Test material. Reebok All Terrain Trail. La todoterreno.

Hoy traemos al blog una de las zapatillas que más me ha sorprendido de las que he probado. Y he probado zapatillas. Digo que me ha sorprendido por dos razones: no creo que nadie apostase por Reebok como zapatilla de trail (menos de ultratrail) y porque uno de los test a las que las sometí fue el Ultratrail de Lesotho (no precisamente un paseo por Central Park). En este blog podrán leer los análisis de las Reebok One Cushion, Lite y All Terrain Super. Zapatillas que después de testar, he decidido usar para entrenar/competir. Por esto es por lo que decidí apostar por las All Terrain Trail para Lesotho. Créanme que si no hubiese esperado el buen resultado que me dieron, no las llevo a una carrera así.

Comprobación Lesotho
Comprobación Lesotho

Al igual que cuando les presenté las One Cushion como zapatilla para entrenar en asfalto, lo primero que deben hacer es quitar los prejuicios sobre esta marca/modelo. En Reebok se está produciendo un cambio y este es a mejor, a mucho mejor. Uno de los objetivos de este tipo de análisis, creo que es, definir y explicar el uso más adecuado, resolviendo la posible ecuación: persona, disciplina en la que se va a usar y en el caso de las zapas de trail: terreno más adecuado.  Dicho esto, llegó a mis manos estas Reebok All Terrain Trail.

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Para mí, lo más importante a la hora de escoger una zapatilla para correr por el monte o trail, es el uso que le voy a dar. Si en el asfalto hay zapatillas amortiguadas, mixtas, voladoras, para pronadores… yo en la montaña suelo dividirlas en función de la distancia y de si el terreno es técnico o no. No es lo mismo un ultra, que una carrera de 15km o que un km vertical. Y no es lo mismo correr sobre rocas, pista o barro. Por lo que creo, que (salvo contadas excepciones) no hay zapatilla mala, si no uno uso poco adecuado para el modelo elegido.

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Hecha esta introducción nos centramos en las All Terrain Trail. Si tengo que destacar algo de esta zapatilla es el equilibrio: peso, amortiguación y agarre al suelo. Comparten el chasis de sus hermanas de carretera las One Cushion. Si a una zapatilla estable y con una media suela que cuenta con la tecnología SmoothFuse, le sumas una suela con tacos, tienes una zapatilla de trail de primera categoría. La media suela y la suela, es lo que creo más importante de una zapatilla de trail. O lo que es lo mismo que te amortigüe y te agarre al suelo. Vamos por ello a empezar por estos dos puntos.

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La media suela está formada por la tecnología SmoothFuse, como decía, y en concreto por el compuesto C49. Se trata de una dureza media, aunque a mi me parece más que suficiente. Si a esto le sumamos los tacos de la suela, tiene una zapatilla con gran amortiguación en su conjunto. Es un compuesto que está muy trabajado en los modelos de asfalto y que en esta tipo de zapatillas va de maravilla. El talón cuenta con algo más de material, de este modo lo protegemos de los impactos, además esta parte está separada por la mitad, algo que facilita esto: proteger el talón de los impactos, algo muy importantes en la montaña. La suela cuenta con una serie de tacos, que nos ayudan en el agarre. Tacos que creo con un tamaño suficiente, más taco daría más agarre pero a riesgo de penalizar en otros aspectos. Por senderos húmedos, pistas, bajadas con piedras se agarran perfectamente. En subidas por pistas o por piedras se comportan de manera muy honesta. Si necesitasemos de más tracción porque hay barro o se trata de hierva húmeda (por ejemplo) deberíamos decantarnos por otros modelos que destaquen por ese agarre, las All Terrain Super por ejemplo.

