Drafting, redes sociales y pressing catch.

Andaba dudando si este tema daba para post. Pero con el paso del tiempo, ver los comentarios de la gente y que esto dura… creo que sí que da para sacar unas líneas. El tema en cuestión es el Drafting, Nota Aita: drafting es chupar rueda (es mi lector fiel y hay que cuidarlo).

El domingo pasado se disputó el Triatlón de Vitoria, en sus distancias Ironman y medio Ironman (half si eres muy molón). Por lo que se oye, yo no lo he visto más que en fotos, se formaron varios grupos, en los que no se respetó la norma de no drafting. Hasta aquí presentación de datos.

El tema es recurrente, carrera tras carrera… o bien es el mismo que hace 5 años cuando saltó el escándalo en Calella, en aquella edición «mítica», en la que hubo muchas descalificaciones y muchas quejas por las descalificaciones. Quédense con este dato, porque hubo muchos que se quejaron de la dureza de los jueces… yo ya me pierdo. Digo que a lo mejor es lo mismo de siempre, pero el eco es mayor gracias a los foros o redes sociales. Y que en parte, es objeto de análisis en este cabaret llamado: Correr no es de Cobardes.

Bueno… y qué hacemos? partiendo del hecho de que esta bitácora no es más que la opinión personal de un triatleta venido a menos. Cada uno que haga lo que quiera o pueda. Yo creo que el drafting es una norma del triatlón LD, como lo es: seguir el recorrido, ponerse el dorsal, correr con una determinada bici y no otra o permítanme una estupidez: correr con ropa… Para mí este argumento es la tesis: se trata de una norma, una de tantas, quizás la más importante?, no lo sé, pero una NORMA.

Las normas son lo que diferencian una competición/deporte federado de una actividad física/reto/aventura. Si consideras el triatlón como un deporte, como lo hago yo, has de cumplirlas y si no lo haces -> cumplir tu sanción. Hasta aquí una obviedad. Veamos las reacciones ante los casos de drafting, que para mí es lo más importante de este post, cómo reaccionamos ante casos así?

Desde el domingo se leen cosas como: había muchos grupos es una vergüenza, yo vi a tres con unas bicis XXXXX y casco YYYYY que iban siempre juntos… Joer te da tiempo a ver todo eso, pero no ves el dorsal? Alguno dirá: no soy juez, cierto. Tampoco eres contertulio del Sálvame y lanzas el cebo. Si ves a alguien haciendo trampas, las que sean, entiendo que debes denunciarlo. Porque estas compitiendo, o bueno mejor así: Porque estás compitiendo, no? A lo mejor no estás compitiendo. Estás ahí para superar tus retos personales, demostrarte a ti mismo que eres capaz de superar la prueba… Y por la tanto tampoco te importan que la gente haga trampas ya que compites contra ti mismo. O argumentos del tipo: a mí me da igual yo estoy muy tranquilo con mi conciencia. Ésta es una posibilidad, no la mía, pero es una posibilidad perfectamente válida.

Si me permiten el símil futbolístico, para acercar el caso al resto de lectores no tan implicados (aita, segundo guiño). Es como si nos meten un gol con la mano y durante la rueda de prensa el entrenador en lugar de decir que el numero 6 metió un gol con la mano, se limita a hablar de otras cosas: Que injusticia, durante el partido se han cometido irregularidades, pero bueno me da igual porque yo he jugado acorde a las normas. Ya pero usted ha perdido 7-0, me da igual yo estoy muy tranquilo con mi conciencia.

Lo dicho, yo creo que las normas están para cumplirlas (obvio) pero también para hacerlas cumplir. Porque aunque con el ejemplo del gol se ve muy clara la causa efecto, con el drafting no pasa lo mismo. Parece que de un tiempo a esta parte hay una nueva Omertá en el triatlón.

Cuando se habla de responsables, yo no sé quién es el responsable de que esto no pase más, siempre se cita a los triatletas. Si está en nosotros cumplir las normas, no pongamos jueces?. Es de Perogrullo decir que el que comete la irregularidad es el triatleta y es él el que debe asumir su castigo. Pero es responsable de que no se apliquen las normas? No sé si me explico. Volvamos al caso del futbol: si metes un gol con la mano, tienes dos posibilidades: que te pillen o no. Si te pillan tarjeta y si no pues gol. El responsable de la infracción es el jugador, pero de señalizarlo será el árbitro. Luego Iker, estás diciendo que los responsables son los jueces? Umm no es tan sencillo. Si bien en el caso del futbol está claro que hay un árbitro y dos linieres, en el caso del triatlón: cuántos jueces son necesarios? dónde se colocan? el campo de juego no es tan fácil de abarcar. Hacen falta más jueces? a lo mejor el responsable es el organizador de no dotar de más jueces a la prueba o de poner menos participantes. Repito, no se la solución, simplemente planteo elementos de debate.

