol de consome mezclamos todo con el caldo.
Plato único y delicioso.  Aproveche.

GALERIA DE IMAGENES:

Ingredientes:  Revisamos todas las verduras que tenemos en nuestra nevera
Ingredientes: Revisamos todas las verduras que tenemos en nuestra nevera
Emplatado:  Incorporamos los garbanzos, las verduras y la panceta al caldo
Emplatado 1: Incorporamos los garbanzos, las verduras y la panceta al caldo 
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Emplatado 2: Tenemos nuestro pastel de verduras con garbanzos coronado con la panceta ibérica y el caldo

Caldo de pollo con tomates cherry y setas, aromatizado con bouquet garni

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Bouquet garni, como suena ¿eh?, … pues tranquilos, que en fogones pasa cómo con los galenos que llegas un día a consulta y te suelta tras comprobar que tus pies están hechos polvo que tienes hallux  valgus y que hay que operar …  de la misma,  sales corriendo a la notaría a poner tus asuntos terrenales en papel oficial y … juanetes, que hallux valgus son juanetes,  pues con este bouquet pasa un poco de los mismo, no es ni más ni menos que un ramillete de plantas aromáticas que lo preparamos a nuestro gusto, que atamos con un hilo y que echamos al puchero al final de la cocción y … retiramos cuando servimos el plato.  Es un condimento básico en las recetas francesas y cada región en Francia tiene sus especialidad. Allí está tan extendido que se encuentra preparado en las verdulerías.
Mi bouquet garni tiene albahaca, perejil, una hoja de puerro, tomillo y laurel.
Con este truquito hemos conseguido un caldo muy interesante.   Rico, aromático y aseguro que es tomarse unas cuentas cucharadas de esta pócima maravillosa y te entra un subidón.
Como no soy persona afianzada a las creencias de la fe, entiendo que estas propiedades del ánimo se encuentran por una parte en los cherry, que son preciosos y hacen que este plato a primera vista resulte muy favorecedor, luego están las setas que previamente han retozado con unos ajitos y un perejil en la sartén hasta que un poco doraditas por el calor se han zambullido como locas en el caldo de ese pollo label que presentaba un esqueleto, marcando tabletilla que no me ha quedado otra que meter dos dedos en la boca y arrear un silbido de escándalo, también un toque de pimienta negra indispensable en cualquier tipo de guiso y luego ese ramillete que le hemos echado a la olla como si fuera el de una novia.
Pues aquí estamos con esta fiesta de colores y aromas el pollo, las verduras, mis técnicos del fogón (Idefix&Persi) y yo, enjaezada con un delantal precioso y en la mano una cuchara que se dispone a iniciar los primeros sones de la cata de sabores.
Por Quino que si hubiera probado esta delicia, a nuestra Mafalda no la hubiera permitido hacer caritas a  la sopa.
Todos preparados, empiezo con las instrucciones.

 INGREDIENTES:

Para el caldo:
2 esqueletos de pollo
1 litro de agua
400 gr de tomates cherry
200 gr de setas
2 dientes de ajo

Para el bouquet garni:
Albahaca
1 rama de perejil
Laurel
1 hoja de puerro
*Tomillo

*Como no contaba con tomillo fresco, en un recipiente que tengo para las infusiones he puesto una telita de algodón y he echado el tomillo seco  y he metido el recipiente en la olla, como si fuera una infusión.

Elaboración:
Preparamos el cald: en una cazuela echamos el agua y los esqueletos de pollo.
Sazonamos y salpicamos con pimienta negra.
Cuando el agua rompa a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos aún unos 20 minutos.  Retiramos y colamos.

En una sartén ponemos un chorrete de aceite, los ajos cortados y el perejil y cuando esté caliente incorporamos las setas.
Sazonamos y movemos continuamente para que se doren bien.
Retiramos y echamos al caldo. Seguido es el turno de los tomates.  Rectificamos y cuando el caldo rompa a hervir, es el momento del bouquet garni y el tomillo.  Dejamos a fuego lento unos 10 minutos, retiramos, que repose 5 minutos yservimos.

Picatostes:
Pan de centeno con semillas del día anterior.
Le pasamos un ajo, seguido cortamos los picatostes y les incorporamos a un recipiente con el ajo utilizado y perejil muy cortadito.
Cubrimos con film y guardamos unas horas para que se impregne del aroma de los condimentos.
Antes de servir la sopa, pasamos por la sartén revolviendo continuamente para que se doren por todos los lados.
Sacamos y pasamos primero por papel de cocina para desengrasar.
Colocamos en un bol pequeño junto a la sopa para que cada uno se sirva a su gusto.

GALERIA DE IMAGENES:

Ingredientes
Ingredientes
Freímos las setas con los ajitos y el perejil
Freímos las setas con los ajitos y el perejil
Bouquet garni y con el colador para el tomillo
Bouquet garni y con el colador para el tomillo
Pan de centeno para los picatostes
Pan de centeno para los picatostes
Presentamos nuestro caldo
Presentamos nuestro caldo
Aproveche, ya está todo preparado.
Aproveche, ya está todo preparado.