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La otra parte fundamental de una zapatilla es el upper. En este caso se trata de un upper sin costuras concebido por un tejido denominado DynaCage. Tejido más duro que uno de asfalto, pero flexible. Esto favorece la durabilidad de la zapatilla, ya que en la montaña hay muchos roces con piedras, ramas… y si no fuese así, la zapatilla duraría dos asaltos. Este tejido se ve modificado en la puntera y cambia a DuraGrip. Con el mismo argumento, este DuraGrip es más resitente, algo lógico en la puntera que es donde más golpes se producen y no está de más proteger la puntera. En su conjunto se trata de un upper que agarra bien el pie, pero no sube mucho en el tobillo, dejando movilidad al mismo. Permite la entrada de agua, pero facilita su evacuación. Yo lo prefiero así, es personal, pero no me gustan las impermeables, ya que cuando no llueve se te encharcan los pies del sudor. Y agua siempre entran por el tobillo. Hice la prueba de dejarlas a remojo y secan bastante rápido.

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El upper cuenta con un sistema nuevo de lazada y con cierre rápido. Este se guarda en un bolsillo que cuenta la lengüeta. Este tipo de cierre rápido, aparte de evitar que se te suelten los cordones (imagínate bajando), y el «asa» de la parte del talón puede facilitar la puesta rápida para carrera tipo duatlón o triatlón cross.

Uso que le veo a esta zapatilla:

  • Para personas de cualquier peso puede ser una gran zapatilla para cualquier distancia, desde carreras cortas hasta ultras. Pero es en esta distancia donde le veo un potencial enorme. Podríamos estar ante una zapatilla ideal para carreras que pasen de la media maratón (en montaña esto puede ser más de 3h) hasta un ultra. Es estable, amortiguada y ligera, con un taco que te da un agarre más que suficiente… lo que se busca en una zapatilla para estas distancias. Y para personas con más peso yo la recomiendo para todo uso ya que al ser amortiguada protege las articulaciones. Si se trata de un terreno muy muy técnico o con barro, habría que pensar en otro modelo. Se pude usar incluso como zapatilla de entrenamiento ya que te permite meter grande kilometradas sin castigarte tanto, en asfalto sería una zapatilla de entreno estable pero además le sumamos los tacos y el upper modificado. Para duatlones y triatlones cross, en los que la última transición empieza a ser dura por el esfuerzo, tener un poco de amortiguación no viene nada mal.
  • Como zapatilla para uso por entrenos en pistas, caminos de tierra… aquellos que suelen entrenar por caminos forestales y lo hacen con zapatillas de asfalto. Esta zapatilla hace las misma funciones y encima las puedes meter por terrenos algo más duros.

Para los que quieran asociarla a otros modelos, las Reebok All Terrain Trail se tratan de unas zapatillas que me recordaron mucho a New Balance Leadville o a las Scott Kinabalu o a las Pearl Izumi Trail N2. Ligeras y estables como una de asfalto, pero que se saben comportarse en la montaña. Con un precio de 110€, estamos hablando de una de las zapatillas más baratas que conozco.

Bajando por Sudáfrica
Bajando por Sudáfrica

De modelos, vende hazañas, de poner el límite y de auténticos ejemplos.

Creo que soy el único al que no le gusta el último vídeo viral de la Keniata arrastrándose para llegar a meta. Complicado separar, complicado pintar con rodillo y con pincel. Dónde está el límite entre un vídeo motivante y la estupidez? Qué modelos queremos transmitir con el atletismo/deporte? El «running» esta tan de moda que se utiliza como vehículo para otras cosas. Salvando las distancias (por favor, no se mal interprete) me recuerda cuando con la escusa del fútbol metemos otras cosas a la coctelera.

Complicado poner una línea entre lo que es superación y lo que es arriesgar más de lo necesario. Escribo esto, porque muchas veces yo mismo cometo estos errores que ahora critico. También es fácil opinar desde fuera, se ve todo mejor. Por eso lo hago, porque desde fuera y en frío es más fácil. Así que, si a alguien le sirve lo que aquí expongo, bien por él/ella. Cuando cometa un error de este calibre, yo mismo lo leeré.