Yo creo, y con esto termino, que por lo que sea el triatlón tiene cada vez menos de deporte (al menos el de LD que es el tema que nos ocupa) y más de reto o superación personal. Y que por lo tanto, a problemas de disciplina, como es el drafting, se le dan argumentos metafísicos: a mí el resto me da igual, solo se engañan a ellos mismos allá ellos, va en contra del espíritu del deporte… Que ojo, me parece una buena opción, pero si te decantas por este camino no debes quejarte, ya que asumes las nuevas normas no escritas. Y si por el contrario lo ves mal, yo creo que hay que indicar a los jueces en carrera quienes son, y si quieres seguir dando bombo en internet, les identificas, si no vuelves al caso anterior. Si crees que un organizador tiene manga ancha con este tema, lo que debes hacer es no volver a dicha prueba. Si crees que los jueces son permisivos, supongo que también tendrás modos de quejarte (reconozco que esto lo desconozco). Pero al final hacemos un megamix de todas las soluciones, y se crean situaciones confusas. Creo que si no somos férreos con esto vamos a convertir el triatlón en el nuevo Pressing catch.

Lo dicho, opinión personal, tan válida o menos que la de cualquiera de ustedes.

https://www.youtube.com/watch?v=ilzr1fmYtsU

Test Material. Línea Reebok One Primavera-Verano.

Con la llegada de la primavera-verano las marcas de running lanzan las nuevas colecciones. Hoy les traemos aquí uno de los básicos del verano: pantalón y camiseta de tirantes, ideal para las altas temperaturas veraniegas. En este caso se trata de la línea Reebok One. También mostramos un pantalón corto, que siendo de la campaña de otoño, es una gran prenda. Eso y que al menos en el norte, no hace siempre mucho calor en verano.

Pantalón Running essentials:

Nos encontramos ante un pantalón que reúne las características básicas de un pantalón: Comodidad y secado rápido. Realizado con un tejido muy suave al tacto: PlayDry y con un secado súper-rápido. Yo lo he comprobado al realizar un entreno en cinta, donde la cantidad de sudor es elevada, y el secado es inmediato. Muy adecuado cuando los entrenos son largos, la sensación de arrastrar una prenda empapada no es nada agradable. Sus 13cm de entrepierna hacen que sean muy cómodos tanto para correr a gran velocidad (zancadas más largas) o a ritmos más tranquilos (zancada más corta).Por último destaca un pequeño con cremallera. Ideal para llevar llaves, mp3 o un gel.

1403254186406Otra opción, si nos gustan los pantalones que cuentan con una malla incorporada es el 2 en 1 de la misma serie. Algo más largo, cuenta con una malla interior que «sostiene» los músculos. No llega a ser compresiva, pero si te da un soporte y una seguridad a personas como yo, que sufren de ísquios. Cuenta con un tejido muy transpirable y micro-perforado, no tengan miedo del frío ya que la malla es lo suficientemente cálida para casi cualquier temperatura. Ideal para correr en otoño o con temperaturas no muy altas o para el gimnasio.

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Detalle de la malla.
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Fíjense en el detalle que comentaba del tejido micro perforado.

Ambos cuentan con el bolsillo y con banda reflectante para ser vistos por la noche. No queremos sustos con los coches si corremos por caminos. Buen detalle.

Hemos probado también la camiseta de tirantes Reebok One.

Camiseta súper fresca, de corte ceñido y con un tejido que no permite que el sudor se quede almacenado. Ideal para entrenos con calor o para competir debido a su reducido peso y sin apenas costuras.

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La espalda cierra bien arriba y no es tan abierta como otros modelos. Esto es importante por ejemplo, si corres con mochila, ya que te evitas el roce. Como decía antes, cuenta con un corte ceñido que unido al tejido PlayIce evita que tengamos roces.

Más info aquí 

Próximamente analizamos las Reebok One Lite. El modelo más ligero de sus primas las One Cushion, analizadas aquí: 

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Balance temporada. Reflexiones y análisis varios. Vídeo RBR

Con la llegada de calor hay que ir pensando en cerrar ya la temporada. Toca por tanto hacer un análisis de lo que se ha hecho. Tratando de ser objetivos, como Eduardo Inda en sus análisis.

Es cierto que el cuerpo me pide escribir algo sobre los acontecimientos de este fin de semana, estoy hablando de dopaje. Pero me parece que es luchar contra molinos o nadar contracorriente o subir montañas que solo algunos pueden… cada día estoy más convencido, que sin el rechazo social (en lo deportivo, no en lo personal) esto es una tarea perdida. En fin haya cada uno con su conciencia. No es el momento.

