Muchas veces en el programa de Onda Vasca, en esta bitácora y en las redes sociales me hacéis preguntas sobre el minimalismo o sobre el barefoot (y su derivada, natural foot).
Yo lo único que puedo contestaros es o lo que he leído o lo poco que he probado… podría hacer un ejercicio de atletismo ficción y contaros alguna cosa que haya oído o que me hayan dicho, pero no me parecía bien. Es por eso que me puse en contacto con Merrell España para comentarles esto mismo.
Les propuse que me cedieran unas zapatillas de este tipo para probarlas y para comentar aquí mis sensaciones, qué veo de positivo o de negativo. Y ayer llegaron a mi casa las Bare Access 2.
Bare Access 2
Con 0mm de Drop, o lo que es lo mismo: misma distancia al suelo desde el talón que desde la puntera. Pero con 8mm de amortiguación, algo que desde Merrell me recomendaron y que creo es un acierto. Digamos que es correr descalzo pero con suela y algo amortiguado. Ideal para lo que es este proyecto: iniciarse y experimentar.
Os dejo este video que han hecho los chicos de Running Shoe video:
Les dejo otros enlaces en lo que he tratado esto en el blog:
La verdad que me he quedado sorprendido del seguimiento que tiene este blog, sorprendido en clave positiva no como cuando Michelle Obama entró al funeral de Mandela y vio a la rubia… No, sorprendido de que las peripecias de un bufón venido a menos tengan impacto y preguntas constructivas e interés real en la gente. También hay un colectivo de amargados en los que parece que cuando a alguien le va medio bien a ellos les va mal… en fin, el tiempo pone a cada uno en su sitio y nosotros llevamos ya tiempo aquí.
Al lío, decía la semana pasada que iba a probar en el cross por varias razones, la más importante porque me apetece y la segunda por aunque la gente no lo crea todo esto está dentro de un plan ideado por una mente de marca blanca, la mía. El gran objetivo del año es Hiruhaundiak, el secundario completar los tres ultras vascos: Apuko, Ehunmilak y el citado Hiruhaundiak. Yo siempre juego con las cartas boca arriba, tengo muy claro que todo el trabajo irá a bajar de 14:30 lo que me podría meter entre los 20 primeros de la carrera que siempre me hubiese gustado disputar, ya con esto podríamos cerrar el chiringuito y dedicarme a mi gran pasión: la petanca. En casa, con los míos, con mi hijo que ya tendrá 15 meses, no se puede pedir más. Y en eso me voy a dejar el alma.
Decía que tenía un plan, los pasos son muy sencillos: acostumbrar el cuerpo a correr, algo que con las 6 últimas temporadas casi centradas en el Ironman me está costando. Adecuar mis ratos al entreno, que quizás es lo más difícil: empecé con 3 días a la semana corriendo, 4 días entrenando (correr, bici y gimnasio) y la semana pasada el cuerpo ya admitió 7 días seguidos, poco a poco… Luego tengo una idea de preparación para los ultras, que difiere del normal «presuponer» y que he de trabajar y probar.
Es por ello que la temporada en lo que a competiciones se refiere, e hilando con el primer párrafo y contestando a esas personas que les interesa y se han preocupado, queda así: verano corrí la maratón de Bilbao a modo de pretemporada, ahora toca coger chispa (creo que si entrenas para ultras, una vez que te metes en volúmenes altos olvídate de la chispa,por lo que mejor ahora que con el frío no apetece pasar mucho tiempo en la calle) con las populares y los cross (acostumbrarse a correr sobre superficies inestables), luego llegará una primera fase de volumen con la maratón de Barcelona y ese 2:58 (2min para entrar con Jon andando que es de pata corta e irá lento) y luego carreras cada vez más largas: Zegama (42), Apuko (88), Hiruhaundiak (100) y Ehunmilak (160)…
Poco más… notarán que la frecuencia de post no es la de otras épocas… voy a intentar hacer algún video, en plano secuencia nada raro, básicamente porque tardo menos en hablar que en escribir y porque tengo una Go-Pro que hay que darle uso. A ver si para este 2014 puedo ofrecerles algo.
Lo dije una vez, he vuelto y es para quedarme.
Un buen video Anna Frost una de las grandes que por problemas varios tuvo que dejarlo un tiempo:
Llevaba tiempo dándole vueltas a una idea. Siempre me han gustado las tardes de domingo viendo a tíos dandolo todo en el barro. Normalmente en etb1 o en algún canal Belga. La verdad que no se por qué, pero me gusta. Será la épica del momento o por pensar que son más duros que sus compañeros del asfalto (aunque realmente no lo creo).
Hace unos años me decanté por el ciclocross, mañanas de domingo «perdidas» por pueblos de Euskadi en los que me llenaba de barro a ritmo de pedal. Una lucha siempre por no ser el último, una lucha contra la apatía, una lucha contra el conformismo del guión que alguno te pretende escribir… Mi paso por el ciclocross (aun no descarto correr este año ojo) es más triste que la vida de Jose Fernando Ortega Cano… una sin fin de contra tiempos, de ser el último, de luchar contra los molinos, pero en este caso más sancho panza que don quijote. Me da igual que me quiten lo bailado.