Hace dos días salía a la luz pública este vídeo, atentos a los comentarios del locutor:

https://www.youtube.com/watch?v=js9Tmpu5Zg8

Me parece un completo error interpretar esto como una hazaña. No juzgo a la atleta, seguramente no sabía ni lo que hacía, estaría mareada y lo único que quería era terminar. De la misma manera que lo critico, igual yo hubiese hecho lo mismo. Pero no veo de recibo vender esto como ejemplo de superación… esto es otra cosa… No creo tampoco que se debe transmitir que hay que acabar a cualquier precio, que todo el mundo puede… Esto es un acto de delirio fruto del esfuerzo, cuando estás ahí no eres conscientes, pero desde fuera no se debe aplaudir.

Para mi ejemplos de superación son otras cosas. Claro que vende menos… a veces la gente protesta por el poco a apoyo al deporte femenino… pues imagínense el adaptado. Para mi estos chavales son unos auténticos EJEMPLOS.

O si quieren algo similar a la chica Keniata, les propongo este. Una rotura fibrilar y acabar andando. Creo que esto si podría ser un ejemplo. Para mí Derek Redmond si da un ejemplo.

Lo que tienen los post de opinión de este blog, es que lo mismo no tengo razón. Pero me ha parecido conveniente mostrar mi opinión ya que hay una corriente de opinión muy grande sobre que este tipo de hazañas son el modelo. Y yo al menos no lo veo así. El atletismo o el deporte es una herramienta muy buena para complementarnos y mejorar en parte como personas, por los valores de sacrificio, humildad, esfuerzo… y no me gusta que se intenten manipular. Llámenme raro si quieren.

5 carreras 5 continentes. The simplicity of running.

El otro día hablaba con un amigo sobre proyectos futuros, viajes, carreras, deportes, sudor, grasa y ruedas… De precios de inscripciones, de lo caro que es todo y del poco dinero que tenemos para hacer lo que queremos. Desde que estuve en Sudáfrica mi visión de los viajes y competiciones cambió en parte. Digo en parte, porque me gusta más un dorsal que untar la salsa a Paquirrín. Desconocía esta posibilidad. Expongo brevemente mi forma de verlo, por si a alguien le puede servir o abrirle una nueva forma de pensar o …

Reconozco que este tema es personal y que cada uno, lo tiene que ver desde su punto de vista, tanto económico, como personal, laboral… Yo después de varios años y muchas o pocas (según cómo se mire) he cambiado un poco el chip. Normalmente hacía una gran carrera al año, un gran reto, un desafío… lo hacíamos coincidir con parte de las vacaciones e íbamos en familia, hoteles, aviones… La verdad que me encantaba, eran unos días de puro disfrute, normalmente coincidían con un Ironman, con un maratón, etc…

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Como decían al principio, estaba hablando con un amigo. La conversación iba sobre qué íbamos a correr este año. Yo le conté un proyecto que tengo en mente, y en parte objeto de este post, que es correr una gran carrera en cada continente. Me parece que la fórmula de viaje que empleé en Lesotho, ahora mismo, es la que más me llena. Viajar, conocer gente, ir y venir con lo puesto, sin lujos, con la maleta vacía, pero con la cabeza y el corazón lleno de vivencias. Correr es lo que más nos gusta y cuando lo unes con personas que tienen otra forma de ver el mundo, te enriqueces. Aunque pierdas dinero, inviertes como persona. The simplicity of running, que hablaba con Scott Jaime Maluti en mano. Hay veces que nos perdemos en los colores, en el confeti e igual hay otras cosas, cosas que nos llamen más. O no, quién sabe. Hace 5 años para mi ir a Frankfurt a correr el Ironman era lo más, ahora igual prefiero dormir en el suelo y correr en Madagascar, o no, que se yo…