Para valorar esta temporada hay que delimitarla en el tiempo e incluir aquellos hechos que la han marcado… Fecha inicio-Fecha fin ? Buena pregunta… Desde Marzo de 2012 las temporadas y los descansos pierden su orden natural (Septiembre a Julio), y los parones son producidos por lesiones o por el nacimiento de mi hijo. Esta, la ausencia de una planificación, es una de las razones principales del estancamiento del último año. Y no la reducción del tiempo de entreno o las lesiones.

La ausencia de una planificación, hace (al menos en mi caso) que vivas en una constante pretemporada, con un nivel de 6 /10 pero sin hacer una puesta a punto o unos entrenos de calidad orientados a un objetivo. Y así es imposible, es un querer y no poder. Estas los suficientemente bien como para acabar cualquier prueba y a la vez lo suficientemente mal como para disputarla.

No me quejo del número de pruebas, ni de algunos resultados puntuales (muy), pero en general ha sido: correr para acabar. La temporada en lo que a pruebas de refiere ha sido prolífica para mi situación en casa: Maratón Nocturna de Bilbao, Maratón de Barcelona, Santurtzi a Bilbao, Gabon Krossa, diversas carreras populares, Circuito vasco de cross (5 carreras), 4 carreras de montaña, La Rioja Bike Race, Pedales de Hierro, campeonato de Bizkaia de 800m… Y alguna me dejo… sale a casi dos al mes… no está mal. Punto negro: Ausencia del que iba a ser el objetivo principal del año: Hiru Haundiak y no poder correr bien la Marató de Barcelona, los dos objetivos del año, así es la vida.

Por lo tanto el objetivo principal para este año es una buena planificación. Y recuperarme de la lesión que desde febrero me ha impedido correr. Dibujar bien los o el macrociclo principal y trabajar bien todas las fases de la temporada. Uno de los primeros puntos ha sido acotar un poco los deportes… no se puede disparar a todo, por muy monarca que seas. Y el año que viene bajaremos la distancia y nos centraremos más en correr. Con mi tiempo y con mi situación antropomórfica, luchar por ser un buen maratoniano era como pedirle a Sergio Ramos que se sacase el MIR, complicado. Creo que me desenvuelvo mejor en la corta distancia.

Dicho esto, es buen momento para parar, recapacitar y organizar la 2014-2015. Trabajar con cabeza y maximizando el tiempo.

Os dejo un vídeo que grabamos camino de la segunda etapa de La rioja Bike Race… porque se va a correr pero se puede disfrutar…

 

De objetivos reales. De fraudes y victimas. Del mercantilismo de los retos.

Cada cierto tiempo suele caer un post de estos, de reflexiones de marca blanca, de gama baja, de garrafón… A algunos les gustarán (el contenido o el continente) y a los amantes de los ritmos, de los watios y las kcal lo verán como una pérdida de tiempo. Seguramente lo sea.

Normalmente llegan tras la observación de algún comportamiento o hecho, que deriva en una reflexión y al final acaba aquí. Reconozco que aunque en mi cabeza todo fluya nítido, me es complicado plasmarlo en palabras. Mi falta de formación y un pasado marcado por los golpes en la cabeza, pueden tener parte de culpa.

De un tiempo a esta parte, veo una creciente ola de «personas influyentes» , «populares», «famosos», «conocidos», etc etc… que nos/les están dando la matraca con un mantra: Si quieres puedes, no te fijes límites, cualquiera puede… Y sus derivadas. A esta idea la suelen acompañar otras del tipo: no tienes excusas, si no lo haces es porque realmente no lo quieres…etc etc… Todo esto viene muy bien envuelto y orquestado. Hay veces que hasta a mí, me entran remordimientos por no bajar a correr a las 3 de la mañana y nevando…

Desde mi humilde opinión y con la experiencia que me dan (nunca he puesto aquí mi CV porque creo que a nadie le importa, pero creo que aquí lo exige el guión, como los desnudos es las películas españolas): 5 ironman, 10 medios ironman, 5 maratones, 4 ultramaratones, travesías a nado, campeonato de españa de ciclocross, Andalucia Bike Race, Brevet de +200km, campeón de Bizkaia de Judo -60kg, más de 50 duatlones y triatlones, rugby… y bastantes cosas más, en 13 años. La media de pruebas año es bastante alta, saber no sabré, pero experiencia tengo. Calculen las horas de competición…calculen las horas de entreno. Creo que esta tesis es errónea y paso a intentar argumentarla, me va a costar.

