Bizkaiko kopa trail. La consolidación de un formato

Ayer corrí la prueba de La Arboleda de la Bizkaiko kopa trail. Por diferentes razones no había podido participar en las otras carreras de esta nueva kopa de carreras. He de reconocer que tenía muchas ganas de participar, eran muy buenas las críticas que me habían llegado.

Para los que no lo sepan, la Bizkaiko Kopa trail cuenta con 8 etapas repartidas por los montes y municipios de Bizkaia (Arrieta, Lemoniz, Barakaldo, Bilbao…). Y en cada una de esas etapas se realizan diferentes modalidad de carreras por montaña: Trail de 10km, de 20km, Marcha, Txakur kross y BTT. Pero bueno mejor lo miran aquí: http://www.bizkaiakopatrail.com/about/

Reconozco que tenía dudas, gestionar tantos eventos en un espacio tan corto de tiempo es complicado… Pero para nada, yo corrí la carrera larga a pie la de los 20km y salvo algún ciclista que tuvo problemas mecánicos, la carrera fue limpia. Las salidas a su hora, las entregas de dorsales sin muchas aglomeraciones… Yo pagué mi dorsal 20min antes y sin problemas. 20€ para una carrera que al final se fue a los 22km, con buenos avituallamientos en carrera, otro muy bueno después de la carrera, cruces bien marcados… precio correcto. Si me hubiese apuntado antes eran 15€. Calidad/precio perfecta.

Creo que uno de los éxitos de este formato puede ser la no excesiva dificultad técnica de las pruebas. Parece que si la prueba no es extrema no es buena y eso es un error. Una carrera bien organizada sin excesivos problemas técnicos puede ser una gran prueba. Además que puede ayudar a la gente a iniciarse en esto. El que quiera otro tipo de carreras más técnicas ya las tiene (ayer se disputaba otra en Arratia mucho más dura). Hay público y debe haber formatos para todos.

Otro factor clave puede ser la cercanía a los municipios y/o acceso a las salidas. Se agradece poder llegar a la salida y aparcar con relativa facilidad. Ayuda, en mi caso, a ir con niños. Ayer en La Arboleda se vio un ambientazo después de la carrera y seguro que los bares de la zona lo agradecen.

12032880_1670642893151798_8033013948708351364_o

A nivel deportivo, contento. Llegaba con casi 80km esta semana, el objetivo era llegar a los 100km. Ahora mismo solo me preocupa acumular kms cara a las 24h de Chiang Mai, correr, correr y correr… Además el viernes y el sábado metí un par de bloques de 10km a 4:10-20 y eso me dejó las piernas tostadas. Todo suma.

Lo dicho, se las recomiendo.

9×02. La búsqueda de la felicidad en lo sencillo. Soy Semilla.

En ocasiones es más fácil explicar lo ajeno que lo propio. Cuando te vuelcas en algo y estás 100% con ello parece que no sabes explicarlo. O sabes hacerlo, pero tienes la sensación de que tejas algo…y lo vuelves a intentar… Eso me pasa con 5 Carreras 5 Continentes. En este y en posteriores posts os lo intentaré explicar, por si les interesa.

Este proyecto va más haya del mero hecho de correr, va más haya del mero hecho de viajar… viajaremos hasta Thailandia pero el viaje será interior. Si algo he aprendido en esta corta vida que he tenido, es que somos incompletos. Necesitamos de experiencias y de personas para completarnos. Y una vez completos poder ayudar a otras personas a ser completas. Nos necesitamos los unos a los otros.

Decía también que es un viaje hacia el interior de uno mismo. Hacía la búsqueda de la felicidad en lo simple, en las cosas pequeñas… The simplicity of running que decía el bueno de Scott Jaime. Llevar una vida sencilla, intentando ser feliz cada día. Y conocer otras realidades ayuda.

Una pata muy importante será la acción que en cada continente desarrollaremos. Si en Lesotho ayudamos mínimamente al hospital móvil. Aquí el objetivo será otro: dar voz a la comunidad que lucha en favor de los derechos de los niñ@s en el norte del país. De un país maravilloso. Estas personas que lo han dejado todo para ir allí a ayudar a desconocidos, merecen ser conocidas y en lo que podamos ayudar.

Aunque lo parezca, no soy tan estúpido para creerme el salvador de la raza humana. Simplemente creo que entre todos podemos hacer algo por esta gente, aunque sea mínimo. Y si esta acción o proyecto sirve para que los niños de mi familia, conozcan otras realidades y que sepan que se puede y se deben implicar en ayudarles… me doy con un canto en los dientes. Porque los mayores somos semillas en los pequeños.

#SoySemilla

IMG-20150913-WA0029 (3)

Parte del equipo que irá a Chiang Mai.

La unidad es la variedad, y la variedad en la unidad es la ley suprema del universo.

9×01. 24h de Chiang Mai.

Después de la resaca del Trails in motion, toca ponerse las bambas y retomar la actividad normal de esta bitácora de garrafón.  De aquí, dar las gracias a todos los asistentes y ya no os daré más la «brasa» con el evento.