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Si esto lo bajamos a lo mundano. Es cierto, que no es justo lo que a continuación expongo, porque por un lado se trata de un viaje de dos o tres personas y en el otro era yo solo. En uno íbamos a restaurantes y en el otro de mochilero. Vamos a los eurines (aproximados que es de memoria). Maratón de Barcelona 2014: Vuelo Bilbao-Barcelona, 2 adultos y un niño: 300, de viernes a domingo. Dos noches de hotel cerca de la salida, 150€. Traslados: 20€. Manutención esos tres días: 150€. Dorsal 70€. Total: 690€ tres días. Ironman de Roth/Frankfurt: Inscripción: 500€ Hotel: 200€, coche de alquiler 100€, manutención 4 días, 200€ (con pasta party y tal…): 1000€. Todo esto aproximado. Lesotho: Avión: 560€, hotel: 120€ pensión completa 4 días, inscripción 30€. Gastos varios: 50€. Total: 760€ de miércoles a martes.

A dónde quiero llegar? Allí donde me lleve el corazón, calla Alex Ubago. No, quiero llegar a que hay otros viajes otros tipos de carreras en las que si se afrontan desde un punto de vista algo más modesto se pueden afrontar. No digo que sea ni mejor ni peor, incluso va por rachas, incluso se puede dar un giro de tuerca más e ir a los sitios a correr sin buscar una carrera, que creo sería incluso mejor… Simplemente les planteo otra posibilidad. Creo que unir, viajar, correr, compañerismo… es una cosa muy interesante. De aquí sale el proyecto de 5 carreras en 5 continentes, con un claro plagio al gran Kepa Acero y su proyecto 5 olas 5 continentes. Obviamente a mi nivel y con el tiempo que me haga falta. En parte también es un homenaje a alguien cuya forma de ver el deporte y la vida comparto. 

A setas y a rolex. Capito 7 en TV: La Rioja Bike Race y Paleo dieta.

Es conocido este dicho o chiste, en el que se hace humor con la posibilidad de despreciar un rolex por coger unas setas. Y la verdad que es un dicho que me aplico, casi cada día. Mi incapacidad para elegir entre una u otra prueba deportiva, hace que me decante por las setas, los rolex, las piñas que se caen de los árboles, las flores …

Reconozco que no se elegir y si mi futuro dependiese del deporte (gracias a Dios que no, o la universidad) sería un error. Pero como esto es un hobby, me gusta mi forma de ver el deporte. Lo mismo corremos un ultra, que un 10.000, que un 800, que cambiamos de deporte y hacemos una carrera por etapas en BTT. Pero es lo que me gusta, y como me gusta mucho, no puedo decir que no y además tiene que ser ya… Soy de los que piensas que no hay que dejar las cosas para mañana… porque mañana quien sabe dónde estarás.

Dejando atrás esos post de opinión que publiqué la semana pasada. Habíamos dejado la historia de este globero aspirante a nada. en un estado de parón motivado por una enfermedad. La vuelta ha sido poco a poco, como tienen que ser, salvo cuando volvió Locomía. Y hasta ayer no hice nada de calidad. Todo rodajes, rodillo y un natación.

Este sábado quiero volver a ponerme el dorsal, porque al que le gusta competir, a la mínima que esté medio bien busca donde generar lactado. Estoy inscrito, que luego ya sabemos lo que pasa: uno se pone malo, el otro tiene gripe…en dos pruebas este fin de semana. El sábado un 1500m en pista y el domingo el campeonato de Euskadi cross largo. Como ven: rolex y setas.

El 1500m me pone mucho… creo que es la distancia reina del medio fondo. Y seguramente en la que acabe en un futuro ya que el 800m es muy explosivo. Pero para hacer un buen 1500m tienes que tener un sólido 800m y hay que pasar por ahí. Y por otro lado aún no he corrido ni un cross este año… y la verdad que me gustan mucho.