De un tiempo a esta parte, es muy complicado desarrollar la idea en un post, os ido comentando mi alejamiento del traitlon (por lo que fuere) y mi nuevo resurgir con el atletismo y sus diferentes versiones: carreras populares (antes denostadas), maratones, carreras de montaña y ahora el cross. Como buen obsesivo compulsivo, la idea lleva tiempo fraguándose en esta cabeza de chorlito, primero uno forito, alguna carrera en youtube, suscribirse a tal, leer a pascual… Y ya ha llegado el momento de hacer (otra vez) lo que me apetece. Por qué no voy a correr los crosses? Hombre por no hacer el ridículo majete. No se, creo que ridículo es otra cosa y aunque no sea el más rápido, creo que a ilusión pocos me van a ganar, ya pero no te van a dar una copa por el tío con más ilusión… bueno tampoco me pagan mucho y vengo a currar todos los días… por esa regla de tres… Quiero dejar de ser el que veía la TV a pasar a correr.
Resumiendo mucho, amig@s hagan los que les haga feliz y no se queden con la duda de saber lo que se siente, que esto hay veces que dura muy poco. Y si ven a un percherón entre gacelas, anímenle podría ser un soñador.
Ayer fue uno de esos días en los que no sabes muy bien cómo, cambia todo. Y por chorradas, no cómo cuando estuve pendiente de si me llamaba el camarlengo (al ser papable). Cambia todo, en este mi micro mundo del deporte, las injusticias sociales, lo de las tasas, el derecho a huelga… eso sigue, tranquilos.
Para saber dónde estamos, hay que saber de dónde venimos. Este blog se inició en 2011 con el Ironman de Niza, ya ha llovido desde entonces (más si vives en Bilbao). Pero hay más historia por detrás… En 2008 tras un 2007 de transición rugby-carreras populares, empezamos a hacer triatlón: debutando en el medio Ironman de Lisboa, Corrales de Buelna…
2009 fue el año del primer IM, Frankfurt. Nos vinimos arriba y 2010 hubo mucho más, maratón de Barcelona, IM de Roth, maratones de montaña… Con un hecho aislado, pero que a la vez que también cambió el rumbo de todo esto: cuarto puesto en la MAME. Ahí creí que podía correr bien, algo que se esta viendo no es así. 2011 me lo jugué todo a Niza, un Ironman que no se adapta mucho a mí e hice una de las peores carreras que recuerdo. Pero ahí hubo otro cambio de chip.
De ahí ya pueden seguirlo ustedes en el blog. El blog fue creciendo, empezamos en la radio, colaboraciones para otros medios… y salvo dos/tres cosas (Retos Santurtzi-Bilbao y Andalucia Bike Race) no me sentí feliz haciendo lo que hacía. Me sentí un vulgar vende humos. Si le añades que desde Febrero 2012 que me fui un mes a Tailandia nunca he tenido tiempo para entrenar con calma, todo ha sido concatenar carreras sin preparación… la llegada de Jon que como padre es la ostia pero deportivamente merma mucho… Pues tienes un coctel «raro». Con la cabeza dando demasiadas vueltas.
La semana pasada pregunté en casa si cabía la posibilidad de reservar tres tardes a la semana para volver a entrenar a Judo. Sí, quería dejar esto y volver al kimono. Resetear y empezar donde empezó todo.
Como decía al inicio, ayer cambio todo otra vez… no fue una epifanía (como las de Pitita Ridruejo). Una tontá, un entreno absurdo de 60min a pie, sólo que lo tuve que hacer en la cinta. Yo solo con mis pensamientos, tirando de cabeza… y no sé muy bien cómo durante esos interminables 60min, se volvió a encender el interruptor. La motivación había vuelto, la ilusión había vuelto. Lo fuerte que somos a veces y las dudas que tenemos siempre. La soledad del corredor de fondo.
Tengo muchas ganas a estas dos carreras:
Hiru Haundiak:
Ehun Milak:
Únicamente porque me apetece y porque me hace feliz.
PD: seguramente es el típico post que no tiene mucho sentido para muchos, ya que quizás es demasiado personal. Pero bueno es un blog el que quiera una web de noticias que busque otra cosa.
2014 creo que puede ser sin duda, uno de los años más importantes para el panorama del ultratrail vasco. Se han asentado en el calendario tres pruebas muy muy importantes, y siendo año par toca Hiru Haundiak (se celebra cada dos años). Estas pruebas: Apuko, Hiru Haundiak y Ehun Milak , son ya referente del panorama nacional (si me apuras hasta internacional) del mundo del ultra.
A falta de tiempo (y motivación) para afrontar otra temporada de triatlón, creo que este año para mí, también será un año claramente ultrero. Grandes pruebas, cerca de casa, varias distancias, sin alejarnos de la familia, sin pedir días en el curro… Pocas veces lo tenemos tan «a huevo» para disfrutar tanto. Por lo que parece obvio que la temática del blog irá por ahí.
Durante esos meses haremos especiales sobre las carreras, entrenos, material, alimentación… así que a los que os interese, estad atentos!!
A modo rápido para la gente que esté pensando en calendarios: Apuko 3 de mayo, Hiru Haundiak 13 de junio y Ehun milak 11 de julio. Apuko cuenta con tres distancias y aunque la de 80km parece que es «corta”, la dureza hace que los tiempos se disparen, luego-> es muy dura. Hiru Haundiak, la decana, 100km, hay que estar. Ehun Milak dos versiones de 160km y de 88km, ambas extremadamente duras, versión de cien millas sería ya un reto muy importante.
Seguiremos hablando de ello. Os dejo un vídeo bueno bueno:
La tenerife blue trail, allí estuvimos es 2012, e igual hay que ir en 2014 que tengo una espinita clavada:
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