Creo que no todo el mundo puede hacer todo. Si que creo, que hay gente que no lo intenta por algún motivo, yo mismo era así (cuando pesaba casi 100kg). Y que ese motivo es trivial. Es en este caso cuando se debe animar a hacerlo. Pero es la experiencia la que te dice si ese motivo es trivial o es incapacitante. Y muchos no gozan de esa experiencia. Es importante animar a la gente a hacer cosas, pero es peligroso ponerse metas lo suficientemente altas, como para saber que no se pueden hacer. Yo por ejemplo nunca podré hacer un mate en una canasta, no veo que sea necesario torturarme todos los días en saltar. Si que puedo mejorar mi marca de media maratón o maratón en 3-5min, pero no batir el récord el mundial. Estos ejemplos parecen absurdos, pero hay gente que se cree que todo el mundo puede correr un ironman o un ultratrail. Y peor, lo argumentan y animan a ello. Cuando lo más recomendable, igual es correr un triatlón sprint y pasarlo genial. Para mi es un error crear falsas expectativas, por muchas razones. Una de ellas hipotecar la vida y la salud.

Decía lo de hipotecar la vida porque en ocasiones ese reto está en la frontera de lo imposible y lo posible. Aunque bueno, según los expertos (o los de marketing, no se bien ahora) nada es imposible o impossible is nothing. Si esto lo lee una persona que no está en el mundillo puede que no lo entienda, pero hay veces que se somete a tal acoso al personal que hay personas que caen. Yo caí. Y por lo que veo hay bastantes victimas de este fraude. Me sorprende ver como se nos acusa de: si no lo das todo por tal o cual cosa es que no lo quieres de veras. Pues no, no hay objetivo deportivo que valga darlo todo. Y si usted lo hace sin ser un profesional es que es idiota, disculpen el término. 

Fraude? victimas? creo que es un fraude. La tesis de este post es que esto es una campaña orquestada con fines lucrativos. Y que detrás de esto, hay o intereses económicos o de egolatría (que acaba en un fin comercial). Todo tiene como fin captar al deportista popular, hacerle creer lo que no es, para venderle algo. Y lo peor, cuando estos huyan y no queden euros que rascar… aquí habrá un solar o Seseña.

Esta es mi opinión que vale lo mismo o menos que la suya. Si a alguien le puede ayudar a abrir los ojos perfecto. Si no dado el precio de su lectura tampoco creo que les suponga mucha carga. Creo (lo mismo estoy equivocado) que ya estoy de vuelta, estamos recogiendo un poco el txiringito, pensado en bajar la persiana y dejando el patio un poco curioso.

Les dejo este vídeo, es lo que estaba escuchando cuando he escrito este post:

Mujeres que corren llega a Getxo.

El próximo 24 de mayo a las 10:30 llega a Getxo la segunda kedada del movimiento #mujeresquecorren .  Para esta nueva edición hemos elegido este municipio vizcaíno por ser, durante el año 2014, Ciudad Europea del Deporte.

#mujeresquecorren es un movimiento nacido en las redes sociales y que agrupa ya a más de 23.000 seguidoras, fundamentalmente en Twitter y Facebook. No está adscrito a ninguna marca comercial ni está patrocinado por nadie. Somos mujeres a las que nos une la pasión por correr. Nuestro objetivo es conseguir cada vez un número mayor de mujeres corriendo en las calles y en las pruebas, ya sean populares o profesionales.

Además, quienes pertenecemos a  #mujeresquecorren apoyamos a la Fundación “Uno entre cien mil” ( www.unoentrecienmil.org ). Se trata de una organización que recauda fondos para la investigación de la leucemia infantil. A través de su Proyecto Corre recibe las donaciones de todas aquellas personas q se descargan su dorsal para lucirlo en carreras y entrenamientos.

A las mujeres que acuden a las kedadas de #mujeresquecorren se les pide que saquen un dorsal de Uno entre cien mil bien en la web o bien a través de SMS. Al finalizar las convocatorias se realiza un sorteo de productos, cenas, tratamientos, etc entre todos los dorsales .

Se trata de un movimiento (de los pocos que quedan ya) sin ningún ánimo de lucro, ni de marca comercial que lo mueva… se trata de hacerlo que más nos gusta y hacerlo ayudando a una buena causa.

No se trata solo de mujeres, yo (aunque tampoco soy un supermacho) acudiré, por lo que todos vosotros podéis hacerlo. No es una carrera, es disfrutar, hacer deporte salud (a alguno se le olvida a veces) y ayudar. Si nos gastamos 40€ en una carrera, creo que podremos correr por menos y ayudar a la vez.

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