Pues si, ya no os voy a dar la brasa con el festival… os la voy a dar con las 24h de Chiang mai. Una prueba (iba a poner reto, pero la palabra ya empieza a estar muy usada) a la que tengo muchas ganas, por muchas razones: el viaje, conocer a gente, ayudar a la ONG gorelentless , correr durante 24h, llevar la mente al límite… le tengo ganas a la aventura.

1795564_281654945333234_1243354039_n

Llevo ya un tiempo preparándola, aún jugando con el volumen, experimentando con la preparación… al final nunca he preparado una carrera así. Poco a poco iré poniendo aquí los entrenos y mis sensaciones, alimentación,… incluso igual retomo el videoblog.

También les digo que les voy a pedir ayuda para que colaboren con esta ONG que lucha para evitar el abuso a los menores.

Os dejo la entrevista que me hizo Susana en Tele 7. Espero que les guste:

Trails in motion. Sábado 19 en Barakaldo.

Algunos que siguen este blog saben que este fin de semana se celebra en Barakaldo el primer festival de carreras de montaña del mundo. Es su tercera edición a nivel mundial, pero esta es la primera vez que para aquí. Se celebrará a las 17:00 en el Polideportivo Lasesarre de Barakaldo.

El festival cuenta con 9 películas y alguna sorpresa más. Todas ellas de gran calidad y que han pasado un criba antes de llegar al cartel definitivo. Este proyecto es un apuesta personal por traer este tipo de cine a euskadi, que pienso que puede ser interesante y que de verdad os animo a asistir.

A parte de las proyecciones contaremos con el seleccionador de Euskadi de carreras de montaña Eneko Aliende y con el corredor de dicha selección Gaizka Barañano, para realizar una charla coloquio sobre lo que más nos gusta: Correr e por el monte. Trataremos temas como: entrenos, alimentación, planificación… Será una charla abierta en la que se hablará de lo que queramos.

También contaremos con regalos y sorteos de los colaboradores: productos para la recuperación de lesiones por parte de Siempre en Play, los nuevos geles de Victory Endurance y material de montaña de la marca OS2O.

Más info en esta web: http://blogs.deia.com/time-euskadi/

Venta de entradas: https://www.avaibooksports.com/inscripcion/festival-cine-trails-in-motion-barakaldo/2586

Os dejo unos trailes de las películas que podréis ver:

Finding traction

https://vimeo.com/51246049

Why we run?

Around patagonia

La triple corona

Espero que les gusten y acudan.

Runners solidarios

He perdido la cuenta de las veces que he borrado y escrito este post. En diferentes épocas y por diferentes motivos. Los de escribirlos: el cansancio de ver a gente comercializar (a favor y en contra) de la solidaridad. Los de borrarlos: si meto la pata y a uno de los que pienso que lo hacen por oportunismo, no es así, con solo a uno, habré cometido un error, un error que nadie se merece. Con uno solo. Por eso, hay que ser fino, y si alguien se siente ofendido quiere decir que este post no va por él. Va por todos aquellos que se valen de la «solidaridad» para llenarse el bolsillo.

De un tiempo a esta parte me he encontrado con gente que se plantea retos o acciones deportivas (las habrá de otros ámbitos, pero los desconozco) con un fin social, un fin de ayuda, un fin altruista… Eso en principio es bueno. Todo lo que sea ayudar al prójimo debería ser positivo. Pero luego rascas y ves que le han puesto la etiqueta solidaria para conseguir: patrocinadores, difusión, salir en los medios… Maquillan una acción con el barniz de la solidaridad en beneficio propio. Y eso creo que no es lo correcto.

Como decía en el primer párrafo me da miedo meter la pata y meter en el saco a todos. Por eso no me voy a meter a dar ejemplos concretos, cada uno que haga su juicio y saque sus conclusiones, evalúe y piense (que es gratis).

En esta sociedad en la que vivimos es muy difícil ser coherente al 100%, hay que interactuar con muchos actores y la vida a veces es muy complicada. Pero como se suele decir: tener un acuerdo de mínimos con tu alma y que te metas a la cama sabiendo que eres honrado. No estoy aquí para justificarme de nada, ni para demostrar que soy más o menos que nadie, para nada. El que me conoce sabe cómo soy, y el que quiera conocerme aquí me tiene.

Soy el primero que sé que se puede y se debe hacer más. Pero soy de los de acción-reacción-repercusión. Lo que seguro que no haré es buscar en un web enfermedades que desconozco para conseguir el aplauso fácil apadrinando mis acciones, ni me lucro con lo que hago (ni tengo intención de ello), ni digo que hago tal cosa para dar visibilidad a proyectos que son más grandes que yo mismo, ni nada por el estilo.

Cada uno que haga lo que quiera y pueda, pero que ni maquille cosas que las iba a haber hecho sí o sí, ni utilice la solidaridad en beneficio propio.

Unos con el amor calculan interés y si lo rompen calculan otra vez.