Espero que se crucen los astros y pueda correr las dos pruebas o al menos una. Les dejo un vídeo, suelo decir que es lo mejor de este blog. Pero hoy no es el caso, se trata del capítulo 7, de Correr no es de cobardes de Tele 7. En este capítulo hacemos una entrevista a Jose Luis Arce, director técnico de La Rioja Bike Race y en la segunda parte hablamos de la Paleo dieta. Desde un punto de vista de introducir al espectador en lo que se trata y sabiendo de mis limitaciones en el tema, damos unas nociones de este hábito.

 

El butrón runner. Mercaderes y vividores.

Pues sí, menudo butrón están haciendo algun@s. Ya decía en mi post anterior que iban una serie de post de opinión y no tanto de que si km para arriba, zapatilla para abajo. Este reconozco que no estaba programado y reconozco que no me voy a pringar mucho. No porque sea un cobardica, si no porque puede que por un error de interpretación meta la pata, dando nombres y un error así no se perdonaría (al menos yo no lo haría). Hablaremos en genérico y el que quiera que lo interprete de una manera y el que no de otra. No quiero caer en el error de generalizar.

Llamo butrón al hecho de llegar y llevárselo crudo, aprovechando el nicho de mercado. El nicho de mercado del running/triatlo/trail, por si alguno aún no lo tenía contextualizado.  Todo de manera legal, no me mal interpreten. ¿Moral o ético? eso ya cada uno que lo juzgue.

Es normal que cuando hay una demanda surja una oportunidad de negocio, eso es de primero de empresariales. Si hace calor y es verano es lógico montar una heladería. Ahora bien hay helado artesano y de marca blanca. No son ni mejores ni peores. Para gustos. El problema es cuando montas una heladería, no vendes un polo y compras muchos radiadores para generar calor. O lo que es lo mismo, generas la necesidad allí dónde no la había. Otra posibilidad es meter una heladería reventando los precios a la baja para aniquilar a la competencia y quedarse con todo, para posteriormente subirlos. También puedes poner a un chic@ en bolas en la tienda para acercar al gran público aun a sabiendas que los cucuruchus están caducados. Son solo unos ejemplos, el que lo quiera entender ya lo ha entendido.

Al pan pan y al vino vino...
Al pan pan y al vino vino… PAN PARA CORREDORES

Digo butrón, porque el único fin de esta «gente» es lucrarse del deporte y no con el deporte. ¿Qué pasa que no puedes ganar dinero? Claro que puedes ganar dinero, estaríamos buenos. No vas a pegarte un trabajo brutal para hacer una carrera o cualquier proyecto y encima perder dinero. No me refiero a eso y lo sabes.

Otro nicho de mercado es el running femenino. No puedo entrar a valorar lo que no conozco en profundidad. Pero ya han salido varias carreras cuyo supuesto fin era recaudar dinero para organizaciones contra la lucha del cáncer y al final ná de ná. Cuidado chicas, andad con buen ojo y sabed elegir bien.

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No sé, lo mismo no tengo razón. Pero me da la sensación que hay muchos que han venido al deporte al calor del negocio y lo van a esquilmar. Como los bancos de peces. Decía que era complicado mojarse mucho, porque solo que metas la pata con uno puede ser un error muy grave. Simplemente invito a la reflexión a la gente, a que lo valore y decida. Yo al menos estoy bastante molesto, parece que somos cuatro los que palmamos siempre (en mi caso con mucho gusto, ya que perder en cosas de deporte es invertir en bienestar mental) y otros cuatro los que tienen una cuenta en Andorra y peor, que encima ni les gusta esto ni apoyan nada del deporte.

Solo concluir pidiendo perdón si alguna vez bien cuando estaba en la radio o en la Tv o en este panfleto llamado Correr no es de cobardes, haya podido dar esa impresión, porque les juro que no es así.

El lunes ya volveré a temas más banales, sobre distancias, etc etc… que al final escribir sobre estos temas, me desahoga pero me llueven palos. Y para lo que me pagan por esto, a mí no me compensa.

Mejor que esta parrafada, el vídeo: